How to Improve Your Self-esteem Frédéric Garnier
Luister en lees nu 45 dagen gratis
Tijdelijke herfstaanbieding: Ontdek Storytel nu 45 dagen gratis. Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks in één app.
- Switch makkelijk tussen luisteren en lezen
- Elke week honderden nieuwe verhalen
- Voor ieder een passend abonnement
- Opzeggen wanneer je maar wilt
Overcome Shyness & Improve Self-esteem
- Door
- Met:
- Uitgeverij
- 1 Beoordelingen
3
- Looptijd
- 1 Uur 12 min
- Taal
- Engels
- Formaat
- Categorie
Persoonlijke ontwikkeling
This series of exercices is specially designed to help you overcome shyness, boost your confidence and improve your self-esteem, through simple and proven techniques. Self-esteem is an absolutely essential part of our survival. Without it, we are at risk of self-defeating behavior or unhealthily negative feelings. Through guided visualization and relaxation techniques, these exercices will help you overcome anxiety while easily improving your confidence and social skills. Listen to these exercises whenever you need to alleviate anxiety in link to social situations, for healing or for maintaining self-esteem in a time of stress and tension.
© 2020 SAGA Egmont (Audioboek): 9782821109186
Verschijnt op:
Audioboek: 1 januari 2020
Anderen genoten ook van...
- 200 quotes for meditation James Gardner
- Professional Distance and Empathy Frédéric Garnier
- Concentration optimization Frédéric Garnier
- How to sleep better Frédéric Garnier
- Relaxation for Pain Management Frédéric Garnier
- Meditation basics Frédéric Garnier
- Relaxation to Decrease Self-harm Behaviour Frédéric Garnier
- 10 simple relaxation exercises Frédéric Garnier
- Techniques for Concentration and Focus Frédéric Garnier
- Best sleeping techniques for all Frédéric Garnier
- Relaxation to Take an Express Nap Frédéric Garnier
- How to relax under pressure Frédéric Garnier
- Relaxation to Overcome Procrastination Frédéric Garnier
- Simple Meditation for Everyone Frédéric Garnier
- 10 simple meditation exercises Frédéric Garnier
- 10 Amazing Steps To Happiness Jack Goldstein
- Relieve Anxiety Relaxation Frédéric Garnier
- Morning relaxation to begin your perfect day Frédéric Garnier
- 100 Quotes About Faith J. M. Gardner
- Relaxation for Positive Self-Image Frédéric Garnier
- Relaxation to Avoid Burn Out and Decrease Stress at Work Frédéric Garnier
- 10 exercises to relax under pressure Frédéric Garnier
- 101 Amazing Facts about Lionel Richie Jack Goldstein
- How to awaken your senses and relax Frédéric Garnier
- 100 Quotes About Peace J. M. Gardner
- Find Your Hidden Strengths: Unlock the Power of the Four Archetypes for Success and Personal Growth Matthew E. Poll
- Overcoming Shyness Frédéric Garnier
- 10 Steps to Freedom: Are You Saved, but Not Free? Eddie Smith
- 101 Amazing Facts about Paris Hilton Jack Goldstein
- Relaxation to Stop Being Afraid of the Dark Frédéric Garnier
- 101 Amazing Facts About The Saturdays Jack Goldstein
- Authentic Faith: The Power of a Fire-Tested Life Gary Thomas
- Optimum - Your Power Living Series (All Three Books): Miracles in Your Midst - Up Your Value - Unclench Your Life Richard Kent Matthews
- Summary of Matthew Ellul's How to Read Music in 30 Days IRB Media
- Red Light Therapy: The Miracle Medicine for Fat Loss, Acne, Arthritis, Anti-Aging, Pain, Hair Loss, Skin Damage and Lots More Joshua Blake
- Every Body Matters: Strengthening Your Body to Strengthen Your Soul Gary Thomas
- 101 Amazing Facts about Nicole Richie Jack Goldstein
- Enjoy Exercise Lee Pulos
- 101 Amazing Inspirational and 101 Amazing Philosophical Quotes Jack Goldstein
- Summary of Victor Wooten's The Music Lesson IRB Media
- 101 Amazing Andy Williams Facts Jack Goldstein
- Positive Life Answers: The Challenges of Setbacks Dr. Mary Ann Mercer
- 101 Amazing Facts about Cheryl Cole Jack Goldstein
- Anger Management Made Easy: Step-by-Step Guide To Manage Your Anger Easily. Perfect To Manage Stress, Take Control Of Your Emotions And Improve Your Relationships. BONUS: Practical Tips, Guided Meditations And Relaxing Music To Calm Down. simply healthy
- 101 Amazing Facts about Fifth Harmony Jack Goldstein
- Secret to Glowing Skin: Uncovering Beauty with Beautiful Skin Kristina J. Morris
- How to Deal With Rejection or Failure Frédéric Garnier
- The Power of Kindness Timothy Shay Arthur
- Soul Food: Recipes for a happier life Kate Marr Kippenberger
- Positive Thinking Guide: Self talking, Self Hypnosis, Cultivate New Habits, Beat Negative Thought and Stress Donna Prince
- The ABCD Method For A Fit Life Manish Kumar
- The Four Essential Questions: Choosing Spiritually Healthy Habits Beca Lewis
- Matter And Consciousness: Shifting The Metaparadigm Peter Russell, D.C.S.
- 1001 Amazing Facts about The Best Bands - Volume 1 Jack Goldstein
- Al het blauw van de hemel Mélissa Da Costa
4.7 - Wolf Lara Taveirne4.4
- The Let Them Theory: Een life-changing tool waar miljoenen mensen niet over uitgepraat raken Mel Robbins4.3
- De erfenis: Het is alles of niets. Laat het spel beginnen. Jennifer Lynn Barnes4.3
- De vrouw op zolder: Ze woont boven je. Ze kent je geheimen… Freida McFadden4.2
- De vriend: Zij zoekt de ideale man. Hij zoekt zijn volgende slachtoffer Freida McFadden4.4
- Afl. 1 - Het dubbelleven van Rose Milou Deelen3.2
- Operatie T.O.I.L.E.T. Timon Verbeeck4.7
- De verloren erfgenaam: Het vervolg op De erfenis Jennifer Lynn Barnes4.4
- Ik heb ADHD en daar komen ze nu pas mee: Hoe een late ADHD-diagnose als vrouw alles op zijn kop zet Nele Reymen4.7
- De dagen die komen Mélissa Da Costa4.3
- Dageraad boven de boete: Nederlandstalige editie Suzanne Collins4.7
- Brilsmurf en de heks Peyo4.1
- B&B Toscane - Geheim verleden Suzanne Vermeer3.8
- De zeven zussen Lucinda Riley4.4
Maak je keuze:
Voor ieder een passend abonnement
Kies het aantal uur en accounts dat bij jou past
Download verhalen voor offline toegang
Kids Mode - een veilige omgeving voor kinderen
Meest gekozen
Tijdelijke herfstactie: geldig t/m 2 november
Unlimited
Voor wie onbeperkt wil luisteren en lezen.
1 account
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Premium
Voor wie zo nu en dan wil luisteren en lezen.
1 account
30 uur/maand
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Flex
Voor wie Storytel wil proberen.
1 account
10 uur/30 dagen
Spaar ongebruikte uren op tot 50 uur
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Family
Voor wie verhalen met familie en vrienden wil delen.
14 dagen gratis
2-3 accounts
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
2 accounts
€18.99 /30 dagenTaal en regio
Nederlands
België
