ฟังและอ่าน

ก้าวเข้าสู่โลกแห่งเรื่องราวอันไม่มีที่สิ้นสุด

  • อ่านและฟังได้มากเท่าที่คุณต้องการ
  • มากกว่า 1 ล้านชื่อ
  • Storytel Originals ผลงานเฉพาะบน Storytel
  • 199บ./ด.
  • ยกเลิกได้ทุกเมื่อ
เริ่ม
Details page - Device banner - 894x1036

Start 2 run: In 10 weken naar 5km

3 การให้คะแนน

4

ภาษา
ภาษาดัตช์
Format
หมวดหมู่

พัฒนาตนเอง

In Start 2 Run bundelt Evy Gruyaert alle vragen die ze over de jaren kreeg en volgt ze week per week mee in je looptraining. Wat als je nog nooit gesport hebt? Hoe kies je de juiste loopschoen? Wat is een goede hartslag? Dit boek overstijgt het klassieke boek over lopen omdat het algemene en wetenschappelijk onderbouwde informatie over lopen aanbiedt, maar ook nog eens volledig jouw persoonlijke traject volgt! Ieder hoofdstuk vertelt iets nieuws en relevants voor de trainingen in die week. Net zoals de app dus, maar nog uitgebreider!

© 2020 Lannoo (อีบุ๊ก ): 9789401472449

วันที่วางจำหน่าย

อีบุ๊ก : 18 กันยายน 2563

แท็ก

    คนอื่นก็สนุก...

    1. Het is hier geen hotel!: Hoe je samen het huishouden aanpakt Eva Brumagne
    2. Lopen met Evy Evy Gruyaert
    3. Het sportkookboek voor duursport: Verbeter je sportprestaties met de juiste voeding Stephanie Scheirlynck
    4. All-day breakfast: Het allerlekkerste ontbijt- en brunchboek Denise Kortlever
    5. Mama dieet: Een gezond en praktisch (di)eetplan voor mama's Sanne Mouha
    6. Morning miracles: Kickstart je dag met een moment voor jezelf Nathalie Janssens de Bisthoven
    7. Chickslovefood - Het kidsproof-kookboek: Tjokvol simpele recepten met maximaal 6 ingrediënten - voor jou én je little ones Elise Gruppen
    8. Wegwijs in de voedingsjungle: Gewoon gezonde voeding voor kinderen van 0 - 9 Michelle van Roost
    9. #FitFood: 72 slankmakende recepten om razendsnel resultaat te boeken Delphine Steelandt
    10. Lekker makkelijk: het kookboek voor mannen Annemieke de Kroon
    11. Het poké kookboek: 50 overheerlijke recepten uit de keuken van Poké Perfect Quinta Witzel
    12. PIZZA: Verleidelijke recepten voor homemade pizza's op basis van groenten Manon van Essen
    13. Rust: 25 manieren om de drukte in je gezin te verzachten Nele De Ganseman
    14. RENS - Mijn lifestyle guide: Met mind & body rituals, Powerfood en tips voor een bewust leven Rens Kroes
    15. Missie gezond gewicht 2: 80 nieuwe en snelle recepten Sandra Bekkari
    16. Eet goed, voel je beter: koken zonder E-nummers en suiker Heleen Quantrill-Korf
    17. Je krijgt zoveel meer ja als je nee kan zeggen Nele Colle
    18. De lessen van burn-out: een persoonlijk verhaal Annegreet van Bergen
    19. Gelukkig glutenvrij: met 45 lekkere glutenvrije recepten Laura Canjels
    20. Framily Food: Snelle recepten om samen te genieten Sandra Bekkari
    21. One Day: Add time to your day and live life to the fullest Tabe Ydo
    22. Low carb on a budget Julie Van den Kerchove
    23. Weight watchers - gezond koken in een handomdraai Weight Watchers
    24. All-day bowls: de allerlekkerste gerechten in een kom Denise Kortlever
    25. Gezond of gezondigd? Kenny De Meirleir
    26. Talentenkaartjes junior groot: Formaat 148 x 210 Luk Dewulf
    27. On the go: 49 nieuwe powerfoodrecepten van Rens Kroes: preppen, bewaren & meenemen Rens Kroes
    28. De kunst van Kaizen: met kleine stappen naar grote doelen Robert Maurer
    29. Vega(n) food voor sporters: Vegetarische en vegan recepten, weekmenu's en tips José van Riele
    30. Hoogsensitief op het werk: De weg naar minder stress, een betere focus en meer zelfvertrouwen Ilse Van den Daele
    31. Eet jezelf mooi, slank & gelukkig Kookboek Amber Albarda
    32. Slimmer leven Carlijn Hermes
    33. Survival voor stresskippen: Lekker leven zonder jezelf gek te maken Abbe Greenberg
    34. Estée kookt: De nieuwe Nederlandse keuken - Eerlijke recepten & inspiratie voor thuis Estée Strooker
    35. Every Day Vegan Budget Friendly Lenna Omrani
    36. Het bekkenbodemboek: Alles wat je als vrouw wilt weten over je bekkenbodem Hedwig Neels
    37. Eet jezelf mooi, slank & gelukkig Amber Albarda
    38. Gezond leven doe je zo!: voeding, beweging en ontspanning Jennifer & Sven
    39. Plan Boost: de 68 recepten die mijn leven veranderen Nathalie Meskens
    40. Zonder masker: Durf authentiek te leven Don Miguel Ruiz
    41. Voedzaam & Snel Gezonde weekmenu's: Ruim 80 lekkere en snelle recepten Sven en Jennifer

    ทุกที่ ทุกเวลากับ Storytel:

    • กว่า 500 000 รายการ

    • Kids Mode (เนื้อหาที่ปลอดภัยสำหรับเด็ก)

    • ดาวน์โหลดหนังสือสำหรับการเข้าถึงแบบออฟไลน์

    • ยกเลิกได้ตลอดเวลา

    ที่นิยมมากที่สุด

    Unlimited

    สำหรับผู้ที่ต้องการฟังและอ่านอย่างไม่จำกัด

    199 บ. /เดือน
    • 1 บัญชี

    • การเข้าถึงแบบไม่ จำกัด

    • 1 บัญชี

    • ยกเลิกได้ทุกเมื่อ

    เริ่ม

    Family

    สำหรับผู้ที่ต้องการแบ่งปันเรื่องราวกับครอบครัวและเพื่อน

    349 บ. /เดือน
    • 3 บัญชี

    • การเข้าถึงแบบไม่ จำกัด

    • ฟังได้ไม่จำกัด

    • ยกเลิกได้ทุกเมื่อ

    เริ่ม