Kroppen - Sjælens Tempel: Guidet Kropsmeditation Susanne Falch
Selvhypnose
- Av
- Med
- Förlag
- 2 betyg
2.5
- Längd
- 2h 54min
- Språk
- Danska
- Format
- Kategori
Religion & Spiritualitet
I lydbogen gennemgår Stig Dankert Hjort sin udviklede selvhypnosemetode. Letforståeligt, guider forfatteren dig, så du kan drage nytte heraf i en travl og stresset dagligdag. Det vises, hvordan du kan anvende selvhypnose som et virksomt middel til bl.a. træning, meditation, afslapning, eksamensforberedelse, rygeafvænning samt smertelindring. Lydbogen er opbygget metodisk, så du gradvist lærer at forstå, hvad hypnose er, og hvordan du anvender hypnose bedst muligt i din hverdag. Indeholder 31 udvalgte øvelser, som kan trænes sammen med forfatteren.
© 2018 Stig Dankert Hjort (Ljudbok): 9788797059104
Utgivningsdatum
Ljudbok: 10 maj 2018
Liknande böcker
- Introduktion: Guidede meditationer med Jesper Westmark Jesper Westmark
- Drømmetydning for begyndere Else Relster
- Meditation for begyndere: Seks guidede mindfulness-meditationer Jack Kornfield
- Vejrtrækning: Meditation med Marie Kronquist Marie Kronquist
- Åbne Op: Guidede meditationer med Jesper Westmark Jesper Westmark
- Meditation Christina Feldman
- Immunforsvaret, ressourcer og balance: 2 effektive øvelser Bobby Zachariae
- Lær at lindre ubehag og smerte: 2 effektive øvelser Bobby Zachariae
- Hvile: Find hvile i dig selv gennem fredfyldt nærvær Marie Haulrik
- Mindfulness i naturen: - Vejen til større livsglæde og mindre stress Eva Zelander
- Lær at tyde drømme: Trin for trin-vejledning til at forstå dine egne drømme Peter Folmer Sørensen
- Find din indre balance: 2 effektive øvelser Bobby Zachariae
- Mindfulness i hverdagen Charlotte Mandrup
- Afhjælp angst og nervøsitet: 3 effektive øvelser Bobby Zachariae
- Mindfulness - stilhed i hverdagens støj Silke Rowlin
- Spænd ahh! - med psykomotorisk terapi Ole Henning Sørensen, Birgit Dines, Ea Suzanna Akasha
- Stress stop - lyt til din krop Mai-Britt Schwab
- Hypnoterapi i praksis Jens-Jørgen Gravesen
- Hvile - Vejen til et liv uden stress Siw Aduvill
- Dit særlige sted. En guidet meditation Sophie Påhlsson, Sophie Grace Meditations
- Bodyfulness - Din vej tilbage i kroppen Karina Helsted Moe
- Lær at håndtere stress: 4 effektive øvelser Bobby Zachariae
- Angstfri med kosttilskud: Bekæmp din angst med naturens midler Milena Penkowa
- Mindfulness Helle Kubsch & Lisbeth Gormsen
- Minnet av en mardröm Anna Jansson
- Laksonen Mikael Ressem, Björn Renberg
- Inte den du tror Lisa Jewell
- Volontären Dag Öhrlund, Felix Åberg
- Hembiträdet Freida McFadden
- Chockvågor Mikael Ressem, Ann-Charlotte Persson
- Pauline Dunker och den sista sanningen Tony Fischier
- Tanter på tåg Jessika Devert
- Ringmärkt Maria Fallström
- Moln över Arcadia Jojo Moyes
- En nästan perfekt dejt Anna Wester, Marie-Louise Kanon
- Försvinnandet Ramona Ivener
- Hembiträdets hemlighet Freida McFadden
- Ingen väg tillbaka Peter Lindmark, Anders Nilsson
- Nattkullen Leffe Grimwalker, Caroline Grimwalker
Därför kommer du älska Storytel
1 miljon stories
Lyssna och läs offline
Exklusiva nyheter varje vecka
Kids Mode (barnsäker miljö)
Premium
Lyssna och läs ofta.
169 kr /månad
1 konto
100 timmar/månad
Exklusivt innehåll
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Unlimited
Lyssna och läs obegränsat.
249 kr /månad
1 konto
Lyssna obegränsat
Exklusivt innehåll
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Family
Dela stories med hela familjen.
Från 239 kr /månad
2-6 konton
100 timmar/månad varje konto
Exklusivt innehåll
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Du + 1 familjemedlem
2 konton239 kr /månad
Flex
Lyssna och läs ibland – spara dina olyssnade timmar.
99 kr /månad
1 konto
20 timmar/månad
Spara upp till 100 olyssnade timmar
Exklusivt innehåll
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Jag har en
kampanjkod
