Kies positief: 12 uitdagingen die je mindset veranderen Isabelle Gonnissen
ฟังและอ่าน
ก้าวเข้าสู่โลกแห่งเรื่องราวอันไม่มีที่สิ้นสุด
- อ่านและฟังได้มากเท่าที่คุณต้องการ
- มากกว่า 1 ล้านชื่อ
- Storytel Originals ผลงานเฉพาะบน Storytel
- 199บ./ด.
- ยกเลิกได้ทุกเมื่อ
30 dagen zonder alcohol
- โดย
- สำนักพิมพ์
- 6 การให้คะแนน
3
- ภาษา
- ภาษาดัตช์
- Format
- หมวดหมู่
พัฒนาตนเอง
Enkele weken zonder alcohol doet wonderen! Je slaapt beter, je verliest gewicht, je huid straalt... én je bespaart er ook flink mee. 30 dagen zonder alcohol. Een duidelijke challenge! Maar hoe begin je daar nu aan? Wat zijn de belangrijkste redenen om te stoppen of te minderen? Wat is het effect op je lichaam? En hoe houd je het vol? Naast de wetenschappelijke achtergrond geeft Lien Braeckevelt, die zelf vier maanden geen alcohol dronk om zich voor te bereiden op een marathon, je ook heel wat tips, feiten, lekkere mocktailrecepten en ervaringen van andere enthousiastelingen.
© 2017 Lannoo (อีบุ๊ก ): 9789401445047
วันที่วางจำหน่าย
อีบุ๊ก : 20 กันยายน 2560
แท็ก
คนอื่นก็สนุก...
- Ik drink niet meer Loïs Bisschop
- Je moet (bijna) niks: En andere levenslessen van de zelfhulpqueen Lianne Keemink
- Denk je positief: Ontdek je sterkste kanten en krijg meer energie Fred Sterk
- Meer energie: Nooit meer moe in 4 stappen Bruno Ariens
- Nu afvallen en nooit meer aankomen: Met de NU SLANK methode naar minder kilo’s en meer grip op je (eet)gedrag Eveline van de Waterlaat
- Jaloezie: Weersta de verleiding om jaloers en onzeker te worden Gerard de Vogel
- Waarom je huwelijk strandt: Een hoopvolle aanpak om je relatie te redden Matthew Fray
- The right mindset: Een leven vol zelfvertrouwen in 10 stappen Delphine Steelandt
- Zware botten bestaan niet: Afvallen door een andere mindset Nadja Hermann
- Drinkt u iets?: Een onverbloemde kijk op verslaving en therapie Myriam Bruyninckx
- Gewichtsverlies: Hoe een suikerdieet helpt met afvallen en gezonder leven Jan Versteen
- Never nooit meer: 80 kilo geleden Mark Dakriet
- Suikerdieet: Afvallen, gezonder worden en een gelukkiger leven leiden (Dutch Edition) Jan Versteen
- De gelukkige eter: Voor een relaxte relatie met eten Carola van Bemmelen
- Prfct.: In zeven stappen naar een optimistisch zelfbeeld Saskia Geraerts
- Het ontpiekerboekje: Oefeningen voor kalmte, waar je ook bent Corinne Sweet
- Je beste lijf na je 40ste Ellen Charlotte Marie
- Afvallen: Geheimen van gezondheid, metabolisme en gewichtsverlies Jan Versteen
- Menopauze: Alle vragen beantwoord. Sofie Vanherpe
- De magie van opruimen: Met duurzame tips voor meer ruimte en rust in je leven Karen De Meyer
- 1.000 Leuke, diepe vragen: Het ultieme handboek met de mooiste & diepste vragen Rubin Alaie
- Keto-licious: Afvallen met koolhydaatarm, vetrijk en heerlijk eten Women's Weekly
- Je moet niks: Mentaal en fysiek fit op jouw manier Heidi Stiegelis
- Ketomorfose: 90 lievelingsrecepten maar dan keto en koolhydraatarm Chantal Karsten
- Min 80: verantwoord afvallen met beweging en gezonde voeding Ditmar Zwart
- Low Carb, Lekker & snel: Koolhydraatarme recepten voor meer energie en een gezond natuurlijk gewicht Julie Van den Kerchove
- Nooit meer op dieet: Een gezonde leefstijl met @fitmetmarije Marije Peek
- Stop de rush: laat gejaagdheid je hormonen niet op hol brengen Leen Steyaert
- 100% suikervrij in 30 dagen: Sugarchallenge Carola van Bemmelen
- Yoga voor stijve harken Marion Deuchars
- Hoe kun je een Burn-Out oplossen Rubin Alaie
- Keto in 15 minuten - Mediterraans Julie Van den Kerchove
- Vega(n) food voor sporters: Vegetarische en vegan recepten, weekmenu's en tips José van Riele
- Spanning en stress: Symptomen, vermoeidheid, zorgen en onzekerheid verminderen Gerard de Vogel
- Fuck it 2 John Parkin
- Omgaan met burn-out: preventie, behandeling en re-integratie Carien Karsten
- Kinkeeping: Het onzichtbare werk van vrouwen Kelly Batist
- Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out Femke Kamps
- Stoppen met tobben: De zoektocht naar een luchthartiger leven Jan Heemskerk
- Grip op je Relatie: In 5 stappen naar een betere communicatie en meer verbinding Monique Moor
- Proost!: Voor wie niet wil stoppen met drinken Sigrid Sijthoff
- Rookverslaving: Leer op een gemakkelijke manier stoppen met roken met eenvoudige stappen Martin Zelder
- RENS - Mijn lifestyle guide: Met mind & body rituals, Powerfood en tips voor een bewust leven Rens Kroes
- Onthoud dit als je verdrietig bent: Een boek voor leuke, nare en rare dagen Maggy van Eijk
- Atomic Habits เพราะชีวิตดีได้กว่าที่เป็น James Clear (เจมส์ เคลียร์)
4.9 - Real Alpha 1 Chiffon_cake4.9
- บทกวีของปีแสง JittiRain4.8
- เพราะเราคู่กัน 1 JittiRain4.8
- นิทานคนรวย เปี่ยมศักดิ์ คุณากรประทีป4.6
- พ่อรวยสอนลูก : Rich Dad Poor Dad Robert T. Kiyosaki4.9
- ไพรมหากาฬ เล่ม 1 พนมเทียน4.8
- The Why Café คาเฟ่สำหรับคนหลงทาง John P. Strelecky4.6
- เล่นของเตี้ย 1 Chiffon_cake4.9
- ราชาวิหค ชุด สิบสองเศร้า Chiffon_cake4.9
- Limitless รักที่เหนือกว่า 1 Chiffon_cake4.8
- The Whys of Life ชีวิตต้องสงสัย ณัฐวุฒิ เผ่าทวี4.6
- คมวาทะสู่ความสำเร็จในสามก๊ก เปี่ยมศักดิ์ คุณากรประทีป4.6
- Fourth Wing (1 of 2) [Dramatized Adaptation]: The Empyrean 1 Rebecca Yarros4.7
- Real Alpha 2 Chiffon_cake4.9
ทุกที่ ทุกเวลากับ Storytel:
กว่า 500 000 รายการ
Kids Mode (เนื้อหาที่ปลอดภัยสำหรับเด็ก)
ดาวน์โหลดหนังสือสำหรับการเข้าถึงแบบออฟไลน์
ยกเลิกได้ตลอดเวลา
ลิงค์ที่เป็นประโยชน์
ภาษาและภูมิภาค
ภาษาไทย
ประเทศไทย
