Goed zoals je bent: De psychologie van zelfvertrouwen Frederike Mewe
Luister en lees nu 45 dagen gratis
Tijdelijke zomeractie: ontdek Storytel nu 45 dagen gratis. De aanbieding loopt t/m 11 augustus. Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks in één app.
- Switch makkelijk tussen luisteren en lezen
- Elke week honderden nieuwe verhalen
- Voor ieder een passend abonnement
- Opzeggen wanneer je maar wilt
Gezond egoïsme: Kiezen voor jezelf in een wereld die continu om aandacht vraagt
- Door
- Met
- Uitgever
- 5 beoordelingen
4.4
- Lengte
- 2uur 20min
- Taal
- Nederlands
- Format
- Categorie
Persoonlijke ontwikkeling
Leer jezelf centraal stellen in een prestatiemaatschappij die continu van alles van je vraagt. Gezond egoïsme maakt je leven leuker! In ‘Mag ik even mijn aandacht’ helpt Inger Strietman je op weg.
In deze wereld moeten we veel: we zijn voortdurend bezig met to-dolijstjes afvinken, willen voldoen aan allerlei verwachtingen en denken aan alles en iedereen. Behalve aan onszelf. Het resultaat? We zijn moe, gestrest of voelen ons niet gelukkig. Dat kan ook anders!
In ‘Mag ik even mijn aandacht’ leer je om jezelf centraal te stellen. Gezond egoïsme betekent dat je om jezelf geeft én om anderen tegelijkertijd. En dat zorgen en kiezen voor jezelf prioriteit heeft in je leven. Niet ten koste van anderen, maar ten gunste van jezelf. Zo creëer je het leven dat écht bij je past.
In een pragmatische, no-nonsense-schrijfstijl legt Inger Strietman uit waarom gezond egoïsme zo belangrijk is en hoe je dit kunt toepassen in je dagelijks leven. Dit boek is onmisbaar voor iedereen die wel wat meer aandacht van zichzelf kan gebruiken.
© 2024 Kosmos Uitgevers (Luisterboek): 9789043933971
© 2024 Kosmos Uitgevers (Ebook): 9789043933964
Publicatiedatum
Luisterboek: 28 juni 2024
Ebook: 31 mei 2024
Anderen genoten ook van...
- Tijdwinst - Elke dag om 15.00 uur klaar: Van druk naar productief en meer rust Björn Deusings
- Waarom heeft niemand mij dit eerder verteld? Julie Smith
- De fontein, vind je plek Els van Steijn
- The Let Them Theory: Een life-changing tool waar miljoenen mensen niet over uitgepraat raken Mel Robbins
- Overprikkeld Brein: Meer rust en balans in 10 weken Charlotte Labee
- De mythe van normaal: Over trauma, ziekte en heling in een toxische maatschappij Gabor Maté
- Van stress naar veerkracht Severine van de Voorde
- Omringd door energievreters: Versla de mensen die alle vreugde, tijd en levenslust uit je trekken Thomas Erikson
- Socrates op sneakers: Filosofische gids voor het stellen van goede vragen Elke Wiss
- Het verstrooide brein: ADD begrijpen en helen Gabor Maté
- Human design: Leer jezelf kennen en haal het beste uit je leven Sarah Leers
- Wanneer je lichaam nee zegt: Verborgen stress en de gevolgen voor je gezondheid Gabor Maté
- De moed van imperfectie: Laat gaan wie je denkt te moeten zijn Brené Brown
- Zelfzorg is het begin van alles Nina Mouton
- Kukuru: De 10 grootste lessen tot nu toe Giel Beelen
- Good Vibes, Good Life: De perfecte gids voor een mooier en zinvoller leven Vex King
- Wat ik eerder had willen weten: Over angst, zelfliefde en acceptatie Marian Mudder
- Steeds leuker: Schrap de ellende en ontdek de korte route naar een leuker leven Jelle Hermus
- Jouw krachtige brein: Door zelfliefde en bewustzijn meer grip op je leven Charlotte Labee
- Stop met aardig zijn Thomas d' Ansembourg
- De High 5-gewoonte: Grip op je leven dankzij één simpele gewoonte Mel Robbins
- Een nieuwe aarde: De uitdaging van deze tijd Eckhart Tolle
- De tweede helft van je leven: De kracht en wijsheid van de vrouw Susan Smit
- Jij bent de liefde Juriaan Galavazi
- Ongekende gevoelens: Over emotionele bagage en de invloed daarvan op (volwassen) kinderen Jonice Webb
- Eat that frog Brian Tracy
- Weten wat je niet weet: De kracht van nieuwsgierigheid en een weloverwogen mening Adam Grant
- De kracht van kwetsbaarheid: heb de moed om niet perfect te willen zijn Brené Brown
- Kies voor jezelf: Stop met pleasen en verander je leven Emma Reed Turrell
- Leven met wind mee: Minder drama in je leven, meer rust in je hoofd Jelle Hermus
- De fontein, maak wijze keuzes: Vergroot je systemische bewustzijn en laat het jezelf goed gaan in je leven Els van Steijn
- Slaap: Nieuwe wetenschappelijke inzichten over slapen en dromen Matthew Walker
- De Ladder: Waarom veranderen zo moeilijk is én... welke 3 stappen wel werken Ben Tiggelaar
- De kunst van het geluk: Het boek dat je leven voor altijd verandert Dalai Lama
- Essentialisme: Niet meer alles moeten Greg McKeown
- Gezonde routines Arie Boomsma
- Het ongelukkige brein Anders Hansen
- De formule Christine Beijnen
- De zeven eigenschappen van effectief leiderschap Stephen R. Covey
- Morele ambitie: Stop met het verspillen van je talent en maak werk van je idealen Rutger Bregman
- De berg, dat ben jij: Stop met zelfsabotage en open je wereld Brianna Wiest
- De edele kunst van not giving a f*ck: De tegendraadse aanpak voor een goed leven Mark Manson
- Al het blauw van de hemel Mélissa Da Costa
4.8 - De erfenis: Het is alles of niets. Laat het spel beginnen. Jennifer Lynn Barnes4.3
- De verborgen belofte Lucinda Riley4.4
- Fourth Wing 1: In steen gebrand Rebecca Yarros4.6
- B&B Toscane - Geheim verleden Suzanne Vermeer3.8
- Operatie T.O.I.L.E.T. Timon Verbeeck4.7
- De leraar: Deze les zal ze nooit meer vergeten... Freida McFadden4.3
- Passionele moorden - deel 1 José Masschelin4.3
- Dageraad boven de boete: Nederlandstalige editie Suzanne Collins4.7
- Het moois dat we delen Ish Ait Hamou4.5
- De bruiloft van De Hulp: Een kort verhaal Freida McFadden3.4
- Slaapmeditatie: 30 minuten meditatie voor ontspanning en slaap Meike Meinhardt4.2
- Afl. 1 - Het dubbelleven van Rose Milou Deelen3.2
- Fourth Wing 2: In steen gebrand Rebecca Yarros4.6
- De Camino Anya Niewierra4.6
Maak je keuze:
Voor ieder een passend abonnement
Kies het aantal uur en accounts dat bij jou past
Download verhalen voor offline toegang
Kids Mode - een veilige omgeving voor kinderen
Meest gekozen
Zomeractie: geldig t/m 3 augustus
Unlimited
Voor wie onbeperkt wil luisteren en lezen.
1 account
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Premium
Voor wie zo nu en dan wil luisteren en lezen.
14 dagen gratis
1 account
30 uur/maand
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Flex
Voor wie Storytel wil proberen.
7 dagen gratis
1 account
10 uur/30 dagen
Spaar ongebruikte uren op tot 50 uur
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Family
Voor wie verhalen met familie en vrienden wil delen.
14 dagen gratis
2-3 accounts
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
2 accounts
€18.99 /30 dagenTaal en regio
Nederlands
België
