Fysisk avslappning för sömn Sophie Grace Meditationer
Lyssna när som helst, var som helst
Kliv in i en oändlig värld av stories
- 1 miljon stories
- Hundratals nya stories varje vecka
- Få tillgång till exklusivt innehåll
- Avsluta när du vill
Godnattsagor för vuxna : lugnande berättelser som hjälper dig att somna
- Av
- Med
- Förlag
- 36 Recensioner
3.8
- Längd
- 6T 32min
- Språk
- Svenska
- Format
- Kategori
Personlig Utveckling
Det här är en bok för dig som kämpar med sömnen. Korta och lugnande berättelser att läsa vid sänggåendet: Att påta i trädgården den första soliga vårdagen. Att sitta uppkrupen i en fåtölj med en spinnande katt i knät. Att laga pasta och lyssna på jazz i ett varmt kök medan regnet smattrar mot rutorna. Kathryn Nicolai skapar trösterika världar som får dig att komma till ro.
© 2021 Albert Bonniers förlag (Ljudbok): 9789100191832
© 2021 Albert Bonniers förlag (E-bok): 9789100184124
Översättare: Anna-Stina Johnson
Utgivningsdatum
Ljudbok: 22 oktober 2021
E-bok: 22 oktober 2021
Andra gillade också ...
- Den mysiga stugan. En sömnsaga för vuxna Sophie Grace Meditationer
- Somna och sov gott – Skogen Sara Lundh
- Somna om Camilla Gyllensvan
- Korta Meditationer 1 Björn Natthiko Lindeblad
- Somna snabbt -meditation för djup sömn Camilla Gyllensvan
- Sov gott - avslappning för djup sömn Camilla Gyllensvan
- Somna med Mikael Persbrandt: Sömnrummet Helena Kubicek Boye
- Stilla ro - guidad avslappning Katrine Hamori
- Börja där du är - Introduktion Magdalena Mecweld
- Stressbalansen : omstart för kropp, sinne, relationer & livsglädje Rangan Chatterjee
- Inre lugn och god sömn Barbro Bronsberg
- Läk dig själv Nicole LePera
- Självhypnos - Del 1. Att gå djupt in i sig själv - Introduktion till djup mental avslappning Linda Ohlquist
- Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende Siri Helle
- SOMNA SKÖNT Stugan vid sjön Patrik Bergström
- Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda Anders Hansen
- Sex substanser som förändrar ditt liv David JP Phillips
- 1 %-metoden : små förändringar, stora resultat : ett enkelt och beprövat sätt att skapa goda vanor och bryta dåliga James Clear
- Somna & somna om : 101 sätt att få kroppen att slappna av Linda Wirén
- Den ädla konsten of not giving a f*ck Mark Manson
- Somna naturligt på 20 minuter. Effektiv guidad självhypnos för dig som har svårt att sova och längtar efter en hel natts sömn. Rolf Jansson
- Livets sju andliga lagar : en praktisk vägledning i konsten att uppfylla drömmar Deepak Chopra
- Man dör inte av stress: man slutar bara att leva - om utmattningssyndrom Marie Åsberg
- Lev livet fullt ut : En väg till andligt uppvaknande Eckhart Tolle
- Hälsobalansen : 4 nycklar till ett bättre liv - hur du vilar, äter, tränar och sover dig friskare Rangan Chatterjee
- Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna Anders Hansen
- Jag kan ha fel och andra visdomar från mitt liv som buddhistmunk Björn Natthiko Lindeblad
- Jag lämnar ekorrhjulet : ett liv utan lönearbete Åsa Axelsson
- Kroppen håller räkningen : Hjärna, sinne och kropp vid läkning efter psykiskt trauma Bessel van der Kolk
- Resten av allt är vårt Emma Hamberg
- Je m'appelle Agneta Emma Hamberg
- Adhd : från duktig flicka till utbränd kvinna Lotta Borg Skoglund
- Lev mer, tänk mindre : bli fri från nedstämdhet och depression med metakognitiv terapi Pia Callesen
- Hälsorevolutionen Maria Borelius
- Late Bloomer Emma Hamberg
- Det första chiffret Denise Rudberg
- I hennes skor Kattis Ahlström
- Allt jag fått lära mig Tara Westover
- Tills alla dör Diamant Salihu
- När själen andas Sara Dalengren
- Eleanor Oliphant mår alldeles utmärkt Gail Honeyman
- Kallbaderskan bland fjällen Karin Härjegård
- Fjärilsvägen Patrik Lundberg
- Halmdockan Leffe Grimwalker
4.1 - Väninnorna på Nordiska Kompaniet Ruth Kvarnström-Jones4.1
- Post Mortem David Lagercrantz3.8
- De fenomenala fruntimren på Grand Hôtel Ruth Kvarnström-Jones4.5
- Kodnamn Urd Mikael Ressem3.8
- Spelets regler Maria Fallström4.1
- Lockbetet Leffe Grimwalker4.1
- Säpogruppen 1 – Ryssvillan Anders Jallai4.2
- Sömngångaren Lars Kepler4.2
- Fallet Valentina Anna Bågstam4
- Hembiträdet Freida McFadden4.2
- Tranorna flyger söderut Lisa Ridzén4.6
- Älskade psykopat : min historia Emilie Olsson3.9
- Boksamlaren Camilla Davidsson4
- Död mans kvinna Katarina Wennstam4.3
Därför kommer du älska Storytel:
1 miljon stories
Lyssna och läs offline
Exklusiva nyheter varje vecka
Kids Mode (barnsäker miljö)
Populäraste valet
Premium
Lyssna och läs ofta.
1 konto
100 timmar/månad
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Unlimited
Lyssna och läs obegränsat.
1 konto
Lyssna obegränsat
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Family
Dela stories med hela familjen.
2-6 konton
100 timmar/månad för varje konto
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
2 konton
239 kr /månadFlex
Lyssna och läs ibland – spara dina olyssnade timmar.
1 konto
20 timmar/månad
Spara upp till 100 olyssnade timmar
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Läs mer
Användbara länkar
Språk och region
Svenska
Sverige
