Lyssna när som helst, var som helst

Kliv in i en oändlig värld av stories

  • 1 miljon stories
  • Hundratals nya stories varje vecka
  • Få tillgång till exklusivt innehåll
  • Avsluta när du vill
Starta erbjudandet
SE - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for S
14 betyg

3.5

Längd
1h 18min
Språk
Svenska
Format
Kategori

Personlig Utveckling

"Har du hamnat i en situation, eller i ett läge, i livet där du ställer dig frågan om det är värt att leva? Eller har du till och med kommit fram till slutsatsen att det inte är det? Kan du då tänka dig att vänta en stund med beslutet?"

I folkmun säger vi ofta självmord. Inom psykiatrin säger man suicid. Oavsett vilken term man själv väljer att använda finns det ett stigma kring detta känsliga ämne. Ämnet som vi också kan kalla S. Med denna bok vill psykologen Helen Wedham erbjuda stöd, råd, eller bara lite värme, till den som tappat hoppet om livet.

Självhjälpsboken "S" finns här när du som mest behöver den - även när allt annat känns alldeles för svårt.

Helen Wedham är en svensk psykolog från Göteborg och arbetar för närvarande inom psykiatrin på Sahlgrenska universitetssjukhuset. Hennes debutbok "När själen drunknar" utkom år 2020.

© 2021 Saga Egmont (Ljudbok): 9788728024911

Utgivningsdatum

Ljudbok: 28 september 2021

Andra gillade också ...

  1. Trött hela livet : sjukdomen ME (ME/CFS, kroniskt trötthetssyndrom) - tragisk, gåtfull, omstridd
    Trött hela livet : sjukdomen ME (ME/CFS, kroniskt trötthetssyndrom) - tragisk, gåtfull, omstridd Jörgen Malmquist
  2. Att slåss mot livet
    Att slåss mot livet Sandra Lagerstrand
  3. Kommunikation och demenssjukdomar
    Kommunikation och demenssjukdomar Margareta Skog
  4. Gräv där du står : för en mänskligare & mer hållbar värld
    Gräv där du står : för en mänskligare & mer hållbar värld Anna Lövheim
  5. Anhörig i ett hav av känslor - igenkänning och stöd när livet utmanar
    Anhörig i ett hav av känslor - igenkänning och stöd när livet utmanar Maria Estling Vannestål
  6. Jag duger!
    Jag duger! Maria Morris Nilsson
  7. Från utbränd till livsglöd
    Från utbränd till livsglöd Malin Samson
  8. Om du öppnar : berättelser & musik om hopp och förändring
    Om du öppnar : berättelser & musik om hopp och förändring Lisa Nyberg
  9. Kroppshets : 18 berättelser och en del fakta
    Kroppshets : 18 berättelser och en del fakta Sten Espmark
  10. En storasysters hemligheter
    En storasysters hemligheter Lina Nielsen
  11. Det är väl bara att ...
    Det är väl bara att ... Christina Blomquist
  12. Ut ur mörkret
    Ut ur mörkret Miki Agerberg
  13. Det är bara i ditt huvud
    Det är bara i ditt huvud Nemrud Kurt
  14. Jag tror det bröts, du försvann!
    Jag tror det bröts, du försvann! Tove Selvåg Drott
  15. Nere för räkning : En berättelse om utmattningsdepression
    Nere för räkning : En berättelse om utmattningsdepression Benny Nilsson
  16. Jäklar anamma: sanna berättelser om drivkraft och uthållighet
    Jäklar anamma: sanna berättelser om drivkraft och uthållighet Per Holmlöv
  17. Schizofreni : livet med en psykossjukdom
    Schizofreni : livet med en psykossjukdom Sten Friberg, Åsa Konradsson Geuken, Ylva Wächter
  18. Kantstött & väldigt värdefull
    Kantstött & väldigt värdefull Shama Persson
  19. Sjukt frisk : du ansvarar själv för din egen lycka
    Sjukt frisk : du ansvarar själv för din egen lycka Jenny Ström
  20. Vi måste tala om döden
    Vi måste tala om döden Agneta Bergström
  21. Woundfulness – ditt sår är förmodligen inte ditt fel, men läkningen är ditt ansvar
    Woundfulness – ditt sår är förmodligen inte ditt fel, men läkningen är ditt ansvar Emma Inganäs
  22. Den sanslösa hanteringen av tjocka människor
    Den sanslösa hanteringen av tjocka människor Susanne Brandheim
  23. Det är väl bara att äta
    Det är väl bara att äta Linnea Viklund
  24. Tröstebok för dig som är deppig
    Tröstebok för dig som är deppig Elsa Janni
  25. Ormen i mig
    Ormen i mig Anna Ehn
  26. Låt oss prata om att ses IRL: att uppleva varandra i en digital samtid
    Låt oss prata om att ses IRL: att uppleva varandra i en digital samtid Linda Johansson, Elin Liljero Eriksson
  27. För våra barns bästa : en nordisk antologi om tidig barnomsorg, evolutionen och psykisk ohälsa
    För våra barns bästa : en nordisk antologi om tidig barnomsorg, evolutionen och psykisk ohälsa Erja Rusanen, Annica Dahlström, Anne Brudevold, Christian Sörlie
  28. Självstående : Mamma på egen hand
    Självstående : Mamma på egen hand Maria Hagström
  29. Analfabetism : det osynliga funktionshindret
    Analfabetism : det osynliga funktionshindret Gulistan Kavak
  30. Varför minskar inte våldet i nära relationer? (oförkortat)
    Varför minskar inte våldet i nära relationer? (oförkortat) Magnus Falkman
  31. Det är fint att vara tankspridd
    Det är fint att vara tankspridd Johan Rapp
  32. Sätt mig på ett hem : om det finns nåt
    Sätt mig på ett hem : om det finns nåt Agneta Iveslätt Bohman
  33. Nå fler med dina texter : lättläst, klarspråk och tillgänglig formgivning
    Nå fler med dina texter : lättläst, klarspråk och tillgänglig formgivning Ylva Bjelle
  34. Hjälp! Vi måste tala om rädsla
    Hjälp! Vi måste tala om rädsla Leone Milton, Ingemo Bonnier
  35. Sorg och saknad (lättläst)
    Sorg och saknad (lättläst) Emma Frey-Skøtt
  36. Antologi om psykisk ohälsa del 1 - Maskrosor i asfalten
    Antologi om psykisk ohälsa del 1 - Maskrosor i asfalten Saga Becker
  37. Från fritt fall till hopp
    Från fritt fall till hopp Emma Accaoui
  38. Det sitter en elefant på min rygg - en liten bok om sorg
    Det sitter en elefant på min rygg - en liten bok om sorg Ulrika Knutsdotter
  39. Om någon du känner har en depression
    Om någon du känner har en depression Christina Gustavson
  40. En liten bok om en stor Gud
    En liten bok om en stor Gud Susanne Carlsson
  41. Hur Stella lärde sig prata
    Hur Stella lärde sig prata Christina Hunger
  42. Betraktelser från en kyrkogård : en liten bok om sorg och kärlek
    Betraktelser från en kyrkogård : en liten bok om sorg och kärlek Maria Arctaedius
  43. Sluta kämpa! : en sjävbiografi om stress, utmattning och vägen tillbaka till meningsfullhet och liv
    Sluta kämpa! : en sjävbiografi om stress, utmattning och vägen tillbaka till meningsfullhet och liv Anki Wide Karlsson, Anki W. Karlsson
  44. Sexualiteten efter övergrepp: Hitta tillbaka till lusten och tryggheten efter trauma
    Sexualiteten efter övergrepp: Hitta tillbaka till lusten och tryggheten efter trauma Anicia Sundström Eriksson
  45. Stå bredvid : en tröstebok till hjälpande själar
    Stå bredvid : en tröstebok till hjälpande själar Anette Häggqvist
  46. Sorgen i deras ögon
    Sorgen i deras ögon Malin Wollin
  47. När du älskar fler än en
    När du älskar fler än en Caroline Bergmann
  48. Ryck upp mig! : om lyckopiller, kriser, vänskap och att våga prata om det
    Ryck upp mig! : om lyckopiller, kriser, vänskap och att våga prata om det Siri Strand, Emma Westas Rödin
  49. Tvång, en guide för dig som anhörig
    Tvång, en guide för dig som anhörig AnnKatrin Noreliusson
  50. Du fast bättre, en motsägelsefull bok till självhjälp
    Du fast bättre, en motsägelsefull bok till självhjälp Tomas Öberg
  51. Hjälp min hjärna brinner: -mötet mef väggen och vägen tillbaka
    Hjälp min hjärna brinner: -mötet mef väggen och vägen tillbaka Charlotte Kaupang
  52. Delad: Min berättelse om tillit, teknik och att hyra ut sin toalett
    Delad: Min berättelse om tillit, teknik och att hyra ut sin toalett Maria Eriksson
  53. Tänk om
    Tänk om Stigge Bäckman, Jonas Fahlman
  54. Föräldrarkraften : med kraft att finnas för ditt barn med neuropsykiatrisk funktionsvariation
    Föräldrarkraften : med kraft att finnas för ditt barn med neuropsykiatrisk funktionsvariation Nathalie Hult
  55. Relationer från en drömmare
    Relationer från en drömmare Johan Engman
  56. LSS - med hjärtat i ramen
    LSS - med hjärtat i ramen Jan Blomström
  57. Vårfrost
    Vårfrost Anna Ehn
  58. Ungas berättelser om psykisk ohälsa
    Ungas berättelser om psykisk ohälsa Hjärnkoll Stockholm
  59. Det mörka rummet : om migränens historia och jakten på lindring
    Det mörka rummet : om migränens historia och jakten på lindring Celia Svedhem
  60. Nio saker att tänka på
    Nio saker att tänka på Kristian Mandin
  61. Det sanna ljuset i tillvaron - Om existentiell balans och välbefinnande
    Det sanna ljuset i tillvaron - Om existentiell balans och välbefinnande Cecilia Ekman
  62. Åldrandets Poesi
    Åldrandets Poesi Anki Sehlstedt
  63. Tänk om jag är knäpp?! Om någon du känner har ångest, fobier eller tvångstankar. En bok för anhöriga, vänner och drabbade
    Tänk om jag är knäpp?! Om någon du känner har ångest, fobier eller tvångstankar. En bok för anhöriga, vänner och drabbade Christina Gustavson
  64. En på 500
    En på 500 Mathias Ringblom
  65. De mörka åren
    De mörka åren Eva Johansson
  66. Klädfyllot - En shopaholic på avgiftning
    Klädfyllot - En shopaholic på avgiftning Karin Larsson
  67. Det rätta att göra
    Det rätta att göra Sara Källström
  68. Blir vi lyckliga av att lura oss själva?
    Blir vi lyckliga av att lura oss själva? Thomas Silfving
  69. Den ädla konsten att balansera livet : med bruten nacke
    Den ädla konsten att balansera livet : med bruten nacke Nina Muhonen
  70. Vägen mot det friska : att bli fri från ätstörningar
    Vägen mot det friska : att bli fri från ätstörningar Anna Ehn
  71. Mamma var psykopat, jag blev psykolog
    Mamma var psykopat, jag blev psykolog Susanna Carolusson
  72. Lycklig under rådande omständigheter
    Lycklig under rådande omständigheter Fredrik Ekdala
  73. Högsensitiva berättar
    Högsensitiva berättar Pia Rockström
  74. Åren som försvann
    Åren som försvann Malin Lindmark
  75. En bok med känsla
    En bok med känsla Christine Engstrand
  76. Livet efter sexuella övergrepp: Om hälsan, sexualiteten och vägen tillbaka
    Livet efter sexuella övergrepp: Om hälsan, sexualiteten och vägen tillbaka Anicia Sundström Eriksson
  77. Badlands
    Badlands Leonora Mujkic
  78. Den GALNA psykiatrin : Om bristen på andlighet, samtal och psykoterapi
    Den GALNA psykiatrin : Om bristen på andlighet, samtal och psykoterapi Johan Stiernstedt
  79. Glad
    Glad Fearne Cotton
  80. Jag vill inte bli frisk, jag vill bli smal
    Jag vill inte bli frisk, jag vill bli smal Malin Amethier
  81. Det här är inte jag : en dokumentärroman
    Det här är inte jag : en dokumentärroman Eva F. Dahlgren
  82. I en värld av kärlek
    I en värld av kärlek Helene Larsson
  83. Pyroluri : en störning med försvårad avgiftning och ökad sjuklighet
    Pyroluri : en störning med försvårad avgiftning och ökad sjuklighet Harald Blomberg
  84. Om jag bara vore lite smalare
    Om jag bara vore lite smalare Mikaela Urbom, Sara Olsson
  85. Vi måste prata om epistemisk tillit
    Vi måste prata om epistemisk tillit Maria Wiwe
  86. Vi säger ifrån varje dag : & 23 andra noveller av kommunalare
    Vi säger ifrån varje dag : & 23 andra noveller av kommunalare Johan Engman, Arne Wester, Em Lugnet, Annelie Carlsson, Helena Eltén, Nina Mattsson, Elisabeth Grönlund, Marlene Rosén Hallsten, Sofia Ålund, Frida Turander, Caroline Holmgren, Lotta Höckert, Anna Westerman, Caisa Johansson, Anneli Andersson, Emelie Kling, Anna Haglund, Katrine von Ahn, Sarah Mkada Jaziri, Dennis Hertz, Adelina Ermeland, Emma-Clara Folin, Molly Uddenberg, Suzanne Eklund
  87. Dörren - handbok för hantering av panik, ångest och depression
    Dörren - handbok för hantering av panik, ångest och depression Stella Tormanoff
  88. Om dessa vore svenska barn...
    Om dessa vore svenska barn... Elisabeth Hultcrantz
  89. Ett gott liv
    Ett gott liv Ann Heberlein
  90. Fuck psykisk ohälsa : vägen till bättre mående
    Fuck psykisk ohälsa : vägen till bättre mående Therese Albrechtson
  91. Att älska är att gå sönder
    Att älska är att gå sönder Backolars Johan Hermansson
  92. Vara anhörig : Bok för anhöriga till psykiskt sjuka
    Vara anhörig : Bok för anhöriga till psykiskt sjuka Åsa Moberg
  93. En handelsresande i godhet : Min rapport från folkrörelsen som blev en industri
    En handelsresande i godhet : Min rapport från folkrörelsen som blev en industri Sara Damber
  94. Jag lever och har besegrat mörker och helveten
    Jag lever och har besegrat mörker och helveten Monica Ek
  95. Äntligen fri från utmattning!
    Äntligen fri från utmattning! Lena Holfve
  96. I skuggan av ett trauma lyser Vegastjärnan
    I skuggan av ett trauma lyser Vegastjärnan Gunilla Nordlund
  97. En bro av sorg
    En bro av sorg Nike Markelius
  98. Arbetslös men inte värdelös
    Arbetslös men inte värdelös Nina Jansdotter, Beate Möller
  99. Postcovidlotteriet: Om pandemins osynliga svans
    Postcovidlotteriet: Om pandemins osynliga svans Lisa Norén
  100. Mod att resa sig – en berättelse om utsatthet, kamp och styrka
    Mod att resa sig – en berättelse om utsatthet, kamp och styrka Elise Lindqvist, Ruth Nordström

Därför kommer du älska Storytel

  • 1 miljon stories

  • Lyssna och läs offline

  • Exklusiva nyheter varje vecka

  • Kids Mode (barnsäker miljö)

Populäraste valet

Premium

Lyssna och läs ofta.

169 kr /månad

  • Exklusivt innehåll

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet

Unlimited

Lyssna och läs obegränsat.

249 kr /månad

  • Exklusivt innehåll

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet

Family

Dela stories med hela familjen.

Från 239 kr /månad

  • Exklusivt innehåll

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Du + 1 familjemedlem2 konton

239 kr /månad

Starta erbjudandet

Flex

Lyssna och läs ibland – spara dina olyssnade timmar.

99 kr /månad

  • Spara upp till 100 olyssnade timmar

  • Exklusivt innehåll

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet