Hören und Lesen

Tritt ein in eine Welt voller Geschichten

  • Mehr als 600.000 Hörbücher und E-Book
  • Jederzeit kündbar
  • Exklusive Titel und Originals
  • komfortabler Kinder-Modus
Abonniere jetzt
se-device-image-1200x1200

Åldrandets gåta: metoderna som förlänger ditt liv

142 Bewertungen

4.2

Dauer
12h 38m
Sprache
Schwedisch
Format
Kategorie

Ratgeber

Kan en människa leva för evigt? Frågan har funnits i tusentals år och kanske är vi nu närmare svaret än någonsin tidigare. Med dagens forskning är vi på väg att nå milstolpar som tidigare generationer bara kunnat drömma om. Den vetenskapliga gränsen för hur gammal en människa kan bli har sedan länge satts till 120 år. Men är det möjligt att den gränsen är på väg att suddas ut?

I "Åldrandets gåta" träffar författaren Henrik Ennart några av världens främsta forskare inom just åldrande. Han presenterar även en rad olika metoder, framförallt rörande kost och motion, som sägs hjälpa oss att att leva längre. Samtidigt försöker forskningen lokalisera de gener som styr vårt åldrande. Vad händer när de lyckas? Kanske kommer framtidens människor kunna välja själva vilken ålder de önskar uppnå. Frågan är bara vad svaret kommer att bli.

Henrik Ennart, född 1960, är en svensk journalist och författare från Kalmar. Han skriver framförallt om mat och hälsa ur ett vetenskapligt perspektiv och har tidigare gett ut bland annat bästsäljaren "Happy Food" tillsammans med kocken Niklas Ekstedt.

© 2021 SAGA Egmont (Hörbuch): 9788726776782
© 2012 Ordfront (E-Book): 9789174414066

Erscheinungsdatum

Hörbuch: 17. März 2021
E-Book: 20. Dezember 2012

Anderen gefällt...

  1. Din hälsa sitter i munnen : 101 frågor och svar om munhälsa och kopplingen mellan vetenskap, folksjukdomar och ett långt och friskt liv Pamela Andersson
  2. Frisk utan fusk : Vetenskapliga svar på hälsomyter Jessica Norrbom
  3. Hälsokompassen Fredrik Paulún
  4. Lev livet längre Johan Frostegård
  5. Happy Food - Om hur mat och lycka hänger ihop Henrik Ennart
  6. Stark hela livet : bättre ork, minne, mående och hälsa med fysisk aktivitet Carl Johan Sundberg
  7. Så tänker ett geni Bokasin
  8. Välj hälsa Stig Bengmark
  9. Maneter åldras baklänges Nicklas Brendborg
  10. Hela livet : en läkares erfarenheter om hälsa, forskning och vardagens utmaningar Anders Rosengren
  11. Lev länge & väl : professorns bästa tips om kosten, motionen och sömnen Marit Andersson
  12. Handbok i biohacking Martina Johansson
  13. Bli vän med sockret Sara Ask
  14. Hälsogåtan : evolution, forskning och 48 konkreta råd Anders Wallensten
  15. 24-timmarskoden : hur tajming av mat, sömn och träning ger effekter på hjärna, immunförsvar och vikt Satchin Panda
  16. Den hemlige kocken : Det okända fusket med maten på din tallrik Mats-Eric Nilsson
  17. Starkt kul. Del 1 : Perfekt kan ingen bli, bäst kan bara en bli, men alla kan bli skitbra Micael Dahlén
  18. Digital tsunami : revolutionen som kan rasera eller rädda världen Katarina Gospic
  19. Närmare naturen : vetenskap och vetskap om varför vi mår bra därute Åsa Ottosson
  20. 10-timmarsdieten : periodisk fasta för lägre vikt och starkare immunförsvar Jeanette Hyde
  21. Leva livet : Hälsa och välmående för andra halvan av livet Mai-Lis Hellénius
  22. Hudnära : hudterapeuternas hemligheter Elin Fagerberg
  23. Lymfan, levern & livet Anna Hallén Buitenhuis
  24. Keto Martina Johansson
  25. Ikigai : den japanska livskonsten till ett långt och lyckligt liv Francesc Miralles
  26. När kroppen angriper sig själv : om autoimmuna sjukdomar och en forskares kamp för sin mamma Jørgen Jelstad
  27. Bränn : den nya kunskapen om hur vi förbränner energi - varför vi inte kan motionera bort övervikt och varför fysisk aktivitet ändå är avgörande för vår hälsa Herman Pontzer
  28. Hälsodjungeln Erik Sander
  29. Inflammation : roten till sjukdom och vad du själv kan göra för att läka Martina Johansson
  30. Vad händer i kroppen när den utsätts för stress? Orage
  31. Radikalt lagom – så lever du långt och lyckligt utan att träna, banta och stressa dig till döds Fredrik Nyström
  32. Livslängd : Varför vi åldras – och varför vi inte måste göra det David Sinclair
  33. Mosleymetoden : gå ner i vikt och förbättra din hälsa med enkelt trestegsprogram Michael Mosley
  34. Ät smart! Kristina Andersson
  35. Lär dig leva sockerfri : en självhjälpsbok vid sockerberoende Frida Sandin
  36. Koll på diabetes typ 2 : symtom, behandlingar & allt du kan göra själv Harriet Wallberg
  37. Fejkmaten : så blir vi vilseledda Ann Fernholm
  38. Döden i grytan : om vår rädsla för riktig mat Henrik Ennart
  39. Låt bönor förändra ditt liv Lars-Erik Litsfeldt
  40. Nyfiken - Väck ditt inre geni Ulrica Norberg
  41. Kost för den psykiska hälsan Charlotte Erlanson-Albertsson
  42. Vad vi äter : om ultraprocessad mat, vad den gör med oss och varför vi inte kan sluta äta den Chris van Tulleken
  43. Ner : snabba, säkra resultat på din vikt! David Ek
  44. Gnisselzonen Anna Hallén
  1. Onyx Storm – Flammengeküsst (Flammengeküsst-Reihe 3): Die heißersehnte Fortsetzung von »Fourth Wing« und »Iron Flame« Rebecca Yarros
    4.3
  2. Fourth Wing – Flammengeküsst (Flammengeküsst-Reihe 1) Rebecca Yarros
    4.8
  3. Iron Flame – Flammengeküsst (Flammengeküsst-Reihe 2): Die heißersehnte Fortsetzung des Fantasy-Erfolgs »Fourth Wing« Rebecca Yarros
    4.7
  4. Funkenstille - Sweet Lemon Agency, Teil 3 (Ungekürzt) Kyra Groh
    4.6
  5. Dark Cinderella - Northern-Royals-Dilogie, Band 1 (Ungekürzte Lesung) Anya Omah
    4.5
  6. Fake Dates and Fireworks: Fake Dating und Enemies-to-Lovers: In dieser sexy RomCom sprühen die Funken Kyra Groh
    4.4
  7. Credence – Sie ist tabu, doch Liebe kennt keine Regeln: Sinnliche Dark Romance von der TikTok-Lieblingsautorin des SPIEGEL-Bestsellers »Punk 57« endlich auf Deutsch! Penelope Douglas
    3.9
  8. "Mama, bitte lern Deutsch" - Unser Eingliederungsversuch in eine geschlossene Gesellschaft (Ungekürzte Autorenlesung) Tahsim Durgun
    4.8
  9. Coldhart - Right & Wrong - Coldhart, Teil 3 (Ungekürzt) Lena Kiefer
    4.6
  10. Belladonna 3: Wisteria: Die Liebe des Todes | Die #1 ›New York Times‹-Bestsellerreihe und TikTok-Sensation. Düster und romantisch! Adalyn Grace
    4.1
  11. Boys of Tommen 4: Redeeming 6: Die BookTok Sensation endlich auf Deutsch! Chloe Walsh
    4.8
  12. Dämonenmagie und ein Martini - Guild Codex: Spellbound, Band 4 (Ungekürzte Lesung) Annette Marie
    4.6
  13. Zwei Hexen und ein Whiskey - Guild Codex: Spellbound, Band 3 (Ungekürzte Lesung) Annette Marie
    4.6
  14. Beneath Broken Skies - London is Lonely-Reihe, Teil 1 (Ungekürzt) Anna Savas
    4.3
  15. Zeilenflüstern - Sweet Lemon Agency, Teil 1 (Ungekürzt) Kyra Groh
    4.4

Wähle dein Abo-Modell

  • Über 600.000 Titel

  • Lade Titel herunter mit dem Offline Modus

  • Exklusive Titel und Storytel Originals

  • Sicher für Kinder (Kindermodus)

  • Einfach jederzeit kündbar

Am beliebtesten!

Unlimited

Für alle, die unbegrenzt hören und lesen möchten

18.90 € /Monat
7 Tage kostenlos
  • 1 Konto

  • Unbegrenzter Zugriff

  • Jederzeit kündbar

  • Wechsel zu Basic jederzeit möglich

Jetzt ausprobieren

Basic

Für alle, die gelegentlich hören und lesen.

7.90 € /Monat
7 Tage kostenlos
  • 1 Konto

  • 20 Stunden/pro Monat

  • Jederzeit kündbar

  • Abo-Upgrade jederzeit möglich

Jetzt ausprobieren