4.5
Самоусъвършенстване
„Stretch – цялостна система за баланс в живота“ е книга за хората, които търсят начин да подредят и променят живота си, така че да се чувстват удовлетворени и спокойни. В нея ще намерите техники, принципи и примери, които ви помагсат да:
· прецените кое наистина е важно за вас във всяка една житейска сфера;
· определите уж невъзможни за постигане цели, които ще ви принудят да излезете от зоната си на комфорт и да промените ефективно начина си на работа, отношенията си с близки и приятели;
· планирате и реализирате постигането на всяка цел, което си поставите.
Тази книга събира техники и приниципи, които ще ви помогнат да отсеете важното за вас във всяка сфера на живота ви, да си поставите уж невъзможни цели и да ги изпълните. Авторът разработва своята система Stretch, стъпвайки на труда и прозренията на корифеи в целеполагането, създаването на навици и продуктивността, тества я и лично, и в работата си с клиенти. Той ви води стъпка по стъпка към създаването на най-ценния ви навик – да търсите и постигате балансиран, пълноценен живот.
© 2021 Ивайло Кунев (Аудиокнига): 9786199170700
Дата на публикуване
Аудиокнига: 10 септември 2021 г.
4.5
Самоусъвършенстване
„Stretch – цялостна система за баланс в живота“ е книга за хората, които търсят начин да подредят и променят живота си, така че да се чувстват удовлетворени и спокойни. В нея ще намерите техники, принципи и примери, които ви помагсат да:
· прецените кое наистина е важно за вас във всяка една житейска сфера;
· определите уж невъзможни за постигане цели, които ще ви принудят да излезете от зоната си на комфорт и да промените ефективно начина си на работа, отношенията си с близки и приятели;
· планирате и реализирате постигането на всяка цел, което си поставите.
Тази книга събира техники и приниципи, които ще ви помогнат да отсеете важното за вас във всяка сфера на живота ви, да си поставите уж невъзможни цели и да ги изпълните. Авторът разработва своята система Stretch, стъпвайки на труда и прозренията на корифеи в целеполагането, създаването на навици и продуктивността, тества я и лично, и в работата си с клиенти. Той ви води стъпка по стъпка към създаването на най-ценния ви навик – да търсите и постигате балансиран, пълноценен живот.
© 2021 Ивайло Кунев (Аудиокнига): 9786199170700
Дата на публикуване
Аудиокнига: 10 септември 2021 г.
Открийте безкрайна вселена от истории
Обща оценка, базирана на 286 отзива
Мотивиращо
Вдъхновяващо
Информативно
Свалете приложението, за да добавите отзив и да се включите в разговора.
10 от общо 286
Бо
29.11.2021 г.
Рядко ми се е случвало да попадна на толкова добра система, която да е обяснена толкова структурирано и опростено, че да ми се прииска да започна да я прилагам още веднага. Още по-вълнуващото е, че за разлика от други системи, които съм опитвала, при тази не тръгвам с онзи детски ентусиазъм, който бързо се изчерпва и се отказвам. Тук реших да започна постепенно. Купих си и планера, а също така и книгата на хартия. И съм много доволна. Като човек, който има проблем с дефинирането на цели, а пък има много сериозна необходимост от това, мисля, че след дългогодишно търсене намерих това, което искам. След три месеца ще имам повече резултати относно това дали работи. За мен, обаче, е абсолютен напредък, че успях да открия тази система, която да ме мотивира да формулирам целите си така, че да не блокирам всеки път, когато започна да ги изпълнявам. Благодаря за подреждането на пъзела. Оттук нататък предстоят действията.
Borislava
15.03.2022 г.
Книгата много ми хареса. Чела съм я и на хартия, но реших и да я изслушам. Изключително полезна е и мисля, че всеки човек би могъл да си извлече нещо полезно от нея. Прочитът на много места ме дразнеше, защото авторът спираше по средата на изреченията и има някои малки неща, които той променя докато чете (в повечето време докато слушам, следя и книгата, защото има доста таблици и графики). Но въпреки това препоръчвам, но задължително на по- висока скорост.
Eva
9.07.2022 г.
Супер е за хора които не са организирани. За организираните от вас препоръчвам да изслушате само първите 2 или 3 глави, даже цели 3 са много. Има какво да научите от първите глави, но до там. Нататък е много пълнеж, повтаряне на едно и също, много примери, много дълги, объркващи истории. Всичко това губи интерес към книгата.
Атанас
20.10.2021 г.
Най-доброто, есенцията на няколко страхотни, мотивиращи книги, което директно може да приложите на практика. Без излишни обяснения и ненужна статистика. Прочетено много добре от автора.
Biserka
1.08.2022 г.
Компилация от няколко други книги и метода, съчетани в систематизиран подход. Може да послужи като отправна точка на тези, които тепърва навлизат в темата.Най-добрия съвет, който прочетох и приложих: да се слуша на по-висока скорост. Четенето не е съвсем на ниво. На места има copy-paste примери и списъци от други книги. Въпреки всичко-събира накуп инструменти за целеполагане и организиране на времето.
Diana
21.09.2021 г.
Много мотивираща за промяна във всички аспекти на живота ни книга, с конкретни стъпки и практически съвети, които водят до измерими резултати и удовлетвореност. Базирана е на много подобни книги, но извежда до собствена система за цели, постижения и баланс в живота. Тъкмо я изслушах и я пускам наново, за да си водя записки и да изпълня заданията.
Елена
2.12.2021 г.
Поредната полезна и смислена книга! Препоръчвам я горещо ако се стремите към промяна, без значение дали е вътрешна или външа. Мотивираща, структурирана, точна и ясна - няма какво повече да искаш. Дава конкретни съвети и насоки как и защо да подобрим качеството на живота, който водим, да систематизираме и използваме максимално времето, с което разполагаме. Една от най-добрите книги, които съм чела(слушала).
Марияна
18.10.2021 г.
Уникална книга, която може да се нареди до шедьоврите на Чарлз Дюинг. Сега ще я изслушам още веднъж, а после ще си купя книгата заедно с планера. Поздравления за автора да продължава в същата посока, ще очакваме новите произведения
Ani
22.01.2022 г.
Много добре структурирана система на база на други методи и книги, подкрепена с нагледни примери. Мотивиращо и вдъхновяващо.
Boryana
7.10.2021 г.
В началото не ми грабна интереса, но впоследствие имаше какво да науча. Само една забележка - казва се “съсредоточавам”, а не “средоточавам”.
Български
България