เริ่ม

ฟังและอ่าน

ก้าวเข้าสู่โลกแห่งเรื่องราวอันไม่มีที่สิ้นสุด

  • อ่านและฟังได้มากเท่าที่คุณต้องการ
  • มากกว่า 1 ล้านชื่อ
  • Storytel Originals ผลงานเฉพาะบน Storytel
  • 199บ./ด.
  • ยกเลิกได้ทุกเมื่อ
เริ่ม
Details page - Device banner - 894x1036
เริ่ม

Ketomorfose: 90 lievelingsrecepten maar dan keto en koolhydraatarm

เริ่ม
1 การให้คะแนน

5

ภาษา
ภาษาดัตช์
Format
หมวดหมู่

พัฒนาตนเอง

'Ketomorfose' bevat koolhydraatarme recepten van echte klassiekers waardoor je makkelijk koolhydraatarm en keto kunt eten en gewicht kunt verliezen. Heel toegankelijk, snel en simpel.

Een gezonde lifestyle voor het hele gezin!

In Ketomorfose hebben Chantal Karsten en Gerlinde konings bekende lievelingsrecepten in een koolhydraatarm jasje gestoken. Van klassiekers als wentelteefjes en caesarsalade tot mac ’n cheese en crème brûlée. Het boek staat vol heerlijke keto recepten en koolhydaatarme recepten van ontbijt tot diner en van toetjes tot favoriete borrelhapjes. Alle gerechten zijn te bereiden met ingredienten die je gewoon in de supermarkt vindt én ze zijn geschikt voor de hele familie!

• 90 herkenbare lievelingsgerechten

• Keto en koolhydraatarm

• Snel & simpel

• Afvallen en op gewicht blijven

• Van ontbijt tot aan de borrel

• Family proof!

Dit boek kan een ondersteuning zijn als je wilt afvallen of als je op gewicht wilt blijven. Want een ketogene of koolhydraatarme leefstijl hoeft niet gecompliceerd te zijn. Het is eenvoudig, lekker en je gaat je er fitter door voelen. Zo wordt een gezonde leefstijl voor iedereen toegankelijk, ook voor jou!

© 2022 Kosmos Uitgevers (อีบุ๊ก ): 9789043925693

วันที่วางจำหน่าย

อีบุ๊ก : 21 ธันวาคม 2565

แท็ก

    คนอื่นก็สนุก...

    1. Keto-licious: Afvallen met koolhydaatarm, vetrijk en heerlijk eten Women's Weekly
    2. Keto in 15 minuten - Mediterraans Julie Van den Kerchove
    3. Keto in 15 minuten: Activeer je natuurlijke vetverbranding Julie van den Kerchove
    4. Low Carb, Lekker & snel: Koolhydraatarme recepten voor meer energie en een gezond natuurlijk gewicht Julie Van den Kerchove
    5. Mindful eten: stop met gedachteloos eten en leer weer genieten Susan Albers
    6. Nu afvallen en nooit meer aankomen: Met de NU SLANK methode naar minder kilo’s en meer grip op je (eet)gedrag Eveline van de Waterlaat
    7. Kookboek voor een rustige buik: 90 gerechten voor iedereen die houdt van lekker eten, zonder buikpijn - Volgens het FODMAP-principe Mirte Kaan
    8. 100% Suikervrij voor Diabetici Sharon Numan
    9. Lekker afvallen met minder koolhydraten - Vega: Het complete vegetarische koolhydraatarme dieetboek Angela Zamboni
    10. De gelukkige eter: Voor een relaxte relatie met eten Carola van Bemmelen
    11. Eet jezelf mooi, slank & gelukkig Amber Albarda
    12. Hoe overleef je diëten?: Ontdek de wetenschap achter gezond afvallen met blijvend resultaat Michael Greger
    13. Je levensstijl als medicijn: Zo word en blijf je gezond Reginald Deschepper
    14. Zware botten bestaan niet: Afvallen door een andere mindset Nadja Hermann
    15. Makkelijk, gezond en koolhydraatarm genieten: Kookboek met makkelijke recepten, adviezen en handige weekmenu's Ps. food & lifestyle
    16. Grip op koolhydraten - zoet zonder suiker Yvonne Lemmers
    17. Eet jezelf mooi, slank & gelukkig Kookboek Amber Albarda
    18. Denk je positief: Ontdek je sterkste kanten en krijg meer energie Fred Sterk
    19. Het recept: Wat je moet weten en waarom Servaas Bingé
    20. Optimaal gezond zonder medicijnen: houd zieklte op afstand door de juiste voeding Rudy Proesmans
    21. Immuniteit: Versterk je weerstand Servaas Bingé
    22. Je beste lijf na je 40ste Ellen Charlotte Marie
    23. De 100 populairste recepten Jennifer en Sven
    24. Je gezondheid in eigen handen: Anders koken tegen chronische klachten en ziekten Miek Maes
    25. 16:8 Servaas Bingé
    26. Gezond leven: Ervaar de voordelen van afvallen en kokosolie Jan Versteen
    27. Bye bye dieet: intuïtief eten: Eten zonder regels Alessia Couvreur
    28. Gelukseten: Het verband tussen goed eten en een goed humeur Henrik Ennart
    29. Lekker afvallen met minder koolhydraten: Het complete koolhydraatarme dieetboek Angela Zamboni
    30. Voedzaam & Snel Gezonde weekmenu's: Ruim 80 lekkere en snelle recepten Sven en Jennifer
    31. Suikerdieet: Afvallen, gezonder worden en een gelukkiger leven leiden (Dutch Edition) Jan Versteen
    32. Het perfecte dieet: Ontdek de kracht van suiker vermijden, essentiële oliën, kokosolie en afvallen (Dutch Edition) Jan Versteen
    33. 100% gifvrij: slank & gezond door een natuurlijke levensstijl Julia Kang
    34. Eet beter voor je maag en darmen met huisarts Tamara de Weijer: met huisarts Tamara de Weijer Tamara de Weijer
    35. Vega(n) food voor sporters: Vegetarische en vegan recepten, weekmenu's en tips José van Riele
    36. Gezond begint in je mond: In 10 stappen naar een optimale (mond)gezondheid Yvonne Kort
    37. Natuurlijk! Elke dag echt eten Anne Marie Reuzenaar
    38. Hormonen onder controle Guy T'Sjoen
    39. Never nooit meer: 80 kilo geleden Mark Dakriet
    40. Adem: Leer je ademhaling te controleren voor minder stress en een gezonder leven Joachim Meire
    41. Meer energie: Nooit meer moe in 4 stappen Bruno Ariens
    42. Mindful communiceren: aandachtig luisteren en spreken om je relaties te verbeteren Susan Gillis Chapman
    43. Meer rust: Minder onrust, minder slechte gewoontes Meijke van Herwijnen
    44. Stoppen Met Pleasen: Het handboek: Zo ben je nooit meer een Nice Guy Rubin Alaie
    45. Loslaten kun je leren: Over relaties en idealen Jolet Plomp
    46. Emotioneel gezond in gesprek: Een verbindende en doelgerichte gespreksvoering in 5 stappen Ammy van Bedaf
    47. Lang zal je leefstijl!: Lekker en gezond eten, bewegen en ontspannen Klaas Koster
    48. De darm - Poort naar gezondheid: Loos de ziekmakende biofilm en word fitter, stralender en energieker Marion Schaatsbergen

    เริ่มต้นด้วยสิ่งเหล่านี้

    ดูชื่อเรื่องทั้งหมด
    1. Atomic Habits เพราะชีวิตดีได้กว่าที่เป็น James Clear (เจมส์ เคลียร์)
      4.9
    2. บทกวีของปีแสง JittiRain
      4.8
    3. Real Alpha 1 Chiffon_cake
      4.9
    4. พ่อรวยสอนลูก : Rich Dad Poor Dad Robert T. Kiyosaki
      4.9
    5. นิทานคนรวย เปี่ยมศักดิ์ คุณากรประทีป
      4.6
    6. เพราะเราคู่กัน 1 JittiRain
      4.8
    7. ไพรมหากาฬ เล่ม 1 พนมเทียน
      4.8
    8. The Why Café คาเฟ่สำหรับคนหลงทาง John P. Strelecky
      4.6
    9. ราชาวิหค ชุด สิบสองเศร้า Chiffon_cake
      4.9
    10. เล่นของเตี้ย 1 Chiffon_cake
      4.9
    11. Limitless รักที่เหนือกว่า 1 Chiffon_cake
      4.8
    12. The Whys of Life ชีวิตต้องสงสัย ณัฐวุฒิ เผ่าทวี
      4.6
    13. Real Alpha 2 Chiffon_cake
      4.9
    14. คมวาทะสู่ความสำเร็จในสามก๊ก เปี่ยมศักดิ์ คุณากรประทีป
      4.6
    15. Fourth Wing (1 of 2) [Dramatized Adaptation]: The Empyrean 1 Rebecca Yarros
      4.7

    ทุกที่ ทุกเวลากับ Storytel:

    • กว่า 500 000 รายการ

    • Kids Mode (เนื้อหาที่ปลอดภัยสำหรับเด็ก)

    • ดาวน์โหลดหนังสือสำหรับการเข้าถึงแบบออฟไลน์

    • ยกเลิกได้ตลอดเวลา

    ที่นิยมมากที่สุด

    Unlimited

    สำหรับผู้ที่ต้องการฟังและอ่านอย่างไม่จำกัด

    199 บ. /เดือน

    • 1 บัญชี

    • การเข้าถึงแบบไม่ จำกัด

    • 1 บัญชี

    • ยกเลิกได้ทุกเมื่อ

    เริ่ม

    Family

    สำหรับผู้ที่ต้องการแบ่งปันเรื่องราวกับครอบครัวและเพื่อน

    349 บ. /เดือน

    • 3 บัญชี

    • การเข้าถึงแบบไม่ จำกัด

    • ฟังได้ไม่จำกัด

    • ยกเลิกได้ทุกเมื่อ

    เริ่ม
    บริษัท
    ค้นหา
    ลิงค์ที่เป็นประโยชน์
    ภาษาและภูมิภาค

    • ภาษาไทย

    • ประเทศไทย

    • App Store
    • Google Play
    ตามเรามา