Не се лъжете да слушате това. Книгата накратко: броите от 5 до 1 и стартирате отлагана задача. В останалите 6 часа авторката не спира да се хвали и величае.

Мел Робинс става популярна след ТЕД-лекцията си "Как да спреш да се прецакваш" (How to Stop Screwing Yourself Over), която има над 2 милиона гледания. И с причина - правилото е супер лесно и ефективно. Броиш назад от 5 до 1 и действаш, за да не си дадеш време за разсейване и съмнения. Защо обаче решава, че отзивите на тази лекция са материал за книга - нямам идея. Да, 95% от книгата са истории и хвалебствия в отзив на лекцията й. Гледайте лекцията й и си спестете часовете пълнеж в тази книга от типа: "Уау, Мел, ти си страхотна!".

🗣️ Рядко препоръчвам книги, особено такива за личностно развитие, да не вземе някой чувствителен човек да се почувства патронизиран или нещо подобно. Но тази жълта лепенка, която е лепната на книгата, че е best seller абсолютно не е напразно. Тази книга влиза в личния ми Топ 5 на книгите за личностно развитие поради много причини - авторката разказва много народно и просто. Казва ти 'ето това е това!' и то е такова без да търсиш къде може да има капан и къде не. А, да... единственият капан на тия книги е, че наистина малко човек трябва да се натисне, да стане и да се огледа какво можеш да измете от долапите на вътрешното си аз, да се качи на едно колело и да потегли. После - вятър в косите, звезди в очите и ред приятни неща. Със сигурност ще я преслушвам от време на време.

Изключително повърхностна книга, базови истини, представени по елементарна начин.

5...4...3...2...1...Боза. Всички знаем, че е хубаво навиците да имат "тригери" ама чак пък толкова много хора да броят на обратно преди всяка своя крачка ми дойде в повече.Не препоръчвам.

Книгата е излишно дълга. В 90% от нея четат коментари на хората ползвали правилото

Препоръчвам на всички, които са се чудили някога дали да сторят нещо, което би подобрило живота им, тяхното обкръжение и в последствие може би целият свят!

Много истории за тези, които са прибвали това правило. За мен това не ми е интересно. Авторката един вид се фали, че това, което измислила, работело …

Това е книгата за мотивация, която търсех! Много простичка техника да изключиш мозъка си и просто да действаш, превръщайки се от пасивен наблюдател в активен участник, спирайки страха и тревожността. Основната идея се обяснява за 5 секунди и все пак за да те провокира да действаш и да повярваш, че и ти можеш така, авторката споделя собственият си опит, обратна връзка, факти и доказателства. Началото е скучно, всички последователи на Мел са много доволни и животът им се е променил завинаги…. И какво от това? Ако минете този етап ще разберете идеята. Мариана Векилска има чудесна дикция и позволява висока скорост на слушане.

Силно препоръчвам!