เริ่ม

ฟังและอ่าน

ก้าวเข้าสู่โลกแห่งเรื่องราวอันไม่มีที่สิ้นสุด

  • อ่านและฟังได้มากเท่าที่คุณต้องการ
  • มากกว่า 1 ล้านชื่อ
  • Storytel Originals ผลงานเฉพาะบน Storytel
  • 199บ./ด.
  • ยกเลิกได้ทุกเมื่อ
เริ่ม
Details page - Device banner - 894x1036
เริ่ม

Perfect verborgen depressie: Hoe perfectionisme je mentale gezondheid kan ondermijnen

เริ่ม
1 การให้คะแนน

5

ภาษา
ภาษาดัตช์
Format
หมวดหมู่

พัฒนาตนเอง

In ‘Perfect verborgen depressie’ van Margaret Robinson Rutherford leer je depressieve gevoelens herkennen waar je ze niet verwacht en ontdek je de rol van perfectionisme in je mentale gezondheid.

In Perfect verborgen depressie, Hoe perfectionisme je mentale gezondheid kan ondermijnen van Margaret Robinson Rutherford krijg je inzicht in de rol van perfectionisme in je mentale gezondheid. Je leert depressieve gevoelens herkennen waar je ze niet verwacht. We ervaren de hele dag door druk om gelukkig en succesvol te zijn. We leggen onszelf allerlei onrealistische eisen op en het is nooit goed genoeg. Dit perfectionisme kan echter een perfecte manier zijn om de wanhoop en somberheid die we diep van binnen voelen te verbergen. We dragen deze zware last met een glimlach op ons gezicht, gedreven door onzekerheid, gebrek aan eigenwaarde en schaamte. Dit boek helpt om depressieve gevoelens te herkennen waar je deze misschien niet direct zou verwachten, verborgen achter het perfecte plaatje.

© 2020 AnkhHermes, Uitgeverij (อีบุ๊ก ): 9789020217018

ผู้แปล : Geraldine Damstra

วันที่วางจำหน่าย

อีบุ๊ก : 18 สิงหาคม 2563

แท็ก

คนอื่นก็สนุก...

  1. Uit je angst, in je kracht Carien Karsten
  2. Kleine trauma's: Wanneer je niet precies weet wat er mis is, maar niets echt goed voelt Meg Arroll
  3. Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out Femke Kamps
  4. Overprikkeld: Eerste hulp bij hoogsensiviteit Liesbeth Kamerling
  5. EMDR: de meest effectieve traumatherapie Marion Lang
  6. Na regen komt zonneschijn: In 15 vriendelijke lessen van twijfel naar zelfliefde Alexandra Elle
  7. Burn-on: De functionerende burn-out Mieke Lannoey
  8. Nooit meer bang voor angst: De verborgen wijsheid van spanning, stress, zorgen en onzekerheid Sheryl Paul
  9. Voel je beter: Tips en tools van een psychiater Willem van der Bend
  10. Uit je angst, in je kracht: praktische tips om je angst en paniek los te laten Carien Karsten
  11. Waarom wij vreemdgaan en parachutespringen: Ons onbegrijpelijke brein Luc Swinnen
  12. Van taboe naar traumabewust Kassandra Goddijn
  13. Leven met hooggevoeligheid: Van opgave naar gave Susan Marletta Hart
  14. Uit de ban van emotie-eten: een nieuwe oplossing bij eet en gewichtsproblemen Joanna Kortink
  15. Puur lichter leven: Loslaten wat zwaarte geeft Jolijn Hendriks
  16. Loslaten hoe doe je dat?: Je kunt het leren: het ultieme boek voor acceptatie & vertrouwen Rubin Alaie
  17. Hooggevoeligheid en stress Susan Marletta Hart
  18. Anders omgaan met angst: De weg van mindfulness, compassie en verbondenheid David Dewulf
  19. De weg van zelfcompassie: van kwetsbaarheid naar veerkracht David Dewulf
  20. De lessen van Burn-out: Een persoonlijk verhaal Annegreet van Bergen
  21. Anders omgaan met boosheid: De weg van mindfulness, compassie en verbondenheid David Dewulf
  22. Burn-on: De functionerende burn-out. Wanneer de crash uitblijft Mieke Lannoey
  23. Ayurveda: gezondheid voor iedereen Coen van der Kroon
  24. Onzichtbare wonden: Bevrijd jezelf uit een ongelukkige en ondermijnende relatie Kay Douglas
  25. Voelbaar beter: Doorbreek negatieve patronen en de dagelijkse sleur met de kracht van je zintuigen Zindel Segal
  26. Leven na narcistisch misbruik: Nu is het tijd voor jou Shanti Schiks
  27. Omdat het kan: een boek over veerkracht, levenslust en ont-moeten Eva Daeleman
  28. Door de pijn: Mentale pijn, verwerking is bevrijding Arthur Menko
  29. Het ontpiekerboekje: Oefeningen voor kalmte, waar je ook bent Corinne Sweet
  30. Levensbelang: van overleven naar levensvreugde met de CREF-methode Baukje van Leeuwen
  31. Zelfcompassie Kristin Neff
  32. Constructief omgaan met irritatie en boosheid: het hart als sleutel om woede te transformeren Regine Herbig
  33. Wees eens lief voor jezelf Maaret Kallio
  34. Things No One Taught Us About Love: De gids voor het versterken van een gezonde relatie met jezelf en met anderen Vex King
  35. Hoogsensitieve personen Elaine N. Aron
  36. De kracht van zelfwaardering: sta prettiger in het leven door beter contact met anderen Elaine N. Aron
  37. De gezonde weg uit het doolhof van vermoeidheid: Meer energie door de kracht van voeding en leefstijl Anne Fleck

เริ่มต้นด้วยสิ่งเหล่านี้

ดูชื่อเรื่องทั้งหมด
  1. Atomic Habits เพราะชีวิตดีได้กว่าที่เป็น James Clear (เจมส์ เคลียร์)
    4.9
  2. Real Alpha 1 Chiffon_cake
    4.9
  3. บทกวีของปีแสง JittiRain
    4.8
  4. เพราะเราคู่กัน 1 JittiRain
    4.8
  5. พ่อรวยสอนลูก : Rich Dad Poor Dad Robert T. Kiyosaki
    4.9
  6. นิทานคนรวย เปี่ยมศักดิ์ คุณากรประทีป
    4.6
  7. ไพรมหากาฬ เล่ม 1 พนมเทียน
    4.8
  8. The Why Café คาเฟ่สำหรับคนหลงทาง John P. Strelecky
    4.6
  9. ราชาวิหค ชุด สิบสองเศร้า Chiffon_cake
    4.9
  10. เล่นของเตี้ย 1 Chiffon_cake
    4.9
  11. The Whys of Life ชีวิตต้องสงสัย ณัฐวุฒิ เผ่าทวี
    4.6
  12. Limitless รักที่เหนือกว่า 1 Chiffon_cake
    4.8
  13. คมวาทะสู่ความสำเร็จในสามก๊ก เปี่ยมศักดิ์ คุณากรประทีป
    4.6
  14. Fourth Wing (1 of 2) [Dramatized Adaptation]: The Empyrean 1 Rebecca Yarros
    4.7
  15. ไพรมหากาฬ เล่ม 2 พนมเทียน
    4.6

ทุกที่ ทุกเวลากับ Storytel:

  • กว่า 500 000 รายการ

  • Kids Mode (เนื้อหาที่ปลอดภัยสำหรับเด็ก)

  • ดาวน์โหลดหนังสือสำหรับการเข้าถึงแบบออฟไลน์

  • ยกเลิกได้ตลอดเวลา

ที่นิยมมากที่สุด

Unlimited

สำหรับผู้ที่ต้องการฟังและอ่านอย่างไม่จำกัด

199 บ. /เดือน

  • 1 บัญชี

  • การเข้าถึงแบบไม่ จำกัด

  • 1 บัญชี

  • ยกเลิกได้ทุกเมื่อ

เริ่ม

Family

สำหรับผู้ที่ต้องการแบ่งปันเรื่องราวกับครอบครัวและเพื่อน

349 บ. /เดือน

  • 3 บัญชี

  • การเข้าถึงแบบไม่ จำกัด

  • ฟังได้ไม่จำกัด

  • ยกเลิกได้ทุกเมื่อ

เริ่ม
บริษัท
ค้นหา
ลิงค์ที่เป็นประโยชน์
ภาษาและภูมิภาค

  • ภาษาไทย

  • ประเทศไทย

  • App Store
  • Google Play
ตามเรามา