PROVA GRATIS I 7 DAGAR Starta erbjudandet
24 Recensioner
4.67
Serie
Del 2 av 5
Språk
Svenska
Kategori
Barn
Längd
13min

Sagoyoga. Luftballongfärden : övningar för barn i fysisk yoga

Författare: Filippa Odevall Uppläsare: Filippa Odevall Ljudbok

Balansera som en surfare, sträck ut dig som en orm och härma ett flygplan!

Det här är en övning i fysisk yoga, som på ett lekfullt sätt introducerar barn till yoga. Genom att kliva in i sagans värld och härma ormar, surfare och flygplan tränas styrka, smidighet och balans.

"Luftballongfärden" är en av fem olika yoga-övningar från boken "Sagoyoga", de andra heter Djungeläventyr (fysisk yoga), Djuren på bondgården (andning), Tågresan genom kroppen (avslappning), Lugnet i universum (meditation).

Och kom ihåg – i sagoyogans värld finns inget rätt eller fel.

© 2019 Bonnier Audio (Ljudbok) ISBN: 9789178274123

Upptäck mer av