4
Personlig Utveckling
Inspiroiva selviytymisopas moderniin työelämään. Kiihtyvä työtahti, muutokset työssä ja etätyö verottavat työntekijän voimavaroja. Siksi itsensä johtaminen on välttämätön taito. Se tarkoittaa viisaita valintoja työssä ja arjessa: suunnittelua, työpäivän tauottamista ja riittävää lepoa. Miksi stressitilanteessa toinen sulkeutuu ja toinen puhua pulputtaa?
Havainnolliset harjoitukset auttavat tunnistamaan, mikä kuormittaa ja mistä saada energiaa. Kirjan esimerkkitarinassa ultrajuoksija kertoo, miten hän on löytänyt kiireiseen elämäänsä rauhan ja tasapainon.
© 2022 Otava (Ljudbok): 9789511428312
© 2022 Otava (E-bok): 9789511428305
Utgivningsdatum
Ljudbok: 9 mars 2022
E-bok: 9 mars 2022
4
Personlig Utveckling
Inspiroiva selviytymisopas moderniin työelämään. Kiihtyvä työtahti, muutokset työssä ja etätyö verottavat työntekijän voimavaroja. Siksi itsensä johtaminen on välttämätön taito. Se tarkoittaa viisaita valintoja työssä ja arjessa: suunnittelua, työpäivän tauottamista ja riittävää lepoa. Miksi stressitilanteessa toinen sulkeutuu ja toinen puhua pulputtaa?
Havainnolliset harjoitukset auttavat tunnistamaan, mikä kuormittaa ja mistä saada energiaa. Kirjan esimerkkitarinassa ultrajuoksija kertoo, miten hän on löytänyt kiireiseen elämäänsä rauhan ja tasapainon.
© 2022 Otava (Ljudbok): 9789511428312
© 2022 Otava (E-bok): 9789511428305
Utgivningsdatum
Ljudbok: 9 mars 2022
E-bok: 9 mars 2022
Kliv in i en oändlig värld av stories
Helhetsbetyg baserat på 49 betyg
Informativ
Inspirerande
Tankeväckande
Ladda ner appen för att vara med i snacket och lämna recensioner.
Svenska
Sverige