เริ่ม

ฟังและอ่าน

ก้าวเข้าสู่โลกแห่งเรื่องราวอันไม่มีที่สิ้นสุด

  • อ่านและฟังได้มากเท่าที่คุณต้องการ
  • มากกว่า 1 ล้านชื่อ
  • Storytel Originals ผลงานเฉพาะบน Storytel
  • 199บ./ด.
  • ยกเลิกได้ทุกเมื่อ
เริ่ม
Details page - Device banner - 894x1036
เริ่ม

Fit

เริ่ม
87 การให้คะแนน

4

ระยะเวลา
3H 1นาที
ภาษา
ภาษาดัตช์
Format
หมวดหมู่

พัฒนาตนเอง

Fit is een enthousiast pleidooi voor een gezonder leven. Een boek vol tips en inzichten die de lezer samen helpen om beter te slapen, gezonder te eten en meer tijd te vinden voor beweging. Arie Boomsma laat in Fit zien hoe je met kleine stapjes tot grote veranderingen in je levensstijl kunt komen. Met meer energie, meer aandacht voor de mensen om je heen, een betere concentratie, en een sterker lichaam. Dit is een boek voor iedereen die wel gezonder wil leven, maar niet precies weet waar te beginnen, of hoe het allemaal vol te houden. De adviezen in FIT zijn op maat gemaakt, praktisch te gebruiken in een dagelijks leven met een drukke baan, kinderen, sociale verantwoordelijkheden en de overal aanwezige afleiding die zo kenmerkend is voor deze tijd.

© 2023 Storytel Publishing NL (หนังสือเสียง ): 9789464308426

วันที่วางจำหน่าย

หนังสือเสียง : 6 มกราคม 2566

แท็ก

คนอื่นก็สนุก...

  1. 16:08 Servaas Bingé
  2. Nooit meer diëten: Hoe je je eetgewoontes wél kunt veranderen Daan Remarque
  3. Volhard Arie Boomsma
  4. Fun to Run: Ga hardlopen en hou het vol Natascha Klootsema
  5. Omdenken in communicatie Berthold Gunster
  6. Opgeruimd! Marie Kondo
  7. Miracle Morning (herziene en uitgebreide editie): 6 gewoontes om je leven succesvoller te maken voor 8.00 uur Hal Elrod
  8. Iets met grenzen stellen: Praktische gids voor duidelijkheid zonder gedoe Iris Posthouwer
  9. Mindgym, sportschool voor je geest: in 12 weken meer focus, rust en energie Wouter de Jong
  10. Fokking druk: Het ultieme anti-stressboek: Het ultieme anti-stressboek Thijs Launspach
  11. Waarom we willen wat we willen: Verborgen modellen Luke Burgis
  12. One Day Methode: Voeg tijd toe aan je dag en leef maximaal Tabe Ydo
  13. Gezonde routines Arie Boomsma
  14. Je bent al genoeg: Mentaal gezond in een gestoorde wereld: Mentaal gezond in een gestoorde wereld Thijs Launspach
  15. De High 5-gewoonte: Grip op je leven dankzij één simpele gewoonte Mel Robbins
  16. Waarom heeft niemand mij dit eerder verteld? Julie Smith
  17. Handboek vetverbranding: Boost je metabolisme en zorg voor een optimale vetverbranding Nanneke Schreurs
  18. Fit Fab 40: In 10 stappen de fitste versie van jezelf na je 40e Nanneke Schreurs
  19. Tijdwinst - Elke dag om 15.00 uur klaar: Van druk naar productief en meer rust Björn Deusings
  20. Stress is een kunst: Waarom stress goed voor je is als je goed voor jezelf zorgt Timo Hans
  21. Elementaire Gewoontes: Kleine veranderingen, groot resultaat James Clear
  22. Ja-maar... Omdenken: Kijk - Denk - Creëer Berthold Gunster
  23. Succesvolle afvallers diëten niet: Niets smaakt zo lekker als regie Mieke Kosters
  24. Killerbody Lifestyle: Gelukkig en slank in 12 weken Faya Lourens
  25. Omdenken in opvoeding Berthold Gunster
  26. The Wealth Money Can't Buy: De 8 gewoontes om je rijkste leven te leiden Robin Sharma
  27. Immuun Servaas Bingé
  28. Leef meer, denk minder: Grip op je gedachten voor een zorgelozer leven Pia Callesen
  29. Read People Like a Book: Hoe je emoties, gedachten, intenties en gedrag van mensen analyseert, begrijpt en voorspelt Patrick King
  30. Van stress naar veerkracht Severine van de Voorde
  31. Get your shit together: In superconcrete stappen naar jouw ultieme leven Michel Vos
  32. Oud worden, jong blijven: Waarom moeite doen loont Erik Scherder
  33. Ontdek je mentale kracht: Leer omgaan met spanning, stress en prestatiedruk Michael Kortekaas
  34. Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out Femke Kamps
  35. Het ongelukkige brein Anders Hansen
  36. Proost!: Voor wie niet wil stoppen met drinken Sigrid Sijthoff
  37. Essentialisme: Niet meer alles moeten Greg McKeown
  38. FLOW: De stoïcijnse mindset voor een rijkelijk stromend leven: 10 lessen om altijd soepel koers te houden Mark Tuitert
  39. High on life: Biohack jezelf en boost je leven David JP Phillips
  40. De mooie voedselmachine: De charme van je darmen Giulia Enders
  41. Be Useful: 7 tools voor het leven Arnold Schwarzenegger
  42. No Excuses!: De kracht van zelfdiscipline Brian Tracy

เริ่มต้นด้วยสิ่งเหล่านี้

ดูชื่อเรื่องทั้งหมด
  1. Atomic Habits เพราะชีวิตดีได้กว่าที่เป็น James Clear (เจมส์ เคลียร์)
    4.9
  2. Real Alpha 1 Chiffon_cake
    4.9
  3. บทกวีของปีแสง JittiRain
    4.8
  4. เพราะเราคู่กัน 1 JittiRain
    4.8
  5. พ่อรวยสอนลูก : Rich Dad Poor Dad Robert T. Kiyosaki
    4.9
  6. นิทานคนรวย เปี่ยมศักดิ์ คุณากรประทีป
    4.6
  7. ไพรมหากาฬ เล่ม 1 พนมเทียน
    4.8
  8. The Why Café คาเฟ่สำหรับคนหลงทาง John P. Strelecky
    4.6
  9. ราชาวิหค ชุด สิบสองเศร้า Chiffon_cake
    4.9
  10. เล่นของเตี้ย 1 Chiffon_cake
    4.9
  11. The Whys of Life ชีวิตต้องสงสัย ณัฐวุฒิ เผ่าทวี
    4.6
  12. Limitless รักที่เหนือกว่า 1 Chiffon_cake
    4.8
  13. คมวาทะสู่ความสำเร็จในสามก๊ก เปี่ยมศักดิ์ คุณากรประทีป
    4.6
  14. Fourth Wing (1 of 2) [Dramatized Adaptation]: The Empyrean 1 Rebecca Yarros
    4.7
  15. ไพรมหากาฬ เล่ม 2 พนมเทียน
    4.6

ทุกที่ ทุกเวลากับ Storytel:

  • กว่า 500 000 รายการ

  • Kids Mode (เนื้อหาที่ปลอดภัยสำหรับเด็ก)

  • ดาวน์โหลดหนังสือสำหรับการเข้าถึงแบบออฟไลน์

  • ยกเลิกได้ตลอดเวลา

ที่นิยมมากที่สุด

Unlimited

สำหรับผู้ที่ต้องการฟังและอ่านอย่างไม่จำกัด

199 บ. /เดือน

  • 1 บัญชี

  • การเข้าถึงแบบไม่ จำกัด

  • 1 บัญชี

  • ยกเลิกได้ทุกเมื่อ

เริ่ม

Family

สำหรับผู้ที่ต้องการแบ่งปันเรื่องราวกับครอบครัวและเพื่อน

349 บ. /เดือน

  • 3 บัญชี

  • การเข้าถึงแบบไม่ จำกัด

  • ฟังได้ไม่จำกัด

  • ยกเลิกได้ทุกเมื่อ

เริ่ม
บริษัท
ค้นหา
ลิงค์ที่เป็นประโยชน์
ภาษาและภูมิภาค

  • ภาษาไทย

  • ประเทศไทย

  • App Store
  • Google Play
ตามเรามา