Procrastinación: Guía completa para principiantes con métodos comprobados para poder dejar la postergación Happy Academy
Dinle ya da oku
Sesli kitapların büyülü dünyasına adım at.
- İlk 2 ay ₺124,99/ay
- Binlerce sesli kitap ve e-kitap.
- Dilediğin kadar dinle ya da oku.
- Çevrimdışı modu.
- İstediğin zaman iptal et.
¿Que Comen Los Atletas? - Aprende Tips De Atletas Famosos Sobre La Alimentacion Adecuada Para Un Alto Rendimiento: ( Edicion Extendida )
- Yazan
- Seslendiren
- Yayınevi
- 23 Puan
3.9
- Süre
- 21dk
- Dil
- İspanyolca
- Format
- Kategori
Kişisel Gelişim
¿QUE COMEN LOS ATLETAS?
APRENDE TIPS DE ATLETAS FAMOSOS SOBRE LA ALIMENTACION ADECUADA PARA UN ALTO RENDIMIENTO
-
ACERCA DE ESTE LIBRO
Las características prioritarias que debe tener una dieta para un atleta profesional son seguridad, efectividad y sostenibilidad a largo plazo. Estos elementos, aunque puedan parecer difíciles de alcanzar y aún más si consideramos que deben lograrse simultáneamente, son esenciales por una cuestión fundamental: lo que comemos tiene un impacto significativo en nuestro rendimiento físico.
Por lo tanto, es necesario adaptar nuestra dieta si deseamos cumplir con ciertos objetivos de acondicionamiento físico que vayan más allá del rendimiento promedio. Esto puede hacer que nos preguntemos de manera natural qué alimentos y bebidas consume un atleta de élite para lograr ese alto nivel de desempeño.
-
CONTENIDO
Introducción
¿Por Qué Los Batidos Ofrecen Ventajas Hechas A La Medida De Cada Atleta?
¿Tus Alimentos Favoritos Pueden Ser Los Protagonistas De Tu Dieta?
¿El Pescado Debería Ser Un Alimento Básico En Tu Dieta?
¿Es Buena Idea Volverte Vegetariano Si Eres Deportista?
¿Cómo Consumir Más Vegetales Sin Volverte Vegetariano?
¿Cómo Reducir Tu Consumo De Azúcar Sin Sufrir Demasiado?
© 2022 The Sapiens Network (Sesli Kitap): 9781669699316
Yayın tarihi
Sesli Kitap: 23 Eylül 2022
Etiketler
Bunları da beğenebilirsin...
- El arte de vender tu arte: Cómo monetizar tus obras y vivir de tu talento Danilo Di Nuzzo
- NEURODISCIPLINA: LA CIENCIA DE LA AUTODISCIPLINA PARA ELIMINAR LA PROCRASTINACIÓN Y MAXIMIZAR EL ENFOQUE Y CONCENTRACIÓN. EL PODER DE SER DISCIPLINADOS PARA LOGRAR NUESTROS SUEÑOS Y METAS. Maximus Z. Russell
- Habilidades De Comunicación: Descubre El Poder Del Lenguaje Corporal Y La Comunicación Asertiva Para Mejorar Tus Habilidades Sociales Khen R. Sevilla
- El Poder de la Mente Subconsciente: Aprende a usar el poder de tu mente. Logra todo lo que desees. Felicidad riqueza y paz mental Zen Academy
- AUTODISCIPLINA INMEDIATA: GUÍA PRÁCTICA PARA DESARROLLAR LA DISCIPLINA EN 10 DÍAS Y LOGRAR TUS OBJETIVOS. CONVIÉRTETE EN UNA PERSONA ALTAMENTE PRODUCTIVA Y DOMINA EL PODER DEL ENFOQUE AL MÁXIMO Maximus Z. Russell
- El Motor de la Acción: Una Fórmula Comprobada Para Ordenar tus Pensamientos, Dejar de Procrastinar y Tomar Decisiones Ganadoras Brian Alba
- Estoicismo Cotidiano Moderno: Cómo ser Feliz Gracias a la Filosofía Estoica Roberto de los Bosques
- Mentalidad Navy Seal: Cómo construir Resiliencia y Fortaleza Mental de Élite al estilo de los Seals. Domina tu mente y las emociones. Desarrolla una Inteligencia Emocional Letal Maximus Z. Russell
- Procrastinar Su Procrastinación MENTES LIBRES
- Habitos Exitosos: Cambia tus habitos para ser mas productivo Edward Collins
- La Velocidad de la Confianza Stephen M.R. Covey
- La Magia de Creer en ti: 10 pasos para activar tus fortalezas y encontrar tu propósito Marta Fedriani
- Elon Musk Y Su Llave Del Éxito - Descubre Sus Rasgos De Personalidad Que Lo Llevaron A La Cima: ( Edicion Extendia ) The Sapiens Network
- El Poder De La Autodisciplina: Descubre Tu Motivación Y El Camino Para Construir Rutinas De Hábitos Positivos Todos Los Días Kevin R. Corvey
- Autodisciplina diaria y Procrastinación: 2 Audiolibros en 1: Construye hábitos cotidianos de forma automática con métodos comprobados para poder dejar la postergación Happy Academy
- El Poder De Las Duchas Frias - Aprende Como Este Habito Puede Rapidamente Mejorar Tu Estado De Salud, Aumentar Tu Energia Y Elevar Tu Animo: ( Edicion Extendida ) The Sapiens Network
- Domina el Lenguaje Corporal: Técnicas Para Leer Expresiones y Acciones del Cuerpo MENTES LIBRES
- Empezar desde abajo Carlos Morett
- Entrena tu carisma. Los secretos para aumentar tu atractivo personal y ser un líder natural Juanjo Ramos
- Motivación de León: Una Guía Apasionante Para Afrontar los Momentos Difíciles y Transformarlos en Estímulos Positivos BRIAN ALBA
- El poder de los objetivos: Descubre el secreto para alcanzar todas tus metas Daniel J. Martin
- Los 7 Hábitos de los Adolescentes Altamente Efectivos Sean Covey
- El Poder de la Autodisciplina. La Guía Definitiva para Encontrar tu Motivación y Desarrollar Hábitos: Descubre Cómo Alcanzar el Éxito en Todas las Áreas de tu Vida a través de la Autodisciplina Miller Rost
- Inteligencia Emocional para Padres Jayne West
- Guerra psicológica y engaño: Lo que necesita saber sobre el comportamiento humano, la psicología oscura, la propaganda, la negociación, la manipulación y la persuasión Neil Morton
- Las 7 Leyes Universales De Desarrollo Personal: Accede A Los Códigos De Sabiduría Para Reprogramar Tu Cerebro Y Manifestar La Abundancia En Todos Los Ámbitos De Tu Vida Achille Wealth PhD
- Hazlo Mas Dificil Primero: Cómo Vencer La Procrastinación Y Dominar El Hábito De Hacer El Trabajo Difícil Scott Allan
- Atrévete a tocar el Jaguar John Perkins
- Estoicismo: Desarrollar La Confianza, Dominar La Atención Plena Y Alcanzar El Autocontrol (Cómo entender y practicar el estoicismo para una vida plena y tranquila en tiempos modernos) Gaudencio Rojas
- Manipulación: Los Juegos Ocultos De La Mente Y El Control Emocional (Guía Avanzada De Manipulación) Alexis Aguilera
- Autodisciplina: Cómo Lograr Tus Metas Manipulando Tu Subconsciente (Herramientas Y Secretos Para Cumplir Tus Metas) Alucan Lovato
- Estoicismo: Construir su Propia Rutina Estoica Diaria y Lograr la Verdadera Felicidad (La sabiduría eterna para vivir una buena vida) Goyo Reynoso
- PNL Tecnicas de persuasion e influencia: Aprende a convencer y manipular la mente de las personas Edward Collins
- La mente del deportista: Estrategias para desarrollar confianza y motivacion en el deporte Simon Marshall
- INTELIGENCIA EMOCIONAL EN ACCIÓN Raymundo Ramirez
- Las Mujeres y el Dinero Suze Orman
- PNL: Aprende los fundamentos de la programación neurolingüística Zen Academy
- Cómo dejar de pensar en exceso: Deja de preocuparte y sé mentalmente duro despejando tu mente Raymond Henry
- Cómo tratar con gente difícil Tony Schwartz
- Slow life: Vive de forma más consciente Helen Flix
- Inteligencia emocional en el trabajo: Como seleccionar y mejorar la inteligencia emocional en individuos, grupos y organizaciones Daniel Goleman
- Yırtıcı Kuşlar Zamanı Ahmet Ümit
4.7 - Bir Delinin Hatıra Defteri Nikolay Gogol4.3
- Rezonans Kanunu Pierre Franckh4.3
- Palto Nikolay Gogol4.6
- Engereğin Gözü Zülfü Livaneli4.5
- Beni Gözünüzde Büyütmeyin! Gülse Birsel4.6
- İnce Memed 1 Yaşar Kemal4.9
- Gece Yarısı Kütüphanesi Matt Haig4.6
- Ayrılış Çağan Irmak4.6
- Füreya Ayşe Kulin4.7
- Ikigai: Japonların Uzun ve Mutlu Yaşam Sırrı Francesc Miralles4.5
- İnsan Ne İle Yaşar Lev Nikolayeviç Tolstoy4.6
- Harry Potter ve Felsefe Taşı J.K. Rowling4.3
- Cebimdeki Mandalina Ağaçları Şermin Yaşar4.5
- İnci John Steinbeck4.6
Storytel dünyasını keşfet:
Kids mode
Çevrimdışı modu
İstediğin zaman iptal et
Her yerde erişim
Sınırsız
Sınırsızca dinlemek ve okumak isteyenler için.
1 hesap
Sınırsız erişim
İstediğin zaman iptal et
Sınırsız Yıllık
Sınırsızca dinlemek ve okumak isteyenler için.
6 ay öde, 12 ay dinle
1 hesap
Sınırsız erişim
İstediğin zaman iptal et
Aile (2 hesap)
Hikayeleri sevdikleri ile paylaşmak isteyenler için.
2 hesap
Sınırsız erişim
İstediğin zaman iptal et
Aile (3 hesap)
Hikayeleri sevdikleri ile paylaşmak isteyenler için.
3 hesap
Sınırsız erişim
İstediğin zaman iptal et
Storytel Hakkında
Yararlı Bağlantılar
Dil ve ülke
Türkçe
Türkiye
