Слушайте и четете с 50% отстъпка за 3 месеца

Открийте безкрайна вселена от истории

  • Слушайте и четете неограничено
  • Над 500 000 заглавия
  • Ексклузивни и Storytel Original заглавия
  • Можете да прекратите лесно по всяко време
Пробвайте Storytel
BG - Details page - Device banner - 894x1036

Внимание: Как концентрацията управлява живота ни

241 Отзива

4.2

Дължина
6ч. 36мин.
Език
Български
Format
Категория

Документални

„Ако затаите дъх в очакване корпорациите да направят продуктите си по-малко разсейващи, по-всяка вероятност ще се задушите. “

Нир Еял

В бъдеще в света ще има два вида хора: тези, които оставят вниманието и живота си да бъдат управлявани от другите, и тези, които гордо могат да се нарекат неразсейваеми. Разгръщайки тази книга, вие предприемате първата крачка към притежаването на времето и бъдещето си. Нир Еял представя научно обосновани теории и разработва на тяхна база техники, с чиято помощ:

ще се запознаете с практически начини за идентифициране и управление на психологическия дискомфорт, който ни отклонява от пътя;

ще анализирате външните подтици, които възпрепятстват производителността и намаляват благосъстоянието;

ще определите нещата, които наистина искате да правите, и ще се научите да планирате времето си съзнателно.

Ако трябва да научите един урок от цялата книга, той е, че разсейването е проблем като всеки друг. Независимо дали в голяма корпорация, или в малко семейство, когато обсъждаме проблемите си открито и в среда, в която чувстваме сигурност и подкрепа, можем да ги разрешим заедно.

А разсейването дебне навсякъде около нас – не само онлайн, но и в бисквитките, които ни примамват всеки път, когато отворим кухненския шкаф, или в бъбривия колега, пречещ да завършим проекта, за който вече закъсняваме.

С техниките в тази книга ще научите какво точно да правите от сега нататък, за да управлявате вниманието си и живота си. Ще изградите новата си същност! Ако мислите за себе си като за човек, владеещ вниманието, вие се овластявате чрез тази своя идентичност. Можете също да я използвате като логична обосновка, за да обясните на другите защо правите „странни“ неща – щателно планирате времето си, отказвате да отговаряте незабавно на всяко известие или поставяте знак на екрана си, когато не искате да бъдете обезпокоявани. Време е да станете фокусиран човек и да бъдете горди с това!

Всички можем да се стремим да правим, каквото казваме, че ще направим. Всички ние имаме силата да не позволяваме нищо да ни разсейва.

Нир Еял е автор на международния бестселър „Закачени“ (Hooked) и е съветвал хиляди компании как да създават пристрастяващи продукти. През по-голямата част от живота си работи в гейминг и рекламни индустрии, където се научава и прилага техники за мотивация и манипулация на потребителите. Днес пише най-вече в помощ на компании, които искат да помогнат на потребителите си да създават здравословни и подобряващи живота навици. Книгата „Внимание“ печели наградите:

- „Изключителна литературна творба“ (Outstanding Works of Literature Award), 2019 г.

- „Най-добрата бизнес и лидерска книга на годината“ според Amazon, 2019 г.

- „Най-добрата бизнес книга на 2019 г. “ според Globe and Mail.

Предложена е и като една от най-добрите книги за личностно развитие на годината от Audible.

© 2021 Ракета (Аудиокнига): 9786192290658

Преводачи: Десислава Николова Беседин

Дата на публикуване

Аудиокнига: 25 октомври 2021 г.

Другите харесаха също...

  1. 5-секундното правило Мел Робинс
  2. Тънкото изкуство да не ти пука Марк Менсън
  3. За трудностите в живота Петър Дънов
  4. Супер фокус: Пълна система за продуктивност, с която ще постигнете повече, работейки по-малко Майкъл Хаят
  5. Разчупете навика да бъдете себе си Джо Диспенза
  6. STRETCH: Цялостна система за баланс в живота Ивайло Кунев
  7. 13 неща, които психически силните хора не правят Ейми Морин
  8. Бъди вода, приятелю: Учението на Брус Лий Шанън Лий
  9. Нова земя Екхарт Толе
  10. Вселената пази гърба ти: Превърни страха във вяра Габриел Бърнстейн
  11. Спри да хленчиш! Размърдай си задника Лари Уингет
  12. Всичко е прецакано: Книга за надеждата Марк Менсън
  13. Уважавай себе си Патриша Спадаро
  14. Клуб „5 сутринта“ Робин Шарма
  15. 12 правила за живота: Противоотрова срещу хаоса Джордан Б. Питърсън
  16. Безграничният потенциал Джим Куик
  17. Твоята най-силна година: Пет стъпки за постигане на целите Майкъл Хаят
  18. Свръхчувствителните хора Илейн Арън
  19. Промени мисленето си, промени живота си Брайън Трейси
  20. Петото споразумение Дон Мигел Руис
  21. Свръхестественият човек Джо Диспенза
  22. Как да спрем да отлагаме Адела Шикер
  23. Силата е в теб Луиз Хей
  24. Слушай своето тяло Лиз Бурбо
  25. Изкуството да казваш "Не" Йеспер Юл
  26. Общуването като път към успеха Дейл Карнеги
  27. Подсъзнанието може всичко Джон Кехоу
  28. Правилата на живота Ричард Темплар
  29. Петте рани, които пречат да бъдеш какъвто си Лиз Бурбо
  30. Практикуване на силата на настоящето Екхарт Толе

Избери своя абонамент:

  • Над 500 000 заглавия

  • Сваляте книги за офлайн слушане

  • Ексклузивни заглавия + Storytel Original

  • Детски режим (безопасна зона за деца)

  • Лесно прекратявате по всяко време

Най-популярен

Unlimited

Най-добрият избор. Открийте хиляди незабравими истории.

7.66 € | 14.99 лв. /месец
  • 1 профил

  • Неограничен достъп

  • Избирайте от хиляди заглавия

  • Слушайте и четете неограничено

  • Прекратете по всяко време

Пробвайте сега

Unlimited Годишен

12 месеца на цената на 8. Избирайте от хиляди заглавия.

61.35 € | 119.99 лв. /година
7 дни безплатно
Спестете 33%!
  • 1 профил

  • Неограничен достъп

  • 5.11 € | 9.99 лв. на месец

  • Слушайте и четете неограничено

  • Прекратете по всяко време

Пробвайте 7 дни безплатно

Family (2 акаунта)

Споделете историите със семейството или приятелите си.

11.24 € | 21.99 лв. /30 дни
  • 2 профила

  • Неограничен достъп

  • Потопете се заедно в света на историите

  • Слушайте и четете неограничено

  • Прекратете по всяко време

Пробвайте 7 дни безплатно

Family (3 акаунта)

Споделете историите със семейството или приятелите си.

13.29 € | 25.99 лв. /30 дни
  • 3 профила

  • Неограничен достъп

  • Потопете се заедно в света на историите

  • Слушайте и четете неограничено

  • Прекратете по всяко време

Пробвайте 7 дни безплатно