Hören und Lesen

Tritt ein in eine Welt voller Geschichten

  • Mehr als 600.000 Hörbücher und E-Book
  • Jederzeit kündbar
  • Exklusive Titel und Originals
  • komfortabler Kinder-Modus
Abonniere jetzt
se-device-image-1200x1200

Balans is het recept

29 Bewertungen

3.1

Sprache
Niederländisch
Format
Kategorie

Sachbuch

In Balans is het recept deelt oud-tophockeyster Ellen Hoog haar lekkerste recepten voor een gebalanceerd en gelukkig leven: gezond eten én af en toe zondigen met een guilty pleasure. Hoewel haar sportcarrière achter de rug is, blijft die periode haar grootste inspiratiebron voor recepten. Om op het veld op haar best te presteren moest ze goed op haar voeding letten, waar ze tot op vandaag een gezonde - en vaak biologische - eetstijl aan over heeft gehouden. Daarbij reisde ze voor trainingsstages en grote toernooien de hele wereld over: van Argentinië tot China en van Engeland tot Australië. Ellen besloot alle ervaringen en inspiratie te bundelen. Het resultaat: 70 heerlijke, wereldse, gezonde recepten afgewisseld met een paar guilty pleasures, voor een fit en gebalanceerd leven!

[EH1]Ik vind deze zin zelf niet zo'n succes, maar er moest voor mijn gevoel iets tussen. Ik kwam er alleen niet helemaal uit.

© 2018 Carrera culinair (E-Book): 9789048846160

Erscheinungsdatum

E-Book: 9. Juli 2018

Anderen gefällt...

  1. Grenzeloos gezond: Topfit met een tophockeyster Ellen Hoog
  2. In perfecte conditie: Topfit met een tophockeyster Ellen Hoog
  3. Sapje: Je dagelijkse portie groenten & fruit in één heerlijk sapje Joël Goudsmit
  4. Help, ik val niet af!: Fix je hormoonbalans en verlies blijvend gewicht Vivian Reijs
  5. Elle Eten Hitparade: Succesnummers voor elke dag Tal Maes
  6. Het ultieme tostiboek Jasper Kool
  7. Karola's Kitchen: Gewoon gezond: Eet volgens je buikgevoel Karolien Olaerts
  8. Oriental Streetfood: Heerlijke oosterse gerechten om thuis te maken Julius Jaspers
  9. Zomers koken met Yvon: Mezze, meraki en vier het leven zo vaak als je kunt Yvon Jaspers
  10. De kracht van hormonen Susanne Esche-Belke
  11. Steeds leuker: Schrap de ellende en ontdek de korte route naar een leuker leven Jelle Hermus
  12. Dear Good Morning: De succesformule om wél iedere dag fit en energiek op te staan Lienke de Jong
  13. Ontbijt: De lekkerste recepten, verhalen & adressen voor in de ochtend Mara Grimm
  14. Havermoutje: 70 havermoutrecepten van pasta tot pannenkoek Mathijs Kok
  15. BBQBijbel: Van asperges tot zwezerik Julius Jaspers
  16. Uit huis met Jet: Voor een happy & healthy studentenleven; niet te streng en al helemaal niet saai Jet van Nieuwkerk
  17. De kracht van rust: 8 tegendraadse lessen over werk en het goede leven Mirjam van der Vegt
  18. Elementaire Gewoontes: Kleine veranderingen, groot resultaat James Clear
  19. Wanneer je lichaam nee zegt: Verborgen stress en de gevolgen voor je gezondheid Gabor Maté
  20. Killerbody Lifestyle: Gelukkig en slank in 12 weken Faya Lourens
  21. De Hamster In Je Brein: Effectieve methode voor blijvend gewichtsverlies Maarten Biezeveld
  22. Tips van Jet Jet van Nieuwkerk
  23. Tijdwinst - Elke dag om 15.00 uur klaar: Van druk naar productief en meer rust Björn Deusings
  24. Dafne likes kookboek Dafne Schippers
  25. Zen & de kunst van eenvoudig leven Shunmyo Masuno
  26. Het leefstijlboek van huisarts Tamara de Weijer: Eet, beweeg, slaap en ontspan beter Catelijne Elzes
  27. 16:08 Servaas Bingé
  28. Beweeg! Arie Boomsma
  29. Voeding & Hormonen: Ontdek de energie om een leven te creëren waar je verliefd op wordt Marjolein Dubbers
  30. Het boek van Jet: Recepten en tips voor een happy & healthy leven Jet van Nieuwkerk
  31. Het hartige bakboek Rutger van den Broek
  32. Makkelijk, gezond en koolhydraatarm genieten: Kookboek met makkelijke recepten, adviezen en handige weekmenu's Ps. food & lifestyle
  33. 50x meer lunchen zonder brood: Snelle salades, soepen en wraps Jennifer & Sven
  34. Geluksfactor 10 Carolina van Dorenmalen
  35. Toen ik je zag: Mijn leven met Antonie Isa Hoes
  36. Wat ik eerder had willen weten: Over angst, zelfliefde en acceptatie Marian Mudder
  37. Het boek waarvan je wilde dat je ouders het hadden gelezen (en je kinderen blij zijn dat jij het doet) Philippa Perry
  38. Overprikkeld Brein: Meer rust en balans in 10 weken Charlotte Labee
  39. Nooit meer te druk: een opgeruimd hoofd in een overvolle wereld Tony Crabbe
  40. Niet morgen, maar nu: Stop negatief denken en neem de controle over je leven terug Wayne Dyer
  1. Onyx Storm – Flammengeküsst (Flammengeküsst-Reihe 3): Die heißersehnte Fortsetzung von »Fourth Wing« und »Iron Flame« Rebecca Yarros
    4.3
  2. Iron Flame – Flammengeküsst (Flammengeküsst-Reihe 2): Die heißersehnte Fortsetzung des Fantasy-Erfolgs »Fourth Wing« Rebecca Yarros
    4.7
  3. Fourth Wing – Flammengeküsst (Flammengeküsst-Reihe 1) Rebecca Yarros
    4.8
  4. Mutterliebe - Ein Fall für DI Amy Winters - Wenn das Böse zur Familie gehört, Band 1 (Ungekürzt) Caroline Mitchell
    4.2
  5. Fake Dates and Fireworks: Fake Dating und Enemies-to-Lovers: In dieser sexy RomCom sprühen die Funken Kyra Groh
    4.4
  6. Dark Cinderella - Northern-Royals-Dilogie, Band 1 (Ungekürzte Lesung) Anya Omah
    4.5
  7. Onyx Storm Rebecca Yarros
    4.3
  8. Married into Magic: Deal with the Elf King: Magische Slow-Burn Romantasy zwischen einer menschlichen Königin und einem kaltherzigen Elfenkönig Elise Kova
    4
  9. Belladonna 3: Wisteria: Die Liebe des Todes | Die #1 ›New York Times‹-Bestsellerreihe und TikTok-Sensation. Düster und romantisch! Adalyn Grace
    4.1
  10. Zwei Hexen und ein Whiskey - Guild Codex: Spellbound, Band 3 (Ungekürzte Lesung) Annette Marie
    4.6
  11. Dunkle Künste und ein Daiquiri - Guild Codex: Spellbound, Band 2 (Ungekürzte Lesung) Annette Marie
    4.6
  12. "Mama, bitte lern Deutsch" - Unser Eingliederungsversuch in eine geschlossene Gesellschaft (Ungekürzte Autorenlesung) Tahsim Durgun
    4.8
  13. Drei Magier und eine Margarita - Guild Codex: Spellbound, Band 1 (Ungekürzte Lesung) Annette Marie
    4.6
  14. Credence – Sie ist tabu, doch Liebe kennt keine Regeln: Sinnliche Dark Romance von der TikTok-Lieblingsautorin des SPIEGEL-Bestsellers »Punk 57« endlich auf Deutsch! Penelope Douglas
    3.9
  15. Asrai - Das Herz der Drachen Liane Mars
    4.5

Wähle dein Abo-Modell

  • Über 600.000 Titel

  • Lade Titel herunter mit dem Offline Modus

  • Exklusive Titel und Storytel Originals

  • Sicher für Kinder (Kindermodus)

  • Einfach jederzeit kündbar

Am beliebtesten!

Unlimited

Für alle, die unbegrenzt hören und lesen möchten

18.90 € /Monat
7 Tage kostenlos
  • 1 Konto

  • Unbegrenzter Zugriff

  • Jederzeit kündbar

  • Wechsel zu Basic jederzeit möglich

Jetzt ausprobieren

Basic

Für alle, die gelegentlich hören und lesen.

7.90 € /Monat
7 Tage kostenlos
  • 1 Konto

  • 20 Stunden/pro Monat

  • Jederzeit kündbar

  • Abo-Upgrade jederzeit möglich

Jetzt ausprobieren