Lyssna när som helst, var som helst

Kliv in i en oändlig värld av stories

  • 1 miljon stories
  • Hundratals nya stories varje vecka
  • Få tillgång till exklusivt innehåll
  • Avsluta när du vill
Starta erbjudandet
SE - Details page - Device banner - 894x1036

Guided Meditation: 30 Minute Deep Sleep Hypnosis for Better Sleep, Stress Relief, & Relaxation (Self Hypnosis, Affirmations, Guided Imagery & Relaxation Techniques)

108 Recensioner

3.6

Längd
42min
Språk
Engelska
Format
Kategori

Personlig Utveckling

Getting an amazing night of sleep every night doesn't have to be difficult.

With this 30-minute guided meditation accompanied by an ambient soundtrack, achieving mindfulness and a better sleep is as easy as pressing play.

Throughout this audiobook hypnosis, you will be guided from start to finish. We will begin with your current state of stress and restlessness and bring you to a peaceful state of calm awareness, where you will be able to push all of the troubles of the day into the distance and find true relaxing with the ambient soundtrack. With this wonderful guided meditation, you can practice at home or on the go, de-stressing and getting a perfect night's rest each and every night.

This meditation audiobook will help you:

Instantly relieve stress Fall into a deep sleep Increase inner peace Practice Mindfulness Achieve anxiety relief

There's no need to stay in a stressed state of mind. Grab your copy today and say goodbye to restless nights for good!

© 2017 Author's Republic (Ljudbok): 9781518967719

Utgivningsdatum

Ljudbok: 30 september 2017

Andra gillade också ...

  1. Mindfulness Meditation for Releasing Anxiety Glenn Harrold
  2. Mindfulness Meditation for Relaxation Glenn Harrold
  3. Binaural Deep Sleep Subliminal Glenn Harrold
  4. The Little Sleep Meditation Philip Permutt
  5. Mindfulness Meditation for Higher Consciousness Glenn Harrold
  6. Sleep Well: Guided Relaxations and Meditations for a Good Night’s Sleep Sue Fuller
  7. Clear Your Mind Of Negative Thoughts Glenn Harrold
  8. Inner Calm: The Mindfulness Way Lynda Hudson
  9. Deep Sleep Hypnosis: Guided Meditation For Sleep & Healing Reigo Vilbiks
  10. A Guided Meditation Glenn Harrold
  11. Sleep Well NOW: Mindfulness Meditations for Deep Sleep Nicola Haslett
  12. Sleep Well Linda Hall
  13. Good Nights Sleep Guided Meditation Loveliest Dreams
  14. Heal Yourself NOW: Mindfulness Meditations for Healing Nicola Haslett
  15. Insomnia Relief Sanjay Burman
  16. Star Meditation Glenn Harrold
  17. Post Trauma Flashbacks: Get them under control Lynda Hudson
  18. Lose Weight and Emotional Baggage Without Effort Ulf Sandström
  19. 417Hz Solfeggio Meditation Glenn Harrold
  20. Sleep Meditation: Deep Sleep Hypnosis for Stress Relief, Relaxation, and Overcoming Anxiety, Fear & Worry Meditation Meadow
  21. Hypnosis for Anti Aging: Rewire Your Mindset And Get Fast Results With Hypnosis! Empowered Living
  22. Sleep Meditation: Relax, Reduce Stress, Fall Asleep Faster, Sleep Well, and Wake Up Happy Meditation Meadow
  23. 396Hz Solfeggio Meditation Glenn Harrold
  24. Peaceful Sleep Hypnosis: Meditate & Relax Nicola Haslett
  25. Sleep Easy- Mindfulness for sleep Cathy Kristersson
  26. Yoga Nidra for Sleep: Guided Meditation for Deep, Transcendental Sleep Mindfulness Habits Team
  27. Sleep Meditation: The Complete Guide to Falling Asleep Quickly, Using Mindfulness Meditation, Overcoming Insomnia, and Meditating for Deep Sleep to Wake up Refreshed and Happy Johnny Dose
  28. Dr. Walton's Stress Relief and Deep Sleep Dr. James E. Walton
  29. Relax at the Beach Glenn Harrold
  30. Meditation for Physical Relaxation Sophie Påhlsson
  31. Morning Meditation For A Productive Day Glenn Harrold
  32. Deep Sleep Every Night: Meditation and Hypnosis to Quiet Your Mind: Discover Secret Methods to Significantly Improve Your Sleep Quality and Get a Full Night's Rest Karen Hills
  33. Morning Meditation Glenn Harrold
  34. 528Hz Solfeggio Meditation Glenn Harrold
  35. 852Hz Solfeggio Meditation Glenn Harrold
  36. Exercise Motivation Affirmations Glenn Harrold

Därför kommer du älska Storytel:

  • 1 miljon stories

  • Lyssna och läs offline

  • Exklusiva nyheter varje vecka

  • Kids Mode (barnsäker miljö)

Populäraste valet
Erbjudandet gäller till 31 Augusti

Premium

Lyssna och läs ofta.

84.50 kr /månad i 2 månader
Därefter 169 kr /månad
50% i 2 månader
  • 1 konto

  • 100 timmar/månad

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet
Erbjudandet gäller till 31 Augusti

Unlimited

Lyssna och läs obegränsat.

114.50 kr /månad i 2 månader
Därefter 229 kr /månad
50% i 2 månader
  • 1 konto

  • Lyssna obegränsat

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet
Erbjudandet gäller till 31 Augusti

Family

Dela stories med hela familjen.

Från 119.50 kr / månad
50% i 2 månader
  • 2-6 konton

  • 100 timmar/månad för varje konto

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

2 konton

119.50 kr /månad i 2 månader
Därefter 239 kr /månad
Starta erbjudandet
Erbjudandet gäller till 31 Augusti

Flex

Lyssna och läs ibland – spara dina olyssnade timmar.

i 45 dagar, upp till 30 timmar
Därefter 99 kr /månad
Prova gratis 45 dagar
  • 1 konto

  • 20 timmar/månad

  • Spara upp till 100 olyssnade timmar

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet

Betyg och recensioner

Recensioner i en blick

3.6

Total betyg baserat på 108 betyg

Andra beskrev boken så här

  • Mysig

  • Hjärtevärmande

  • Inspirerande

Ladda ner appen för att delta i diskussionen och lägg till recensioner.

Visar 1 av 108

  • M

    8 mars 2021

    Great Book! Always lisening to some of theese 30min sections before sleep, works everytime😊 Actually I do not think I ever reach the end before Im asleap😂