Cómo alcanzar la felicidad Luigi Alfonso
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Meditación
- 1 Recensioner
1
- Längd
- 4T 5min
- Språk
- Spanska
- Format
- Kategori
Religion & Spiritualitet
* El autor, Bill Anderton, le conducirá a través de las tradiciones y la práctica de la meditación, y le ayudará a llevar a cabo esta técnica de la forma adecuada. * Un libro que le mostrará en qué consiste la meditación y qué ocurre cuando medita, con el que aprenderá a utilizar técnicas de relajación y pensamientos positivos de manera efectiva. * Comprobará el poder de la meditación para potenciar su creatividad y su capacidad de autocuración. * La guía incluye numerosas meditaciones espirituales que se pueden practicar en cualquier momento. Bill Anderton comenzó a interesarse por la meditación en los años setenta, y desde entonces se ha dedicado a estudiar y a enseñar su práctica. Utiliza la meditación como un medio no sólo para el alivio de las tensiones, sino también para la maduración interior y la mejora de la calidad de vida. Ha escrito diversos libros y artículos sobre meditación. En la actualidad dirige el Pilgrims Centre de Gloucester, donde enseña técnicas de meditación y relajación.
© 2025 Parkstone International (Ljudbok): 9798894059556
© 2024 Parkstone International (E-bok): 9781683250685
Utgivningsdatum
Ljudbok: 14 januari 2025
E-bok: 5 juni 2024
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