Дары несовершенства: Как полюбить себя таким, какой ты есть Брене Браун
Lyssna när som helst, var som helst
Kliv in i en oändlig värld av stories
- 1 miljon stories
- Hundratals nya stories varje vecka
- Få tillgång till exklusivt innehåll
- Avsluta när du vill
От всего сердца: Как слушать, поддерживать, утешать и не растратить себя
Наверняка вам не раз случалось быть «жилеткой» для друзей и близких, когда на вас буквально выливают все эмоции, которые переполняют собеседника. В результате ему становится легче. А вам? Тут все зависит от того, умеете ли вы помогать и при этом не принимать все близко к сердцу. Ведь если в процессе такой терапевтической беседы несчастным, испуганным или отчаявшимся станете вы, то вреда от нее будет больше, чем пользы. Особенно это актуально для высокочувствительных людей, которые, сами того не замечая, проживают эмоции собеседника. Илсе Санд, дипломированный психотерапевт, высокочувствительная личность и автор бестселлеров «Близко к сердцу» и «Страх близости», отлично владеет приемами ведения подобных бесед. Она научит вас не только помогать собеседнику решить его проблему, но и сохранять при этом разум и душевное равновесие в целости и сохранности.
© 2019 Альпина Паблишер / Alpina Publisher (Ljudbok): 9785961432442
© 2020 Альпина Паблишер / Alpina Publisher (E-bok): 9785961423105
Översättare: Анастасия Наумова, Н. Фитисов
Utgivningsdatum
Ljudbok: 21 december 2019
E-bok: 1 mars 2020
Andra gillade också ...
- Измени жизнь, оставаясь собой: Личный ребрендинг Татьяна Мужицкая
- Без суеты: Как перестать спешить и начать жить Карл Оноре
- Компас эмоций: Как разобраться в своих чувствах Илсе Санд
- Уверенность: Внятное руководство по избавлению от страхов, комплексов и тревог Кэролайн Форен
- Осторожно, нарцисс! Как вести себя с этими самовлюбленными типами Джозеф Бурго
- Не могу остановиться: Откуда берутся навязчивые состояния и как от них избавиться Шэрон Бегли
- Тирания тревоги: Как избавиться от тревожности и беспокойства Анна Погребняк
- Похвалите меня: Как перестать зависеть от чужого мнения и обрести уверенность в себе Джеймс Рапсон
- Нелюбимая дочь: вопросы и ответы Пег Стрип
- Идеальный шторм: Как пережить психологический кризис Екатерина Сигитова
- Как научиться оптимизму: Измените взгляд на мир и свою жизнь Мартин Селигман
- Погружение в себя: Как понять, почему мы думаем одно, чувствуем другое, а поступаем как всегда Владислав Чубаров
- Любить. Считать: Как построить крепкие и здоровые отношения на основе финансовой независимости Светлана Шишкина
- Если с собой трудно. «Слепые пятна» личности и внутренние конфликты Анна Азарнова
- Полезная книга о лишнем и вредном: Как прекратить бороться с собой, понять свой организм и начать питаться правильно Либби Уивер
- Нелюбимая дочь. Как оставить в прошлом травматичные отношения с матерью и начать новую жизнь Пег Стрип
- С любовью к себе: Как избавиться от чувства вины и обрести гармонию Илсе Санд
- Счастливы когда-нибудь: Почему не надо верить мифам об идеальной жизни Пол Долан
- Устала уставать: Простые способы восстановления при хроническом переутомлении Холли Филлипс
- Секреты лаборатории питания: Наука похудения, мифы о силе воли и пользе диет Трэйси Манн
- Век тревожности: Страхи, надежды, неврозы и поиски душевного покоя Скотт Стоссел
- Прощайте, вещи! Новый японский минимализм Фумио Сасаки
- Vägen in Peter Lindmark
4.4 - Sardonicus fyra visioner Tony Fischier4.2
- Underdog Leffe Grimwalker4.2
- Följeslagaren Sofie Sarenbrant4
- Uppdrag Eliminering Mikael Ressem4.1
- Kyrkogårdsmordet: Vem mördade Malin? Tina Frennstedt4.1
- Sunrise on the Reaping (svensk utgåva) Suzanne Collins4.4
- Rädslans labyrint Anna Jansson4.1
- De fenomenala fruntimren på Grand Hôtel Ruth Kvarnström-Jones4.5
- Väninnorna på Nordiska Kompaniet Ruth Kvarnström-Jones4.1
- Hembiträdet Freida McFadden4.2
- Baby X Jens Mikkelsen4.1
- Generation noll Stefan Ahnhem4.2
- Strandsittaren Anna Ihrén3.7
- Välkomna till vårt äktenskap Julia Dufvenius4
Därför kommer du älska Storytel:
1 miljon stories
Lyssna och läs offline
Exklusiva nyheter varje vecka
Kids Mode (barnsäker miljö)
Populäraste valet
Premium
Lyssna och läs ofta.
1 konto
100 timmar/månad
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Unlimited
Lyssna och läs obegränsat.
1 konto
Lyssna obegränsat
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Family
Dela stories med hela familjen.
2-6 konton
100 timmar/månad för varje konto
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
2 konton
239 kr /månadFlex
Lyssna och läs ibland – spara dina olyssnade timmar.
1 konto
20 timmar/månad
Spara upp till 100 olyssnade timmar
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Läs mer
Användbara länkar
Språk och region
Svenska
Sverige
