Lyssna när som helst, var som helst

Kliv in i en oändlig värld av stories

  • 1 miljon stories
  • Hundratals nya stories varje vecka
  • Få tillgång till exklusivt innehåll
  • Avsluta när du vill
Starta erbjudandet
SE - Details page - Device banner - 894x1036

Tarmo 1 Terveyden perusteet Äänite (OPS16)

66 Recensioner

4.1

Serier

1 av 3

Längd
3T 58min
Språk
Finska
Format
Kategori

Fakta

Tarmo aktivoi ajattelemaan ja innostaa jokaista edistämään terveyttään!

Tarmo 1 Terveyden perusteet syventää lukijan terveysosaamista ja ymmärrystä hyvinvoinnin edistämisestä. Kirjassa tutustutaan terveyttä edistäviin tekijöihin itsehoidon, ravitsemuksen, toimintakyvyn, liikunnan ja levon näkökulmista. Myös kansantautien ja yleisimpien tartuntatautien merkitys käydään läpi ja pohditaan niiden ehkäisyä.

Tarmo on lukion terveystiedon oppimateriaalisarja.

© 2018 Otava (Ljudbok): 9789511328568

Utgivningsdatum

Ljudbok: 30 januari 2018

Andra gillade också ...

  1. Forum 1 Suomalainen yhteiskunta Äänite (OPS16) Hannele Palo
  2. Oivallus 1 Äänite (OPS16) Raimo Niemelä
  3. Aivovoimaa - Näin vahvistat aivojasi liikunnalla Anders Hansen
  4. Suolistovallankumous: Näin suolistobakteerit vahvistavat aivojasi Soki Choi
  5. Päästä irti: Vapaudu tunnelukoista Kimmo Takanen
  6. Hyvinvoinnin vallankumous Maria Borelius
  7. Trauma ja rakkaus: Eli kuinka selviytyä mahdottomasta Harri Virtanen
  8. Fiksaa elämäsi: Hyvinvointia tieteen keinoin Helen Thomson
  9. Aikaansaamisen taika: Näin johdat itseäsi Satu Pihlaja
  10. Kuusi ainetta jotka muuttavat elämäsi David JP Phillips
  11. Hyvinvoiva nainen Pippa Laukka
  12. Idiootit ympärilläni: Kuinka ymmärtää muita ja itseään Thomas Erikson
  13. Valo I Kristinuskon, juutalaisuuden ja islamin jäljillä Äänite (OPS16) Tiina Airaksinen
  14. 12 elämänohjetta: Käsikirja kaaosta vastaan Jordan B. Peterson
  15. Keskittymiskyvyn elvytysopas Minna Huotilainen
  16. Tee itsestäsi mestariajattelija Lauri Järvilehto
  17. Tunne lukkosi: Vapaudu tunteiden vallasta Kimmo Takanen
  18. Uuvuksissa: Kirja sinulle, joka tahdot voimasi takaisin Liisa Uusitalo-Arola
  19. Kuinka olla piittaamatta p*skaakaan: Nurinkurinen opas hyvään elämään Mark Manson
  20. Elämän tarkoitus: Suuntana merkityksellinen elämä Frank Martela
  21. Korkeintaan vähän väsynyt: Eli kuinka olla tarpeeksi maailmassa, jossa mikään ei riitä Eeva Kolu
  22. Sanojen supervoima: Näin valitset sanasi oikein ja onnistut elämässä Martti Vaalahti
  23. Aivotaidot: Käytä päätäsi paremmin Nina Uusitalo
  24. Luo itsesi uudelleen: Opas mielen rajoitteiden purkamiseen Joe Dispenza
  25. Syö oikein, sammuta tulehdus Pirjo Saarnia
  26. Palaudu ja vahvistu: Vähennä stressiä ja jaksa paremmin Kaisa Jaakkola
  27. Unfu*k yourself: Lopeta märehtiminen, aloita elämä Gary John Bishop
  28. Olet hyvä tyyppi: Opas sujuviin ihmissuhteisiin Karla Nieminen
  29. Ichigo ichie: Hetkessä elämisen taito japanilaisittain Francesc Miralles
  30. Psyykkinen vahvuus: Mielen taitojen harjoituskirja Jarmo Liukkonen
  31. Psykopaatit ympärilläni: Kuinka tunnistaa ja välttää manipulointi Thomas Erikson
  32. Asioita jotka huomaa vasta kun hidastaa Haemin Sunim
  33. Pysähdy - olet jo perillä: 12 oivalluksen polku Tommy Hellsten
  34. Keho: Opas asukkaalle Bill Bryson
  35. Tunne tunteesi 1: Tämän kirjan kuuntelijalle Katja Myllyviita
  36. Hyvä elämä: Lyhyt oppimäärä Saku Tuominen
  37. Maailman onnellisin mies Eddie Jaku
  38. Ikigai: Pitkän ja onnellisen elämän salaisuus japanilaisittain Francesc Miralles
  39. Menisit ennemmin terapiaan: Rehellinen self help -kirja Iikka Kivi
  40. Hyvän elämän reseptit Sanna Wikström
  41. Psykologinen palautuminen Anniina Virtanen
  42. Nukkumalla menestykseen Henri Tuomilehto

Därför kommer du älska Storytel:

  • 1 miljon stories

  • Lyssna och läs offline

  • Exklusiva nyheter varje vecka

  • Kids Mode (barnsäker miljö)

Populäraste valet

Premium

Lyssna och läs ofta.

169 kr /månad
  • 1 konto

  • 100 timmar/månad

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet

Unlimited

Lyssna och läs obegränsat.

229 kr /månad
  • 1 konto

  • Lyssna obegränsat

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet

Family

Dela stories med hela familjen.

Från 239 kr/månad
  • 2-6 konton

  • 100 timmar/månad för varje konto

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

2 konton

239 kr /månad
Starta erbjudandet

Flex

Lyssna och läs ibland – spara dina olyssnade timmar.

99 kr /månad
  • 1 konto

  • 20 timmar/månad

  • Spara upp till 100 olyssnade timmar

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet