3.6
Personlig Utveckling
-Mitä on onnellisuus ja hyvä elämä? -Miten erittäin onnelliset ihmiset elävät? -Mitä hyötyä onnellisuudesta on?
Tutkimusten mukaan jopa 40 % onnellisuuden avaimista on ihmisen omissa käsissä. Tutkimusten avulla on myös arvoitu, että positiivisen elämänasenteen vaikutus elämänpituuteen saattaa olla seitsemästä kymmeneen vuotta. Onnellisuutta on siis mahdollista oppia. Onnentaidot sisältää 14 käytännön onnellisuusharjoitusta, joiden tehokkuudesta on tieteellistä näyttöä. Helppojen harjoitusten avulla lukija voi lisätä onnellisuuttaan ja saada samalla hyvä elinvuosia lisää.
© 2019 Duodecim (Ljudbok): 9789516568563
© 2018 Duodecim (E-bok): 9789516568556
Utgivningsdatum
Ljudbok: 14 oktober 2019
E-bok: 15 augusti 2018
Taggar
3.6
Personlig Utveckling
-Mitä on onnellisuus ja hyvä elämä? -Miten erittäin onnelliset ihmiset elävät? -Mitä hyötyä onnellisuudesta on?
Tutkimusten mukaan jopa 40 % onnellisuuden avaimista on ihmisen omissa käsissä. Tutkimusten avulla on myös arvoitu, että positiivisen elämänasenteen vaikutus elämänpituuteen saattaa olla seitsemästä kymmeneen vuotta. Onnellisuutta on siis mahdollista oppia. Onnentaidot sisältää 14 käytännön onnellisuusharjoitusta, joiden tehokkuudesta on tieteellistä näyttöä. Helppojen harjoitusten avulla lukija voi lisätä onnellisuuttaan ja saada samalla hyvä elinvuosia lisää.
© 2019 Duodecim (Ljudbok): 9789516568563
© 2018 Duodecim (E-bok): 9789516568556
Utgivningsdatum
Ljudbok: 14 oktober 2019
E-bok: 15 augusti 2018
Taggar
Kliv in i en oändlig värld av stories
Helhetsbetyg baserat på 94 betyg
Informativ
Tankeväckande
Inspirerande
Ladda ner appen för att vara med i snacket och lämna recensioner.
Svenska
Sverige