PROVA GRATIS I 7 DAGAR Starta erbjudandet
30 Recensioner
4.43
Serie
Del 1 av 5
Språk
Svenska
Kategori
Barn
Längd
11min

Sagoyoga. Djungeläventyr : övningar för barn i fysisk yoga

Författare: Filippa Odevall Uppläsare: Filippa Odevall Ljudbok

Sträck ut tungan som ett lejon, andas som en elefant och bli smidig som en kobra!

Det här är övning i fysisk yoga, som på ett lekfullt sätt introducerar barn till yoga. Genom att kliva in i sagans värld och härma elefanter, lejon, ormar tränas styrka, smidighet och balans.

"Djungeläventyr" är en av fem olika yoga-övningar från boken "Sagoyoga", de andra heter Luftballongfärden (fysisk yoga), Djuren på bondgården (andning), Tågresan genom kroppen (avslappning), Lugnet i universum (meditation).

Och kom ihåg – i sagoyogans värld finns inget rätt eller fel.

© 2019 Bonnier Audio (Ljudbok) ISBN: 9789178274116

Upptäck mer av