Uykunun Kollarında Şölen Yücel
Derin Uyku
- Yazan
- Seslendiren
- Yayınevi
- 1892 puanlama
4.4
- Süre
- 0Sa 20dk
- Dil
- Türkçe
- Biçim
- Kategori
Kişisel Gelişim
Nowanda uygulamasının kaygı ve stresi azaltarak, uykuya geçişi kolaylaştırmak için hazırlanmış bu çalışmasıyla gevşeyin ve kendinizi derin bir uykunun kollarına bırakın.
Derin Uyku, bilinçli farkındalık tekniklerinden beden tarama yöntemi kullanılarak özel olarak yazıldı. Dikkati kaygılı düşüncelerden uzaklaştırmayı hedefleyen bu pratikle beden farkındalığınızı artırırken, gevşeyebilir ve keyifle uykuya dalabilirsiniz. Eğer uykuya dalmakta güçlük yaşıyorsanız veya gergin uyuyup, yorgun uyanıyorsanız bu çalışma tam size göre. Derin Uyku’yu açın ve yönlendirmeleri takip ederek bedeninizi rahatlatmaya başlayın.
© 2020 andaburada (Sesli Kitap): 9786057008602
Yayın tarihi
Sesli Kitap: 25 Kasım 2020
Bunları da beğenebilirsin...
- Uyku İçin Nefes Şölen Yücel
- Gecenin Sessizliğinde Şölen Yücel
- Beyaz Gürültü Patricio Samuelsson
- Sakinlik ve Uyum Lukas Åkerberg Lundh
- Ambiyans - Şömine Başı Rasmus Broe
- Ambiyans - Yağmurlu Hava Rasmus Broe
- Kaygıyı Yönetmek Şölen Yücel
- Ambiyans - Orman Rasmus Broe
- Beden Rahatlatma KAMİ, Selin Acar
- Yoga Nidra - Yogik Uyku KAMİ, Selin Acar
- Zihin Seslerini Yavaşlatma Meditasyonu Dr. Erkan Sarıyıldız
- Bolluk Bilinci Ufuk Önen
- Sigarayı Bırakmanın Kolay Yolu Allen Carr
- Hiçbir Karşılaşma Tesadüf Değildir Hakan Mengüç
- Artık Biliyorum Oprah Winfrey
- Geçmişi Temizleme Meditasyonu Metin Hara
- Titreşimini Yükselt Hayatın Değişsin Ayşe Tolga
- 4 Günde Sigarayı Kafanda Bitir Allen Carr
- Anda Kalma Meditasyonu Dr. Erkan Sarıyıldız
- Bir Masal İyi Gelir Judith Malika Liberman
- Nefesini Neden Eğitmelisin? Özge Yıldırım
- Beynine Format At M. Barış Muslu
- Yaşamak Sakinlik İster Özgür Bacaksız
- Kalbin Temizse Hikayen Mutlu Biter Hakan Mengüç
- Meditasyonlar Hande Akın
- Gitmeli miyim Kalmalı mıyım? Hakan Mengüç
- Sakura - Yeniden Doğuyorum Kabuljan Murzaev
- İyi Hissetmek İçin Duygu Boşaltım Çalışmaları Hande Akın
- Dengeleme Egzersizi Metin Hara
- Zihin Oyunlarından Arınmak İçin 11 Meditasyon Dr. Erkan Sarıyıldız
- Kare Nefes Egzersizi KAMİ, Selin Acar
- Aura Görme Meditasyonu Dr. Erkan Sarıyıldız
- 20 Dakika Sessizlik Metin Hara
- Kendini Affet Adem Güneş
- Sevmeye Kendinden Başla Ilse Sand
- Aşkın İstilası: Yol - Adım 1 Metin Hara
- Bırak ve Rahatla Adem Güneş
- Yol Senin İçinde Kinsun
- Her Şey Beyinde Başlar Mümin Sekman
- Affetme Meditasyonu Dr. Erkan Sarıyıldız
- Kendinizle Yüzleşin Nil Gün
- Pes Etme Mucizeler Yolda Kinsun
- Ev Yapımı Bir Paraşüt Berrak Yurdakul
- Hayat Sana Ne Anlatıyor Çetin Çetintaş
- Affetme Meditasyonu Nil Gün
- Sigarayı Şu Anda Bırakın Allen Carr
- Enerji Terapistinin Rehberi Kevser Demet
- Masal Terapi Judith Malika Liberman
- Uçuş Huzuru Ufuk Önen
- Aralıklı Beslen Genç Kal Zaza Yurtsever
- Senin Hakkında Yedi Şey Düşündüm Berrak Yurdakul
- Çakra Nil Gün
- Kendine İyi Davran Güzel İnsan Beyhan Budak
- Japonların Kadim Beslenme Sırrı Yoshinori Nagumo
- Aşk Özgürlük Tek Başınalık Osho
- İçindeki Çocuğa Ulaşma Meditasyonu Dr. Erkan Sarıyıldız
- Kendini İyileştirme İşi Nasıl Yapılır? Nicole LePera
- Özgürlük: Kendin Olma Cesareti Osho
- Çakra Aktivasyonu Dr. Erkan Sarıyıldız
- Mutluluğu Kaybettiğin Yerde Arama Beyhan Budak
- Bereket Çalışması Hande Akın
- Var Ol - İçdünyasını Yöneten Dış Dünyaya Hükmeder Nadia Maiya
- Şaman Aynası Asu Mansur
- Güne Güvenle Başlayın Nil Gün
- Kendi Cennetine Hoşgeldin Metin Hara
- Bir Meditasyon Kursu: Bilinciniz İçin 21 Günlük Egzersiz Osho
- Bilinçaltının Gizli Şifreleri Pozitif Kişisel Gelişim
- Sufi Nefesi Egzersizi Metin Hara
- Kalbin Uyanışı Metin Hara
- Kumsalda Murat Mahmutyazıcıoğlu
- Güneşini Sev Yogayla Güzel Yaşa Merih Kenet
- Ustalık Gerektiren Kafaya Takmama Sanatı Mark Manson
- Üç 21 Kuralı Aşkım Kapışmak
- İz Bıraktığın Kadar Varsın Esra Ezmeci
- Yoga Nidra - Beden Tarama KAMİ, Selin Acar
- Vazgeçebilmek Guy Finley
- Bekle Beni Zülfü Livaneli
- Masumiyet Müzesi Orhan Pamuk
- Okçu'nun Yolu Paulo Coelho
- Söyleme Bilmesinler Şermin Yaşar
- Aylardan Kasım Günlerden Perşembe Ayşe Kulin
- Kürk Mantolu Madonna Sabahattin Ali
- Güzel Filmler Çabuk Biter Volkan Sönmez
- Mira’nın Kırmızı Defteri Çağla Ural
- Gece Yarısı Kütüphanesi Matt Haig
- Yırtıcı Kuşlar Zamanı Ahmet Ümit
- Cahillik Hakkı Volkan Sönmez
- İnce Memed 1 Yaşar Kemal
- Harry Potter ve Felsefe Taşı J.K. Rowling
- Siddhartha Hermann Hesse
- Hamnet Maggie O'Farrell
Storytel dünyasını keşfet:
Kids mode
Çevrimdışı modu
İstediğin zaman iptal et
Her yerde erişim
Sınırsız
Sınırsızca dinlemek ve okumak isteyenler için.
₺329.99 /ay
İstediğin zaman iptal et
Sınırsız Yıllık
Sınırsızca dinlemek ve okumak isteyenler için.
₺1979.99 /yıl
6 ay öde, 12 ay dinle
İstediğin zaman iptal et
Aile (2 hesap)
Hikayeleri sevdikleri ile paylaşmak isteyenler için.
₺499.99 /ay
İstediğin zaman iptal et
Aile (3 hesap)
Hikayeleri sevdikleri ile paylaşmak isteyenler için.
₺626.99 /ay
İstediğin zaman iptal et
