Utmattning och trötthet - Våra viktigaste punkter för att förebygga och bli frisk

0 Recensioner
0
Episod
99 of 358
Längd
24min
Språk
Svenska
Format
Kategori
Personlig Utveckling

I veckans avsnitt berättar vi om de två pelarna vi står på i allt vi gör med utmattning och stressrelaterad ohälsa. Två domäner som handlar om både belastning och återhämtning fast med olika vinklar och ingångsvärden.

Har du koll på dessa två punkter och jobbar aktivt på just din väg framåt så garanterar vi att resan blir väldigt mycket enklare och kanske tar du dig hela vägen in i mål.

www.bjornrudman.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.


Lyssna när som helst, var som helst

Kliv in i en oändlig värld av stories

  • 1 miljon stories
  • Hundratals nya stories varje vecka
  • Få tillgång till exklusivt innehåll
  • Avsluta när du vill
Starta erbjudandet
SE - Details page - Device banner - 894x1036

Andra podcasts som du kanske gillar...