Tantra yoga – rening av elementen: inklusive den unika meditationen Tattwa Shuddhi! Shreyananda Natha5
Stillhet: Yoga Nidra för bättre sömn, mer energi och klarare tankar Jennie Wadsten Sharma, Johanna Alvin4.8
Thai Chi for Seniors: Gentle Movements to Improve Balance, Flexibility, and Peace of Mind David Roothaven0