Otroligt användbar för den med trauma från barndomen.

Mycket informativ. Mycket bra struktur med exempel och steg för att få djupare förståelse för sitt inre. Enkel att följa trots välutvecklat språk. Lärdomar alla människor, med eller utan trauma, har nytta av.

👏👏👏👏👏👏👏👏💝

This book helped me understand and put words to my feeling.It also have way of handling and understanding your feelings.

Väldigt givande bok! Kan starkt rekommenderas till alla med någon form av trauma i sitt förflutna eller om man vill fördjupa sina kunskaper i ämnet.

Den här författaren förstår mig! Denna bok gav mig tröst och hjälp. Denna bok förändrade mig, gav mig mycket större självkänsla och empati för mig själv, den fick mig att förstå vad jag varit utsatt för och sluta leva i förnekelse och den påbörjade min läkning. Ord kan inte beskriva hur tacksam jag är för denna bok!