ฟังและอ่าน

ก้าวเข้าสู่โลกแห่งเรื่องราวอันไม่มีที่สิ้นสุด

  • อ่านและฟังได้มากเท่าที่คุณต้องการ
  • มากกว่า 1 ล้านชื่อ
  • Storytel Originals ผลงานเฉพาะบน Storytel
  • 199บ./ด.
  • ยกเลิกได้ทุกเมื่อ
เริ่ม
Details page - Device banner - 894x1036

Ik dacht dat ik wist wat burn-out was... tot ik er een kreeg

19 การให้คะแนน

4.6

ภาษา
ภาษาดัตช์
Format
หมวดหมู่

พัฒนาตนเอง

In het najaar van 2017 stort ergens in Vlaanderen een journalist in. Hij is een van de duizenden die dat jaar op de welbekende muur smakt: burn-out. Hij weet wat hem te wachten staat. Denkt hij. Tot hij gaandeweg tot de conclusie komt: wáár hebben we het in godsnaam over?

'Je hebt een burn-out', klinkt zo ongeveer hetzelfde als: 'Proficiat, je mag op trektocht door de woestijn.' Je weet wat een trektocht is en je weet wat een woestijn is. Maar als je niet door een woestijnmens gegidst wordt, maak je de gekste dingen mee en kan je verdomme lang onderweg zijn.

Een burn-out is geen cadeau. Het reikt verder dan vermoeidheid. Zit niet alleen in je hoofd. En herstellen is veel meer dan rusten, relaxen, loslaten. In dit boek trekt journalist Marijn Sillis ten strijde tegen de overload aan hippe burn-outonzin en fileert hij de clichés. Hij deelt goudeerlijk zijn eigen emoties, gedachten en inzichten, en gaat het gesprek aan met lotgenoten.

Ik dacht dat ik wist wat burn-out was, tot ik er een kreeg is een poging tot schets van het veelkoppige monster dat burn-out is. Het blijft ver weg van overbodig advies en de lege lijstjes met tips en tricks.

Marijn Sillis (°1988) werkt al meer dan een decennium als journalist en is sinds 2017 officieel burn-outer. Hij neemt niet graag het woord en ontwikkelde een hekel aan burn-outboeken. En toen schreef hij dit.

© 2021 Pelckmans (อีบุ๊ก ): 9789463833202

วันที่วางจำหน่าย

อีบุ๊ก : 30 มีนาคม 2564

แท็ก

    คนอื่นก็สนุก...

    1. Omgaan met burn-out: preventie, behandeling en re-integratie Carien Karsten
    2. Prikkelbare darmen (e-book): Alles wat je moet weten over het prikkelbaredarmsyndroom Heiko De Schepper
    3. Intuïtief eten: Geniet van eten zonder te diëten, bevrijd jezelf van emotie-eten en voel je goed in je lijf Sharon Numan
    4. Hormonen onder controle Guy T'Sjoen
    5. Migraine Anneke Govaerts
    6. Je levensstijl als medicijn: Zo word en blijf je gezond Reginald Deschepper
    7. 100% suikervrij voor altijd Sharon Numan
    8. Het ontpiekerboekje: Oefeningen voor kalmte, waar je ook bent Corinne Sweet
    9. Anders denken: De valkuilen en verborgen talenten van autisme Marcia Goddard
    10. Eerste hulp bij eetbuien: zonder lijnen naar je natuurlijke gewicht Joanna Kortink
    11. Uit de ban van eetbuien: een weg naar balans in je leven Joanna Kortink
    12. Prfct.: In zeven stappen naar een optimistisch zelfbeeld Saskia Geraerts
    13. Immuniteit: Versterk je weerstand Servaas Bingé
    14. Je moet (bijna) niks: En andere levenslessen van de zelfhulpqueen Lianne Keemink
    15. Uit de ban van emotie-eten: een nieuwe oplossing bij eet en gewichtsproblemen Joanna Kortink
    16. De energiebalans: Begrijp je lichaam: verbrand calorieën, val af en blijf gezond Herman Pontzer
    17. Perfect verborgen depressie: Hoe perfectionisme je mentale gezondheid kan ondermijnen Margaret Robinson Rutherford
    18. Wrap it up!: 50 x gezonde wraps voor ontbijt, lunch-on the go & diner Jennifer & Sven
    19. Meer energie: Nooit meer moe in 4 stappen Bruno Ariens
    20. Zware botten bestaan niet: Afvallen door een andere mindset Nadja Hermann
    21. Ayurveda: gezondheid voor iedereen Coen van der Kroon
    22. Voel je beter: Tips en tools van een psychiater Willem van der Bend
    23. Denk je positief: Ontdek je sterkste kanten en krijg meer energie Fred Sterk
    24. Low Carb, Lekker & snel: Koolhydraatarme recepten voor meer energie en een gezond natuurlijk gewicht Julie Van den Kerchove
    25. Na regen komt zonneschijn: In 15 vriendelijke lessen van twijfel naar zelfliefde Alexandra Elle
    26. Wees eens lief voor jezelf Maaret Kallio
    27. Burn-on: De functionerende burn-out Mieke Lannoey
    28. Uit je angst, in je kracht Carien Karsten
    29. De Lijst: Eet jezelf gezond(er) Servaas Dr. Bingé
    30. Geluk uit een potje: waarom we teveel slikken Bram Bakker
    31. De lessen van burn-out: een persoonlijk verhaal Annegreet van Bergen
    32. Niet normaal zo moe Wilma van Erven
    33. Dit voelt goed: 101 dingen om blij van te worden Hilde De Baerdemaeker
    34. Stop met aardig zijn: Word jezelf door grenzen te stellen Thomas d' Ansembourg
    35. Eerste hulp bij stress & burn-out Elke Van Hoof
    36. Eerste hulp bij hoogsensitiviteit Elke Van Hoof
    37. En ze leefden nog lang en gelukkig: De onvermijdelijke valkuilen van de liefde Chloé De Bie
    38. Autisme alle sociale vaardigheden: De autisme-gids om te verbinden en communiceren Rubin Alaie
    39. Keto in 15 minuten - Mediterraans Julie Van den Kerchove

    ทุกที่ ทุกเวลากับ Storytel:

    • กว่า 500 000 รายการ

    • Kids Mode (เนื้อหาที่ปลอดภัยสำหรับเด็ก)

    • ดาวน์โหลดหนังสือสำหรับการเข้าถึงแบบออฟไลน์

    • ยกเลิกได้ตลอดเวลา

    ที่นิยมมากที่สุด

    Unlimited

    สำหรับผู้ที่ต้องการฟังและอ่านอย่างไม่จำกัด

    199 บ. /เดือน
    • 1 บัญชี

    • การเข้าถึงแบบไม่ จำกัด

    • 1 บัญชี

    • ยกเลิกได้ทุกเมื่อ

    เริ่ม

    Family

    สำหรับผู้ที่ต้องการแบ่งปันเรื่องราวกับครอบครัวและเพื่อน

    349 บ. /เดือน
    • 3 บัญชี

    • การเข้าถึงแบบไม่ จำกัด

    • ฟังได้ไม่จำกัด

    • ยกเลิกได้ทุกเมื่อ

    เริ่ม