De weg van zelfcompassie: van kwetsbaarheid naar veerkracht David Dewulf
ฟังและอ่าน
ก้าวเข้าสู่โลกแห่งเรื่องราวอันไม่มีที่สิ้นสุด
- อ่านและฟังได้มากเท่าที่คุณต้องการ
- มากกว่า 1 ล้านชื่อ
- Storytel Originals ผลงานเฉพาะบน Storytel
- 199บ./ด.
- ยกเลิกได้ทุกเมื่อ
Mindfulness: gelukkig en veerkrachtig is het leven in het nu
- โดย
- สำนักพิมพ์
- 1 การให้คะแนน
2
- ภาษา
- ภาษาดัตช์
- Format
- หมวดหมู่
พัฒนาตนเอง
Met mindfulness kan je een nieuwe kracht ontdekken die je bijstaat in je leven, ook in de moeilijkste momenten. Deze wetenschappelijk onderbouwde methode leert je stap voor stap de vaardigheden om stress aan te pakken, minder te piekeren en depressie te voorkomen. Je ontwikkelt zelfvertrouwen, een heldere focus en emotionele intelligentie. Dit boek combineert op een unieke manier mindfulness met sleutelelementen uit de positieve en cognitieve psychologie en Mind/Body Medicine. Zo kan jij optimaal het geluk van je leven in handen nemen. Werkboek met tal van oefeningen en acht gratis downloads.
© 2019 Lannoo (อีบุ๊ก ): 9789401462846
วันที่วางจำหน่าย
อีบุ๊ก : 18 มิถุนายน 2562
แท็ก
คนอื่นก็สนุก...
- Heartful leven, mindful werken: balans in je leven in 7 stappen David Dewulf
- De kracht van het NU in de praktijk Eckhart Tolle
- Wanneer je lichaam nee zegt: Verborgen stress en de gevolgen voor je gezondheid Gabor Maté
- Slaapmeditatie: 30 minuten meditatie voor ontspanning en slaap Meike Meinhardt
- Het ongelukkige brein Anders Hansen
- Wat ik eerder had willen weten: Over angst, zelfliefde en acceptatie Marian Mudder
- Waarom heeft niemand mij dit eerder verteld? Julie Smith
- De kracht van het NU: Gids voor een bewust en gelukkig leven Eckhart Tolle
- De mythe van normaal: Over trauma, ziekte en heling in een toxische maatschappij Gabor Maté
- Atomic Habits เพราะชีวิตดีได้กว่าที่เป็น James Clear (เจมส์ เคลียร์)
4.9 - พ่อรวยสอนลูก : Rich Dad Poor Dad Robert T. Kiyosaki4.9
- The Whys of Life ชีวิตต้องสงสัย ณัฐวุฒิ เผ่าทวี4.6
- ไพรมหากาฬ เล่ม 1 พนมเทียน4.8
- Real Alpha 1 Chiffon_cake4.9
- The Let Them Theory - In 10 minutes: The Fast Track to Emotional Freedom and Personal Growth M.Casanova4.4
- เล่นของเตี้ย 1 Chiffon_cake4.9
- Fourth Wing Rebecca Yarros4.6
- Fourth Wing (2 of 2) [Dramatized Adaptation]: The Empyrean 1 Rebecca Yarros4.8
- เพราะเราคู่กัน 1 JittiRain4.8
- ไพรมหากาฬ เล่ม 2 พนมเทียน4.6
- บทกวีของปีแสง JittiRain4.8
- Fourth Wing (1 of 2) [Dramatized Adaptation]: The Empyrean 1 Rebecca Yarros4.7
- นิทานคนรวย เปี่ยมศักดิ์ คุณากรประทีป4.6
- ราชาวิหค ชุด สิบสองเศร้า Chiffon_cake4.9
ทุกที่ ทุกเวลากับ Storytel:
กว่า 500 000 รายการ
Kids Mode (เนื้อหาที่ปลอดภัยสำหรับเด็ก)
ดาวน์โหลดหนังสือสำหรับการเข้าถึงแบบออฟไลน์
ยกเลิกได้ตลอดเวลา
ลิงค์ที่เป็นประโยชน์
ภาษาและภูมิภาค
ภาษาไทย
ประเทศไทย
