Lyssna när som helst, var som helst

Kliv in i en oändlig värld av stories

  • 1 miljon stories
  • Hundratals nya stories varje vecka
  • Få tillgång till exklusivt innehåll
  • Avsluta när du vill
Starta erbjudandet
SE - Details page - Device banner - 894x1036

Ikke til forhandling: Livets ligning

2782 Recensioner

4.7

Längd
10T 59min
Språk
Danska
Format
Kategori

Personlig Utveckling

HVORFOR bliver stadigt flere af os syge, stressede og angste, selvom vi aldrig har haft bedre muligheder for at stortrives, både fysisk og mentalt? Danmarks mest populære sundhedsformidler, humanfysiolog Chris MacDonald, har brugt de seneste 20 år på at grave i menneskets urgamle genetik og moderne videnskab for at finde svaret på dette vigtige spørgsmål. Denne bog er hans bud på en løsning – et monumentalt og meget personligt manifest fyldt med tankevækkende viden, humor og håb.

Chris MacDonald forklarer, hvorfor vi gambler med en række naturlige forudsætninger for vores trivsel. Med sit legendariske fortælletalent fører han os langt tilbage i tiden til menneskets grundfjeld og til fjerne egne af kloden, hvor hverdagen er skruet anderledes sammen, og vi følger hans samtaler med verdens førende eksperter for at finde løsninger på de mismatch-problemer, vi har bragt os selv i.

Chris MacDonald inspirerer os til at se på os selv og vores tilværelse med helt nye øjne og ruster os til at tænke anderledes. Han giver os mod til at sige fra, når verden omkring os bliver så skør og naturstridig, at den kan skade os, og til at træffe de valg i hverdagen, som er forudsætningen for vores trivsel. Ikke mindst når det gælder søvn, kost og motion.

© 2020 Politikens Forlag (Ljudbok): 9788740061581

Utgivningsdatum

Ljudbok: 11 februari 2020

Andra gillade också ...

  1. Atomvaner: Nøglen til at skabe gode vaner og bryde de dårlige James Clear
  2. Sundhedsrevolutionen - vejen til anti-inflammatorisk livsstil Maria Borelius
  3. Sunde vaner med succes Henrik Duer
  4. Mere er aldrig nok: Hvad antikke filosoffer ved om et lykkeligt liv Niels Overgaard
  5. Gopler ældes baglæns: videnskabens svar på et længere liv Nicklas Brendborg
  6. Vi havde en fest på arbejdet, men så kom Preben ...: En guide til, hvordan du stopper følelsesmæssig forurening på jobbet Rikke Østergaard
  7. Kunsten at lytte til andre: Sådan får du bedre relationer gennem bedre samtaler Kate Murphy
  8. Hjernesmarte børn: Styrk dit barns hjerne for livet (og bliv selv klogere) Anette Prehn
  9. Det gode menneske: Hvorfor der er håb for menneskeheden Rutger Bregman
  10. Omgivet af psykopater Thomas Erikson
  11. Intelligente celler: Overbevisningens biologi: De mirakuløse kræfter i bevidsthed og stof Bruce Lipton
  12. Derfor forelsker du dig aldrig i den forkerte: Om hvorfor vejen til det liv, du længes efter, altid går igennem jeres mest fastlåste konflikter Jytte Vikkelsøe
  13. Dit selvhelbredende sind Mette Louise Holland
  14. Factfulness - Hvordan den moderne verden virkelig skal forstås Hans Rosling
  15. Kan man tænke sig rask? Thomas Breinholt
  16. Falske sandheder i livet: Om at erkende, hvem du er og ønsker at være Morten Albæk
  17. Hvad vil du virkelig? Sofia Manning
  18. Stærk, let og mæt Anne Hjernøe
  19. Gå-bogen: Gå, så går det nok Bente Klarlund Pedersen
  20. Tvilling Yndling Grævling: en selv(hjælps)biografi Hella Joof
  21. Nuets kraft: Nøgle til personlig frigørelse Eckhart Tolle
  22. Pas på parforholdet - mens I stadig elsker hinanden: Mens I stadig elsker hinanden Mattias Stølen Due
  23. Papmaché-reglen: og andre glimrende leveregler fra livets lovsamling Hella Joof
  24. De ting du først kan se, når du sætter farten ned: Kunsten at finde ro i en travl verden Haemin Sunim
  25. Tak: Der er altid noget at være taknemmelig for Rikke Østergaard
  26. Lev livet modigt: om at være uforfærdet i livet og lykken Michelle Hviid
  27. Lev mere tænk mindre Pia Callesen
  28. Dit helbreds bedste ven - immunsystemet: En guide til et liv i sund balance Bente Klarlund Pedersen
  29. Få et fantastisk liv Louise L. Hay
  30. Omgivet af idioter: Lær at forstå dem, du ikke kan forstå Thomas Erikson
  31. Yngre med årene: Sundhedsbogen, der giver dig mindre sygdom og et længere liv med flere gode år Bente Klarlund Pedersen
  32. Grib livet - Slip angsten Pia Callesen
  33. Sluk Imran Rashid
  34. Hvad er et menneske? Svend Brinkmann
  35. De bedste familier Kim Blæsbjerg
  36. Det hele handler ikke om dig: Antikke principper for et liv med sindsro, frihed og mening Niels Overgaard
  37. Britta: Forræderiet mod velfærdsstaten Emil Ellesøe Ditzel
  38. Stå fast: Et opgør med tidens udviklingstvang Svend Brinkmann
  39. Ét liv Én tid Ét menneske: Hvordan vi glemte at leve et meningsfuldt liv Morten Albæk
  40. 12 regler for livet: En modvægt til kaos Jordan B. Peterson
  41. Bolsjefilosofi og andre leveråd: Når det, vi lærte som børn, spænder ben for os som voksne Marie Brixtofte
  42. Hjernesmart ledelse: Guide til hjernens spilleregler Anette Prehn
  43. Lev for det halve: - og få familieliv, forbrug og arbejde i balance Nanna Hyldgaard Hansen

Därför kommer du älska Storytel:

  • 1 miljon stories

  • Lyssna och läs offline

  • Exklusiva nyheter varje vecka

  • Kids Mode (barnsäker miljö)

Populäraste valet

Premium

Lyssna och läs ofta.

169 kr /månad
  • 1 konto

  • 100 timmar/månad

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet

Unlimited

Lyssna och läs obegränsat.

229 kr /månad
  • 1 konto

  • Lyssna obegränsat

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet

Family

Dela stories med hela familjen.

Från 239 kr/månad
  • 2-6 konton

  • 100 timmar/månad för varje konto

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

2 konton

239 kr /månad
Starta erbjudandet

Flex

Lyssna och läs ibland – spara dina olyssnade timmar.

99 kr /månad
  • 1 konto

  • 20 timmar/månad

  • Spara upp till 100 olyssnade timmar

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet