Lena
8 sep. 2020
Mycket bra förklarat och inspirerande! Alla borde lösa den och prova på yinyoga 🙏🏼
3.9
1 of 10
Personlig Utveckling
Är du nyfiken på yinyoga? I det här avsnittet får du lära dig om yinyogans positiva effekter fysiskt och mentalt, och du får all information du behöver för att komma igång med din träning. De följande avsnitten i serien innehåller kompletta pass för olika situationer prova dig fram till det som passar dig! Inga förkunskaper behövs det är bara att följa instruktionerna i ljudboken.
Yinyoga är en lugn yogaform som passar både nybörjare och dig som tränar mycket, och är en perfekt ingång till yoga och meditation. Du blir piggare och mer energisk samtidigt som den ger avslappning.
Johanna Wickström är yogainstruktör och författare till boken Yinyoga Mindre stress och en friskare kropp. I ljudboksserien Yinyoga guidar hon genom både kompletta yinyogapass och en längre mindfulnessmeditation.
© 2019 Tiden (Ljudbok): 9789151501185
Utgivningsdatum
Ljudbok: 11 juni 2019
3.9
1 of 10
Personlig Utveckling
Är du nyfiken på yinyoga? I det här avsnittet får du lära dig om yinyogans positiva effekter fysiskt och mentalt, och du får all information du behöver för att komma igång med din träning. De följande avsnitten i serien innehåller kompletta pass för olika situationer prova dig fram till det som passar dig! Inga förkunskaper behövs det är bara att följa instruktionerna i ljudboken.
Yinyoga är en lugn yogaform som passar både nybörjare och dig som tränar mycket, och är en perfekt ingång till yoga och meditation. Du blir piggare och mer energisk samtidigt som den ger avslappning.
Johanna Wickström är yogainstruktör och författare till boken Yinyoga Mindre stress och en friskare kropp. I ljudboksserien Yinyoga guidar hon genom både kompletta yinyogapass och en längre mindfulnessmeditation.
© 2019 Tiden (Ljudbok): 9789151501185
Utgivningsdatum
Ljudbok: 11 juni 2019
Kliv in i en oändlig värld av stories
Helhetsbetyg baserat på 427 betyg
Informativ
Motiverande
Inspirerande
Ladda ner appen för att vara med i snacket och lämna recensioner.
Visar 7 av 427
Lena
8 sep. 2020
Mycket bra förklarat och inspirerande! Alla borde lösa den och prova på yinyoga 🙏🏼
Birgitta
5 nov. 2020
Trevlig introduktion enkel.
Nina
13 juli 2021
Bra förklarat om denna Yogaform
Lars
2 mars 2022
Tydlig och intressant beskrivning. Undrar hur Vagusnerven kommer in detta?
Eva
31 dec. 2021
Ok!!👍
Annchristine
22 feb. 2022
Mycket bra info
Karin
15 juni 2020
Mycket bra instruktioner och härliga pass. Intressant och lärorikt lyssning!
Helhetsbetyg baserat på 427 betyg
Informativ
Motiverande
Inspirerande
Ladda ner appen för att vara med i snacket och lämna recensioner.
Visar 7 av 427
Lena
8 sep. 2020
Mycket bra förklarat och inspirerande! Alla borde lösa den och prova på yinyoga 🙏🏼
Birgitta
5 nov. 2020
Trevlig introduktion enkel.
Nina
13 juli 2021
Bra förklarat om denna Yogaform
Lars
2 mars 2022
Tydlig och intressant beskrivning. Undrar hur Vagusnerven kommer in detta?
Eva
31 dec. 2021
Ok!!👍
Annchristine
22 feb. 2022
Mycket bra info
Karin
15 juni 2020
Mycket bra instruktioner och härliga pass. Intressant och lärorikt lyssning!
Svenska
Sverige