Kroppen - Sjælens Tempel: Guidet Kropsmeditation Susanne Falch
Selvhypnose
- Av
- Med
- Förlag
- 2 betyg
2.5
- Längd
- 2h 54min
- Språk
- Danska
- Format
- Kategori
Religion & Spiritualitet
I lydbogen gennemgår Stig Dankert Hjort sin udviklede selvhypnosemetode. Letforståeligt, guider forfatteren dig, så du kan drage nytte heraf i en travl og stresset dagligdag. Det vises, hvordan du kan anvende selvhypnose som et virksomt middel til bl.a. træning, meditation, afslapning, eksamensforberedelse, rygeafvænning samt smertelindring. Lydbogen er opbygget metodisk, så du gradvist lærer at forstå, hvad hypnose er, og hvordan du anvender hypnose bedst muligt i din hverdag. Indeholder 31 udvalgte øvelser, som kan trænes sammen med forfatteren.
© 2018 Stig Dankert Hjort (Ljudbok): 9788797059104
Utgivningsdatum
Ljudbok: 10 maj 2018
Andra gillade också ...
- Introduktion: Guidede meditationer med Jesper Westmark Jesper Westmark
- Hvile: Find hvile i dig selv gennem fredfyldt nærvær Marie Haulrik
- Drømmetydning for begyndere Else Relster
- Lær at tyde drømme: Trin for trin-vejledning til at forstå dine egne drømme Peter Folmer Sørensen
- Meditation for begyndere: Seks guidede mindfulness-meditationer Jack Kornfield
- Hypnoterapi i praksis Jens-Jørgen Gravesen
- Mindfulness i naturen: - Vejen til større livsglæde og mindre stress Eva Zelander
- Åbne Op: Guidede meditationer med Jesper Westmark Jesper Westmark
- Som du tænker James Allen
- Hvile - Vejen til et liv uden stress Siw Aduvill
- SJÆLENS EKSISTENS Niels Svendsen
- Energi & Krop. Bevægelse og afspænding Inge Gotved
- Yoga med omtanke Kristine Skytte Glue
- Vejrtrækning: Meditation med Marie Kronquist Marie Kronquist
- Lyt Lyt Lyt: Dyb lytning i den vigtige samtale Chris Norre
- Immunforsvaret, ressourcer og balance: 2 effektive øvelser Bobby Zachariae
- Kompasset - Lyt til din indre stemme og ændr dit liv (uforkortet) Lina Arentsen
- Når det gode slutter... Jørgen Svenstrup
- Lær at lindre ubehag og smerte: 2 effektive øvelser Bobby Zachariae
- Angstfri med kosttilskud: Bekæmp din angst med naturens midler Milena Penkowa
- Smertelindring 28 Jørgen Svenstrup
- Forvandling af stress til vitalitet Mantak Chia
- Kunsten at Leve Tao Te Ching
- Vær god ved dig selv: Små ændringer der gør livet lettere Richard Carlson
- Angstfri - Behandling i et nyt perspektiv Paul Erik Planitzers
- Håndbog i zoneterapi Lis Andersen
- YOGA og kunsten at leve livet Søren Rasmussen
- SANDHEDEN OM MENINGEN MED LIVET Kurt Charleman
- Meditation - en rejse tilbage til dig selv Svend Trier
- Bodyfulness - Din vej tilbage i kroppen Karina Helsted Moe
- Mindfulness - stilhed i hverdagens støj Silke Rowlin
- Slank indefra Ida Oxholm
- Derfor skaber du dit eget liv: med baggrund i kvantefysikken Henning R. Jensen
- Manifestation Zoey Adrianna
- Mental teknologi: Software til din hardware Barbara Berger
- Skab balance i krop og sind: Akupressur og zoneterapi til dig og din familie Vivian Birlie
- Tænk dig sund: Sådan overvinder du sygdom og styrker dit immunforsvar ved at kontrollere kronisk stress Bal Pawa
- Husk det som er vigtigt: En guide til sunde samtaler med dig selv Barbara Berger
- Varme Fødder 26 Jørgen Svenstrup
- Livsbalance: 7 veje til mere energi og overskud Gitte Just
- Stress stop - lyt til din krop Mai-Britt Schwab
- Følelsernes forunderlige sprog: Lær dig selv og andre at kende med Psymagine-metoden Bent Petersson
- Få gode ting til at ske: Bliv ven med dig selv - og få det liv du ønsker Marian Rojas Estapé
- FRA TRÆTHED TIL TOPFORM MED KOSTTILSKUD Milena Penkowa
- Selvheling Ellen Eriksen
- DIN ROLLE I UNIVERSETS HARMONI Morten Jessen
- Sunde relationer - helbredende processer: En værktøjskasse af praktiske øvelser til at helbrede konsekvenserne af forhold som har været mindre end sunde Barbara Berger
- Opslugt: Lad videnskaben vise dig vejen til flow Julia Frimodt Christensen
- Spænd ahh! - med psykomotorisk terapi Ole Henning Sørensen, Birgit Dines, Ea Suzanna Akasha
- Drømme, bevidsthed, selvudvikling Birgit Truust
- Den bevidste krop: et sanseredskab til selvforståelse Bjørn Herold Olsen
- Vejen til indre ro i en travl hverdag Henning Daverne
- Hør dig selv: Find fred i en verden fuld af støj Prem Rawat
- Empatitræning 30 Jørgen Svenstrup
- De 5 årstider Frank Jæger
- BUDDHISMEN i den moderne hverdag Jytte Valborg Nielsen
- Meditation Christina Feldman
- Talmagi - Nøglen til at forstå dig selv Annasophia Petri Holm
- Selv-Kontrol 9 Jørgen Svenstrup
- De 10 vise sten Dr. Milena Penkowa
- Kunsten at gøre drømme til virkelighed Jens Thygesen Nielsen
- Hvad hvis kærlighed er dit grundstof? Kirja Horst Frederiksen
- Mindfulness i hverdagen Charlotte Mandrup
- Den store indsigt: - at vende verden på vrangen Dean Rees-Evans
- 10 taler om at turde være sig selv Pernille Aalund
- Ubevidst intelligens: Du ved mere end du tror Ole Vedfelt
- Blot en tanke: Slut fred med dine tanker, og få ro i sindet – helt uden anstrengelse Amy Johnson
- Hvad forhindrer dig i at få det fantastisk? Troels Brink
- Find din indre balance: 2 effektive øvelser Bobby Zachariae
- Succes med Livet - Podcast - Introduktion: Introduktion Bernt Lassen
- Stresshåndtering Mai-Britt Schwab
- Din bevidste krop Lars Mygind, Nadia Zarling Kamel
- Træd ud som den, du er Iben Dam
- Når Kundalini vågner: At hele skader fra spontane opstigninger med IFS Peter Legård Nielsen
- Lockfågeln Jonas Moström
- Lucia är död Katarina Wennstam
- Hellre fälla än fria Dag Öhrlund, Niclas Franklin
- Gränsöverskridaren Viveca Sten
- Familjehemsflickan Tania Gazi
- Döda själar sjunger inte Jussi Adler Olsen, Stine Bolther, Line Holm
- Alter ego Emelie Schepp
- Hägring Dan Buthler, N.D.
- Trasapan Leffe Grimwalker, Alex Storm
- Klanen Pascal Engman
- Den yttersta hemligheten Dan Brown
- Nattjägaren Anders de la Motte
- Hembiträdet Freida McFadden
- Sjömannen : Spänningsberättelser Lars Kepler
- Gråterskan Camilla Läckberg
Därför kommer du älska Storytel
1 miljon stories
Lyssna och läs offline
Exklusiva nyheter varje vecka
Kids Mode (barnsäker miljö)
Premium
Lyssna och läs ofta.
169 kr /månad
Exklusivt innehåll
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Unlimited
Lyssna och läs obegränsat.
249 kr /månad
Exklusivt innehåll
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Family
Dela stories med hela familjen.
Från 239 kr /månad
Exklusivt innehåll
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Du + 1 familjemedlem2 konton
239 kr /månad
Flex
Lyssna och läs ibland – spara dina olyssnade timmar.
99 kr /månad
Spara upp till 100 olyssnade timmar
Exklusivt innehåll
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Jag har en
kampanjkod
