Lyssna när som helst, var som helst

Kliv in i en oändlig värld av stories

  • 1 miljon stories
  • Hundratals nya stories varje vecka
  • Få tillgång till exklusivt innehåll
  • Avsluta när du vill
Starta erbjudandet
SE - Details page - Device banner - 894x1036

Marshmallowtestet: Att bemästra självkontroll

297 Recensioner

3.7

Serier

89 av 129

Längd
33min
Språk
Svenska
Format
Kategori

Ekonomi & Business

Walter Mischels marshmallowtest räknas som ett av de viktigaste experimenten i psykologins historia. Testerna med förskolebarn på sextiotalet och framåt skulle bli starten på ett halvt sekels forskning kring självkontroll och uppskjutna belöningar. Med tiden bevisade Mischel att självkontroll inte är en förprogrammerad egenskap ut något vi alla kan lära oss. Med hjälp av olika strategier och tankeknep kan vi alla bli bättre på att kontrollera våra impulser, sträva efter långsiktiga mål och resa oss när livet känns motigt..

© 2018 Storytel Brief (Ljudbok): 9789178450091
© 2018 Storytel Brief (E-bok): 9789178450145

Översättare: Stefan Lindgren

Utgivningsdatum

Ljudbok: 6 november 2018
E-bok: 6 november 2018

Andra gillade också ...

  1. Sapiens : en kort historik över mänskligheten Yuval Noah Harari
  2. Aktieskolan 1. Bli förmögen med aktier Johanna Kull
  3. Drunkna inte i dina känslor Doris Dahlin
  4. Charmen med tarmen : allt om ett av kroppens mest underskattade organ Giulia Enders
  5. Factfulness : tio knep som hjälper dig förstå världen Hans Rosling
  6. Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda Anders Hansen
  7. Trygga personers hemlighet Daily Bits Of
  8. Självhypnos - Del 1. Att gå djupt in i sig själv - Introduktion till djup mental avslappning Linda Ohlquist
  9. Marshmallowtestet: att bemästra självkontroll Walter Mischel
  10. Hjärnbalans : Digital detox i en uppkopplad vardag Katarina Gospic
  11. Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna Anders Hansen
  12. Barn som bråkar : Att hantera känslostarka barn i vardagen Bo Hejlskov Elvén
  13. Introvert : den tysta revolutionen Linus Jonkman
  14. 12 Livsregler: ett motgift mot kaos Jordan B. Peterson
  15. Outliers: 10 000-timmarsregeln och andra framgångsfaktorer Malcolm Gladwell
  16. Sex substanser som förändrar ditt liv David JP Phillips
  17. Food Pharmacy : en berättelse om tarmfloror, snälla bakterier, forskning och antiinflammatorisk mat Mia Clase
  18. Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende Siri Helle
  19. Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? Anders Hansen
  20. Fem gånger mer kärlek : forskning och praktiska råd för ett fungerande familjeliv : en bok till föräldrar med barn mellan 2 och 12 år Martin Forster
  21. Öppet sinne : Kraften i att veta vad du inte vet Adam Grant
  22. Den ädla konsten of not giving a f*ck Mark Manson
  23. Väggen : en utbränd psykiaters noteringar Pia Dellson
  24. Sparskolan 1. Vägen mot drömekonomin Johanna Kull
  25. Psykologin som får det att bli gjort - prokrastinering Alexander Rozental
  26. Stressbalansen : omstart för kropp, sinne, relationer & livsglädje Rangan Chatterjee
  27. 1 %-metoden : små förändringar, stora resultat : ett enkelt och beprövat sätt att skapa goda vanor och bryta dåliga James Clear
  28. Liv 3.0 : Att vara människa i den artificiella intelligensens tid Max Tegmark
  29. Förändra ditt liv 5 minuter i taget : bättre hälsa med enkla steg för varje dag Rangan Chatterjee
  30. Att växa genom möten Kay Pollak
  31. Vart är du på väg och vill du dit? Christer Olsson
  32. Aktier - 3 steg till ekonomiskt oberoende Ola Lauritzson
  33. Vardagsmakt : tio strategier som ger och genomskådar makt Elaine Eksvärd
  34. 5-sekundersregeln : förändra ditt liv, ditt arbete och ditt självförtroende med vardagsmod Mel Robbins
  35. 5 sekundersregeln: förändra ditt liv, ditt arbete och ditt självförtroende Mel Robbins
  36. Jag ska bara: konsten att få det gjort i tid Dorotea Pettersson
  37. Livets sju andliga lagar : en praktisk vägledning i konsten att uppfylla drömmar Deepak Chopra
  38. Superladda din mentala styrka Daily Bits Of
  39. SJÄLVSTYRA : Fem principer för snabb förändring och livslångt lärande Johan A.I. Eriksson
  40. Somna snabbt -meditation för djup sömn Camilla Gyllensvan
  41. Hälsa på recept : träna smartare, må bättre, lev längre Anders Hansen
  42. Hemligheten Dan Josefsson
  43. Hälsorevolutionen Maria Borelius
  44. Lev mer, tänk mindre : bli fri från nedstämdhet och depression med metakognitiv terapi Pia Callesen

Därför kommer du älska Storytel:

  • 1 miljon stories

  • Lyssna och läs offline

  • Exklusiva nyheter varje vecka

  • Kids Mode (barnsäker miljö)

Populäraste valet

Premium

Lyssna och läs ofta.

169 kr /månad
  • 1 konto

  • 100 timmar/månad

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet

Unlimited

Lyssna och läs obegränsat.

229 kr /månad
  • 1 konto

  • Lyssna obegränsat

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet

Family

Dela stories med hela familjen.

Från 239 kr/månad
  • 2-6 konton

  • 100 timmar/månad för varje konto

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

2 konton

239 kr /månad
Starta erbjudandet

Flex

Lyssna och läs ibland – spara dina olyssnade timmar.

99 kr /månad
  • 1 konto

  • 20 timmar/månad

  • Spara upp till 100 olyssnade timmar

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet