Mer än hjärna! : Jobba smart och må bra Anna Zetterberg
Flygrädd - Övningar
- Författare
- Uppläsare
- Förlag
- 24 betyg
3.4
- Serier
15 av 24
- Längd
- 1h 2min
- Språk
- Svenska
- Format
- Kategori
Personlig Utveckling
Boken Flygrädd? Övervinn din rädsla med ACT är en självhjälpsbok som behandlar flygrädsla ur olika aspekter, vilket gör att många läsare har stor nytta och glädje av den. Den är skriven av Cecilia Gustafsson, legitimerad psykolog, och Björn Lundström som är flygingenjör, före detta Viggenpilot och numera arbetar som flygkapten. I två separata KortFattat kan du lyssna på en sammanfattning av själva boken respektive Björn Lundströms svar på frågor från flygrädda personer. Här delar Cecilia Gustafsson med sig av bokens övningar.
© 2019 Polaris Fakta (Ljudbok): 9789188953360
Utgivningsdatum
Ljudbok: 19 juni 2019
Böcker som liknar Flygrädd - Övningar
- Minska din oro och öka ditt lugn Nina Jansdotter
- PAUS- Återhämtning under dagen Jannika Larsson
- Mindfulness: Guidad stresshantering och medveten närvaro Stressmottagningen, David Tarrodi
- Bli fri från överdriven oro Daily Bits Of
- Kroppsscanning mini Sophie Grace Meditationer
- Motivation Freddie Roth
- Morgon Pepp med Michael Fridebäck Michael Fridebäck
- Mental Pepp med SmartCoachen Anna Evertsson Anna Evertsson
- Tillstånd Freddie Roth
- Tips från coachen - Självkänsla Maria Malmqvist
- Ökad Fokus & produktivitet Zandra Lundberg
- Våga bryta mönster Antony Peiris
- Mindfulness steg för steg Johan Bergstad
- Morgonstund Annette Lefterow
- Kontroll Freddie Roth
- Attityd Freddie Roth
- Spelet Elle Kennedy
- Medusa Lars Kepler
- Hembiträdet Freida McFadden
- Harry Potter och De Vises Sten J.K. Rowling
- Hjärnans akilleshälar : hur din hjärna lurar dig, och vad du kan göra åt det Anders Hansen
- Klanen Pascal Engman
- En sjunde brigad Denise Rudberg
- Kriget Pascal Engman
- Blackout Sofie Sarenbrant
- Den tystade polisen Camilla Läckberg, Anna Bågstam
- LET THEM-TEORIN (Svensk utgåva) Mel Robbins, Sawyer Robbins
- Harry Potter and the Philosopher's Stone J.K. Rowling
- De fenomenala fruntimren på Grand Hôtel Ruth Kvarnström-Jones
- Systrarna på Sophiahemmet Ruth Kvarnström-Jones
- Slutet var bara början Anders Nilsson
Därför kommer du älska Storytel
1,5 miljoner stories
Rabatt på Storytel Books
Lyssna och läs offline
Exklusiva nyheter varje vecka
Kids Mode (barnsäker miljö)
Premium
Lyssna och läs ofta.
169 kr /månad
1 konto
100 timmar/månad
Rabatt på Storytel Books
Exklusivt innehåll
Avsluta när du vill
Unlimited
Lyssna och läs obegränsat.
249 kr /månad
1 konto
Lyssna obegränsat
Rabatt på Storytel Books
Exklusivt innehåll
Avsluta när du vill
Family
Dela stories med hela familjen.
Från 239 kr /månad
2-6 konton
100 timmar/månad varje konto
Rabatt på Storytel Books
Exklusivt innehåll
Avsluta när du vill
Du + 1 familjemedlem
2 konton239 kr /månad
Flex
Lyssna och läs ibland – spara dina olyssnade timmar.
99 kr /månad
1 konto
20 timmar/månad
Spara upp till 100 olyssnade timmar
Rabatt på Storytel Books
Exklusivt innehåll
Avsluta när du vill
Jag har en
kampanjkod
