Ohjattu meditaatio ja rentoutus - Osa 1 Trine Holt Arnsberg
Lyssna när som helst, var som helst
Kliv in i en oändlig värld av stories
- 1 miljon stories
- Hundratals nya stories varje vecka
- Få tillgång till exklusivt innehåll
- Avsluta när du vill
Tunnelma - Metsässä
- Av
- Med
- Förlag
- 44 betyg
3.5
- Serier
1 av 18
- Längd
- 4T 19min
- Språk
- Finska
- Format
- Kategori
Personlig Utveckling
Rentoudu kuunnellen luonnon ääniä.
Aurinko välkkyy vihreiden latvustojen lomasta, ja lehdet kahisevat vienossa tuulessa. Linnut laulavat, ja kaukaa kuuluu puron rauhallinen solina. Olet vehreässä, seesteisessä metsässä; yksin kuuntelemassa luonnon konserttia.
Tutkimukset ovat osoittaneet, että luonnon äänet voivat sekä rentouttaa että stimuloida aivoja. Saga Sounds on sarja miellyttäviä, erilaisia äänimaailmoja, joita voi kuunnella, kun haluaa rentoutua, käydä nukkumaan tai keskittyä työhönsä. Äänimaailma on suunniteltu erityisesti luomaan rauhoittavan ympäristön, eli "tunnelman", johon voit astua aina, kun haluat.
Saga Sounds on sarja miellyttäviä, erilaisia äänimaailmoja, joita voi kuunnella, kun haluaa rentoutua, käydä nukkumaan tai keskittyä työhönsä.
© 2019 SAGA Egmont (Ljudbok): 9788726266078
Utgivningsdatum
Ljudbok: 22 juli 2019
Andra gillade också ...
- Kiitollisuuden hetki parille Mitra Vasara
- Tunnelma - Satama Rasmus Broe
- Hengitys Jenny Jakkila
- Iltameditaatiot: Rentoutus iltaan ja uneen Sanni Nevalainen
- Unen lahjoja: Kirjeitä hänelle, joka valvoo Taina Laane
- Syvärentoutus Kiitos-meditaatio Sanni Nevalainen
- Hyvän elämän reseptit Sanna Wikström
- Kehomeditaatio - 30 minuuttia: Vapaudu huolista Sanna Mämmi
- Sisäinen näkijä -meditaatio: Ohjattu matka sisimpään Katja Frange
- Luonto- ja hyveaiheisia rentoutumis- ja keskittymisharjoituksia Maria Murto
- Enkeli meditaatio: Paraneminen Sanni Nevalainen
- Iltasatu aikuiselle: Arjen keskellä Sanna Wikström
- Loving kindness -meditaatio - 10 minuuttia: Vapaudu huolista Sanna Mämmi
- Hyvän unen avaimet: Opas unettomuuden itsehoitoon Heli Järnefelt
- Meditaatio - Lempeyttä ristiriitatilanteisiin: Lempeyttä ristiriitatilanteisiin Sanna Wikström
- Nuku hyvin Markku Partinen
- Sisäinen taiteilija -meditaatio: Matka oman luovuuden lähteelle Katja Frange
- Yöllinen elämämme: Miksi näemme unia? Anna Tommola
- Työuupumuksen itsehoito: Kuinka kierrän karikot Heli Nurmi
- Kiitollisuusmeditaatio - 13 minuuttia: Vapaudu huolista Sanna Mämmi
- Enkeli meditaatio: Rakkaus Sanni Nevalainen
- Taavi Kassilan ohjattu meditaatio Taavi Kassila
- Rentoutus kohti mielenrauhaa Sanni Nevalainen
- Pallomielikuvaharjoitus stressiin - 7 minuuttia: Vapaudu huolista Sanna Mämmi
- Vägen in Peter Lindmark
4.4 - Sardonicus fyra visioner Tony Fischier4.2
- Följeslagaren Sofie Sarenbrant4
- Sunrise on the Reaping (svensk utgåva) Suzanne Collins4.4
- Nattankare Kristina Ohlsson4.1
- En dold skönhet Lucinda Riley4.3
- Vem mördade Pernilla? Frida Anund3.3
- De som ska dö - Del 1 Christian Frost2.2
- Välkomna till vårt äktenskap Julia Dufvenius4
- De fenomenala fruntimren på Grand Hôtel Ruth Kvarnström-Jones4.5
- Faller en, faller alla Mikaela Bley4.1
- Jag tycker det är tungt nu Karin Adelsköld4.5
- Hembiträdet Freida McFadden4.2
- Väninnorna på Nordiska Kompaniet Ruth Kvarnström-Jones4.1
- Sune och Jesus syrra Anders Jacobsson4.5
Därför kommer du älska Storytel:
1 miljon stories
Lyssna och läs offline
Exklusiva nyheter varje vecka
Kids Mode (barnsäker miljö)
Populäraste valet
Premium
Lyssna och läs ofta.
1 konto
100 timmar/månad
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Unlimited
Lyssna och läs obegränsat.
1 konto
Lyssna obegränsat
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Family
Dela stories med hela familjen.
2-6 konton
100 timmar/månad för varje konto
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
2 konton
239 kr /månadFlex
Lyssna och läs ibland – spara dina olyssnade timmar.
1 konto
20 timmar/månad
Spara upp till 100 olyssnade timmar
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Läs mer
Användbara länkar
Språk och region
Svenska
Sverige
