Уникална книга, след нея успях да отслабна 30кг, да спра цигарите, да напусна скучната си работа и да рискувам, като започна нещо ново а именно това което обичам, знам че звучи клиширано и банално ама това е самата истина, чек след 3тото прослушване мисля че наистина разбрах какво иска да каже тази книга, наистина само за ценители

Това е една от първите аудиокниги които слушах на английски. Коренно промени начина по който виждах света. Чак обаче алед години започнах да осънавам какво всъщност има предивд. Всеки човек трябва да я прочете и да е наясно с нещата в нея, ако иска да е адекватен, а не да е просто листо на вятъра..

Много полезна книга, приложима за всички сфери на живота! Препоръчвам!!!

Чудесна книга гениално нсписанаЗадължително четиво за всеки умен човек със сърце който преследва мечтите си

Страхотна книга, заслужава си слушането й. Дори закупуването й в хартиен вариант! Лично за мен беше една от причините успешно да спра цигарите!

Страхотна книга! Препоръчвам я за за психолози, маркетолози, HR-и и всички хора, които биха искали да работят върху себе си.

Четиво, което съдържа много информация, но не всичко от нея е свързано с навиците. До към средата ми беше интересна книгата. След това малко ме отегчи, защото е събрала много данни, информация и предоставя малко практика... Но пък има много информация за любознателните. И все пак предоставя някои интересни гледни точки.

Книгата е полезна и богата на примери за това как навиците работят на колективно и персонално ниво, как да ги подобрим си и всъщност да променим целия си начин на живот. Има доста любопитна информация и интересни примери, от които обаче на мен обаче ми доскуча в един момент. 2 часа от времето се дават примери с американската верига Таргет и маркетинговите й стратегии. Може би книгата ще е супер полезна за маркетолог, но аз исках малко повече за частта с промяната на дадено рутинно действие на персонално ниво (например от обичайните вредни навици), какви стимули и trigger-и работят най-ефективно. Иначе книгата си заслужава и бих препоръчала!

Книгата е много добра. Трябва да ѝ се даде шанс и да се прояви търпение с по-научната част в началото, в която авторът разказва за базалните ганглии. После примерите, които дава са много интересни. Как да градим навиците е част, която е чак на финала, буквално в 10 изречения. Заслужава си!

Книгата е добре прочетена, но самата информация е доста и много скучна... Ако трябваше да я чета на хартия сигурно щях да се откажа, защото най-важното можеше да се каже много по-кратко и интересно... Скучновата е книгата...