Fk it: loslaten, ontspannen en gelukkig zijn John Parkin
Luister en lees nu 30 dagen gratis
Tijdelijke zomeractie: ontdek Storytel nu 30 dagen gratis. De aanbieding loopt tot 1 september. Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks in één app.
- Switch makkelijk tussen luisteren en lezen
- Elke week honderden nieuwe verhalen
- Voor ieder een passend abonnement
- Opzeggen wanneer je maar wilt
Uit je burnout
- Door
- Uitgever
- 1 beoordelingen
3
- Taal
- Nederlands
- Format
- Categorie
Non-fictie
Psychotherapeut en burn-out coach Carien Karsten deelt een inspirerend programma met praktische oefeningen om stress en vermoeidheid in de hand te krijgen
Burn-out is de beroepsziekte van deze tijd. De voordelige herziene midprice-editie van deze raadgever helpt je om er binnen een maand vanaf te komen. Met achtergrondinformatie, praktijkvoorbeelden, oefeningen en tips biedt Uit je burn-out een effectief stap-voor-stapprogramma dat al duizenden mensen geholpen heeft. Je zult jezelf in dertig hoofdstukken en dertig dagen beter leren kennen en al snel weer met nieuw enthousiasme, plezier en zelfvertrouwen aan de slag gaan.
© 2017 Kosmos Uitgevers (Ebook): 9789021566603
Publicatiedatum
Ebook: 1 november 2017
Tags
Anderen genoten ook van...
- De belofte van burn-out Lusanne Hogeweg
- Mindful eten: stop met gedachteloos eten en leer weer genieten Susan Albers
- Kleine trauma's: Wanneer je niet precies weet wat er mis is, maar niets voelt echt goed Meg Arroll
- Mindful leven bij tegenslag: laat crisisdenken los en ga voor een waardevol leven Jaap Spaans
- Help me!: Het jaar waarin ik leefde volgens 12 zelfhulpboeken Marianne Power
- Zelfhypnose werkt: Een veerkrachtig antwoord op stress, burn-out en trauma Nicole Ruysschaert
- Refeel: Leer je emoties opnieuw te gebruiken als bouwstenen en niet als bakstenen Martine Prenen
- Wees eens lief voor jezelf Maaret Kallio
- Blinde vlek Emma Reed Turrell
- Verhoog je relatie-IQ: Met behulp van de vijf succesfactoren Pieternel Dijkstra
- De lessen van burn-out: een persoonlijk verhaal Annegreet van Bergen
- Daar ga ik weer!: herken je stresstype Carien Karsten
- Mannen die niet lief kunnen hebben Steven Carter
- Meer rust: Minder onrust, minder slechte gewoontes Meijke van Herwijnen
- Verander je brein, verander je leven: Doorbreek je patronen en word wie je wil zijn Nicole Vignola
- Je ware leven: Creëer je eigen levenspad en leef een gelukkig leven volgens jouw regels Emma Seppälä
- Anders omgaan met verdriet: De weg van mindfulness, compassie en verbondenheid David Dewulf
- Haal meer uit je leven met mindfulness Marisa Garau
- Leven met hooggevoeligheid: van opgave naar gave Susan Marletta-Hart
- Emotioneel meesterschap: Actieve verwerking van emoties Jean-Luc Spaninks
- Verlost van verleiding: Een praktisch 5-stappenplan Arno Monsecour
- Morgen stop ik met piekeren: Dit is geen mindfulness boek Filip Raes
- F*ck die Onzekerheid: nooit meer (onterecht) bang om door de mand te vallen Vreneli Stadelmaier
- Fuck it Het is wat het is John Parkin
- Menokilo's Leen Steyaert
- Beter zorgen voor jezelf Marc Buelens
- Unplug: Meer rust in je leven in 7 stappen, met praktischeoefeningen en nieuwe inzichten Claudia Van Avermaet
- Gelukkig leven kun je leren: Begrijp je hersens, stuur je emoties en verrijk je leven Marian Rojas Estapé
- Gelukkig zijn: 101 inzichten Rubin Alaie
- Lief voor jezelf: Meer zelfzorg en zelfliefde in je leven Ellen Hartl
- Eenzaam: De weg naar een meer verbonden leven Leslie Hodge
- Piekeren: Het Handboek: Alle Tools, Technieken & Antwoorden Op De Vraag: Wat Kun Je Doen Als Je Veel Piekert? Rubin Alaie
- Stop de rush: laat gejaagdheid je hormonen niet op hol brengen Leen Steyaert
- Kinkeeping: Het onzichtbare werk van vrouwen Kelly Batist
- Gelukkig glutenvrij: met 45 lekkere glutenvrije recepten Laura Canjels
- In wankel evenwicht: Over stress, levensstijl en welvaartsziekten Boudewijn Van Houdenhove
- Het bekkenbodemboek: Alles wat je als vrouw wilt weten over je bekkenbodem Hedwig Neels
- Je mag opnieuw beginnen: Veerkracht, vrede en rust vinden Mirjam Schild
- Eet jezelf mooi, slank & gelukkig Amber Albarda
- Hooggevoelig geboren: Hoe hoogsensitiviteit een kracht kan zijn Prinses Märtha Louise
- Waarom je beter weet wat je eet: natuurlijk evenwicht in je lichaan kan ziektes voorkomen en genezen Annik Mollen
- Ontpillen: Gezonder leven, minder pillen David van Bodegom
- Eet jezelf mooi, slank & gelukkig Kookboek Amber Albarda
- Al het blauw van de hemel Mélissa Da Costa
4.7 - Passionele moorden - deel 1 José Masschelin4.3
- Operatie T.O.I.L.E.T. Timon Verbeeck4.7
- De erfenis: Het is alles of niets. Laat het spel beginnen. Jennifer Lynn Barnes4.3
- Afl. 1 - Het dubbelleven van Rose Milou Deelen3.2
- Dageraad boven de boete: Nederlandstalige editie Suzanne Collins4.7
- Wolf Lara Taveirne4.4
- The Let Them Theory: Een life-changing tool waar miljoenen mensen niet over uitgepraat raken Mel Robbins4.4
- Passionele moorden - deel 2 José Masschelin3.9
- B&B Toscane - Geheim verleden Suzanne Vermeer3.8
- Lieg nooit: Soms is de waarheid dodelijk Freida McFadden4.3
- Fourth Wing 1: In steen gebrand Rebecca Yarros4.6
- Het moois dat we delen Ish Ait Hamou4.5
- Ze hebben mijn zoon vermoord Thomas Blommaert4.6
- Slaapmeditatie: 30 minuten meditatie voor ontspanning en slaap Meike Meinhardt4.2
Maak je keuze:
Voor ieder een passend abonnement
Kies het aantal uur en accounts dat bij jou past
Download verhalen voor offline toegang
Kids Mode - een veilige omgeving voor kinderen
Meest gekozen
Zomeractie: geldig tot 1 september
Unlimited
Voor wie onbeperkt wil luisteren en lezen.
1 account
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Premium
Voor wie zo nu en dan wil luisteren en lezen.
14 dagen gratis
1 account
30 uur/maand
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Flex
Voor wie Storytel wil proberen.
14 dagen gratis
1 account
10 uur/30 dagen
Spaar ongebruikte uren op tot 50 uur
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Family
Voor wie verhalen met familie en vrienden wil delen.
14 dagen gratis
2-3 accounts
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
2 accounts
€18.99 /30 dagenTaal en regio
Nederlands
België
