Listen and read

Step into an infinite world of stories

  • Read and listen as much as you want
  • Over 950 000 titles
  • Exclusive titles + Storytel Originals
  • Easy to cancel anytime
Try now
image.devices-Singapore 2x

Slapeloos: Duizend doorwaakte nachten, één oplossing

58 Ratings

3.8

Duration
6H 13min
Language
Dutch
Format
Category

Personal Development

'Feiten over slaap en slapeloosheid worden soepel verweven in dit persoonlijke verhaal, waardoor het boek leest als een roman.' Aftenposten

Al zestien jaar lijdt Anders Bortne aan slapeloosheid. Hij heeft op allerlei manieren geprobeerd hier vanaf te komen, zonder resultaat. Nu hij twee jonge kinderen heeft en dat moet zien te combineren met zijn carrière als muzikant, houdt hij het echter niet langer vol. Hij grijpt elk middel aan - van slaapmedicijnen en yoga tot het gebruik van kruiden, acupunctuur en hypnose.

Tijdens zijn zoektocht ontdekt hij vreselijke, onthullende maar ook hilarische verklaringen voor slapeloosheid. Hij begint zich ook te verdiepen in het fenomeen slaap in het algemeen. Wat weten we over de belangrijkste uren van de dag? Wat is de geschiedenis van slaap? En waarom moeten we echt slapen?

Slapeloos is een ontspannend, informatief en herkenbaar boek voor iedereen die 's nachts wakker ligt en zich afvraagt waarom. Maar ook voor hun partners die naast hen liggen te slapen. De oplossing is vaak dichterbij dan je denkt.

© 2021 Volt (Audiobook): 9789021428413
© 2020 Volt (Ebook): 9789021422510

Translators: Carla Joustra, Kim Snoeijing

Release date

Audiobook: 10 February 2021
Ebook: 6 August 2020

Others also enjoyed ...

  1. De moed van imperfectie: Laat gaan wie je denkt te moeten zijn Brené Brown
  2. Slaap: Nieuwe wetenschappelijke inzichten over slapen en dromen Matthew Walker
  3. De kracht van rust: 8 tegendraadse lessen over werk en het goede leven Mirjam van der Vegt
  4. Tijd voor jezelf Kathryn Nicolai
  5. Steeds leuker: Schrap de ellende en ontdek de korte route naar een leuker leven Jelle Hermus
  6. Goed zoals je bent: De psychologie van zelfvertrouwen Frederike Mewe
  7. Socrates op sneakers: Filosofische gids voor het stellen van goede vragen Elke Wiss
  8. Stop met aardig zijn Thomas d' Ansembourg
  9. Zen & de kunst van eenvoudig leven Shunmyo Masuno
  10. Je kunt je leven helen: Het basisboek voor een gelukkiger leven Louise Hay
  11. Essentialisme: Niet meer alles moeten Greg McKeown
  12. Good Vibes, Good Life: De perfecte gids voor een mooier en zinvoller leven Vex King
  13. Waarom heeft niemand mij dit eerder verteld? Julie Smith
  14. De kracht van kwetsbaarheid: heb de moed om niet perfect te willen zijn Brené Brown
  15. Elementaire Gewoontes: Kleine veranderingen, groot resultaat James Clear
  16. De kracht van het NU: Gids voor een bewust en gelukkig leven Eckhart Tolle
  17. Overprikkeld Brein: Meer rust en balans in 10 weken Charlotte Labee
  18. Verlangen naar minder: Een reis naar een bewust en duurzaam leven Jelle Derckx
  19. Leven met wind mee: Minder drama in je leven, meer rust in je hoofd Jelle Hermus
  20. De kracht van het NU in de praktijk Eckhart Tolle
  21. De kunst van het geluk: Het boek dat je leven voor altijd verandert Dalai Lama
  22. Een nieuwe aarde: De uitdaging van deze tijd Eckhart Tolle
  23. De acht grote lessen van de natuur: Hoe wij verbonden zijn met alles wat leeft Gary Ferguson
  24. Licht Leven: Een weg naar geluk Nanne van der Leer
  25. Weten wat je niet weet: De kracht van nieuwsgierigheid en een weloverwogen mening Adam Grant
  26. Weg ermee: Over de schoonheid van minimalisme: Over de schoonheid van minimalisme Dennis Storm
  27. De edele kunst van not giving a f*ck: De tegendraadse aanpak voor een goed leven Mark Manson
  28. One Day Methode: Voeg tijd toe aan je dag en leef maximaal Tabe Ydo
  29. De fontein, vind je plek Els Van Steijn

Features:

  • Over 950 000 titles

  • Kids Mode (child safe environment)

  • Download books for offline access

  • Cancel anytime

Most popular

Unlimited

For those who want to listen and read without limits.

S$12.98 /month
3 days for free
  • 1 account

  • Unlimited Access

  • Unlimited listening

  • Cancel anytime

Try now

Unlimited Bi-yearly

For those who want to listen and read without limits.

S$69 /6 months
14 days for free
Save 11%
  • 1 account

  • Unlimited Access

  • Unlimited listening

  • Cancel anytime

Try now

Unlimited Yearly

For those who want to listen and read without limits.

S$119 /year
14 days for free
Save 24%
  • 1 account

  • Unlimited Access

  • Unlimited listening

  • Cancel anytime

Try now

Family

For those who want to share stories with family and friends.

From S$14.90/month
  • 2-3 accounts

  • Unlimited Access

  • Unlimited listening

  • Cancel anytime

2 accounts

S$14.90 /month
Try now