4.9
5 av 5
Personlig Utveckling
Medytacja pozwalająca skupić się na tworzeniu atmosfery relaksu, odprężenia i przygotowaniu umysłu oraz ciała do spokojnego snu. Ta technika zaprasza do oderwania się od codziennych trosk i poświęcenia chwili na ukojenie i regenerację. Poprzez wyciszenie umysłu, głębokie oddychanie i świadome rozluźnianie mięśni, medytacja ta pomaga w odprężeniu, wyciszeniu umysłu i wprowadzeniu do stanu głębokiego spokoju. To czas na zatrzymanie się, odłączenie od pośpiechu i przyjęcie otulającej energii, która pomaga wyciszyć myśli i przygotować się do błogiego snu, odnawiając umysł, ciało i ducha.
Utgivningsdatum
Ljudbok: 30 juni 2023
Taggar
4.9
5 av 5
Personlig Utveckling
Medytacja pozwalająca skupić się na tworzeniu atmosfery relaksu, odprężenia i przygotowaniu umysłu oraz ciała do spokojnego snu. Ta technika zaprasza do oderwania się od codziennych trosk i poświęcenia chwili na ukojenie i regenerację. Poprzez wyciszenie umysłu, głębokie oddychanie i świadome rozluźnianie mięśni, medytacja ta pomaga w odprężeniu, wyciszeniu umysłu i wprowadzeniu do stanu głębokiego spokoju. To czas na zatrzymanie się, odłączenie od pośpiechu i przyjęcie otulającej energii, która pomaga wyciszyć myśli i przygotować się do błogiego snu, odnawiając umysł, ciało i ducha.
Utgivningsdatum
Ljudbok: 30 juni 2023
Taggar
Kliv in i en oändlig värld av stories
Helhetsbetyg baserat på 33 betyg
Mysig
Hjärtevärmande
Smart
Ladda ner appen för att vara med i snacket och lämna recensioner.
Svenska
Sverige