Zurück zum Alltag. Nicht zur Realität.

6 Monate unbegrenzt hören zum halben Preis oder 20 Stunden für 2€ im Monat?

Der Sommer ist vorbei, der Trott ist zurück. Aber zwischen Pendeln, Meetings und Einkaufsliste passt immer eine Geschichte. Mit Unlimited entkommst du 6 Monate lang zum halben Preis, mit Basic (bis zu 20 Std./Monat) 2 Monate für nur 2€. Keine Mindestlaufzeit, jederzeit kündbar.

Jetzt Angebot wählen

Geluksfactor 10

17 Bewertung

2.9

Sprache
Holländisch
Format
Kategorie

Sachbuch

Geluksfactor 10 brengt je naast een overdosis positiviteit ook inspiratie en uitdaging, én zal voor velen een eye-opener zijn. Je gaat aan de slag, met jezelf. En nee, we hebben het hier niet over een zelfhulpboek. Na jarenlang ongelukkig jojoën met haar gewicht viel Carolina van Dorenmalen door middel van gezonde voeding, sport en bewustwording 15 kilo af, en ze voelt zich energieker dan ooit! Ze daagt je uit om vier weken haar schema's te volgen en te ontdekken welke gezondheidsdoelen jíj kunt bereiken, met als doel: geluksfactor 10. Kom in beweging, eet gezond, leer ontspannen en ga ondertussen met jouw persoonlijke uitdagingen aan de slag. Met de handige sportschema's, boodschappentips, 40 easy recepten en yoga-oefeningen biedt Carolina je een helpende hand, maar stimuleert ze je vooral om het zelf te doen. Wat valt er te verliezen?

© 2017 Carrera culinair (E-Book): 9789048841677

Erscheinungsdatum

E-Book: 29. Dezember 2017

Wähle dein Abo-Modell

  • Über 600.000 Titel

  • Lade Titel herunter mit dem Offline Modus

  • Exklusive Titel und Storytel Originals

  • Sicher für Kinder (Kindermodus)

  • Einfach jederzeit kündbar

Am beliebtesten!

Unlimited

Für alle, die unbegrenzt hören und lesen möchten.

18.90 € /Monat

  • 1 Konto

  • Ohne Stundenlimit

  • Jederzeit kündbar

  • Wechsel zu Basic jederzeit möglich

Angebot jetzt aktivieren

Basic

Für alle, die gelegentlich hören und lesen.

8.90 € /Monat

  • 1 Konto

  • 20 Stunden/pro Monat

  • Jederzeit kündbar

  • Abo-Upgrade jederzeit möglich

Angebot jetzt aktivieren

Anderen gefällt...

  1. Balans is het recept
    Balans is het recept Ellen Hoog
  2. Het geluksdieet
    Het geluksdieet Carolina van Dorenmalen
  3. Het groene smoothiesboek: 30 lekkere, simpele en gezonde recepten met 3 rode smoothies
    Het groene smoothiesboek: 30 lekkere, simpele en gezonde recepten met 3 rode smoothies Jennifer en Sven
  4. Grenzeloos gezond: Topfit met een tophockeyster
    Grenzeloos gezond: Topfit met een tophockeyster Ellen Hoog
  5. En nu word ik slank: Met de 6 weken challenge
    En nu word ik slank: Met de 6 weken challenge Mieke Kosters
  6. Havermoutje: 70 havermoutrecepten van pasta tot pannenkoek
    Havermoutje: 70 havermoutrecepten van pasta tot pannenkoek Mathijs Kok, Pascalle Bonnier
  7. De sparkle: ontdek de details die het verschil maken en word de beste versie van jezelf
    De sparkle: ontdek de details die het verschil maken en word de beste versie van jezelf Sietse Bakker
  8. Sapje: Je dagelijkse portie groenten & fruit in één heerlijk sapje
    Sapje: Je dagelijkse portie groenten & fruit in één heerlijk sapje Joël Goudsmit, Rosalynn Campbell
  9. In perfecte conditie: Topfit met een tophockeyster
    In perfecte conditie: Topfit met een tophockeyster Ellen Hoog
  10. Beter, slanker, sterker: de mythe van de maakbare mens
    Beter, slanker, sterker: de mythe van de maakbare mens Marjolijn de Cocq
  11. Karola's Kitchen: Gewoon gezond: Eet volgens je buikgevoel
    Karola's Kitchen: Gewoon gezond: Eet volgens je buikgevoel Karolien Olaerts
  12. Suiker, het zoete vergif: Alles wat je moet weten over suiker
    Suiker, het zoete vergif: Alles wat je moet weten over suiker Huib Stam
  13. Highway to Health: Gezond in 30 dagen
    Highway to Health: Gezond in 30 dagen Sanne Mouha
  14. Start before you're ready: Van stiekem dromen naar groots doen
    Start before you're ready: Van stiekem dromen naar groots doen Simone Levie
  15. Losleven
    Losleven Jan Wolter Bijleveld, Ingeborg Deana
  16. Zo word je honderd
    Zo word je honderd Junko Takahashi
  17. Je onbewuste coach: ontdek je drijfveren en stap uit je comfortzone
    Je onbewuste coach: ontdek je drijfveren en stap uit je comfortzone Monique Schouten
  18. De Hamster In Je Brein: Effectieve methode voor blijvend gewichtsverlies
    De Hamster In Je Brein: Effectieve methode voor blijvend gewichtsverlies Maarten Biezeveld, Felix Kreier
  19. Beweeg!
    Beweeg! Arie Boomsma
  20. Loslaten
    Loslaten Jan Wolter Bijleveld, Ingeborg Deana
  21. 100% gifvrij: slank & gezond door een natuurlijke levensstijl
    100% gifvrij: slank & gezond door een natuurlijke levensstijl Julia Kang
  22. Gezond leven doe je zo!: voeding, beweging en ontspanning
    Gezond leven doe je zo!: voeding, beweging en ontspanning Jennifer & Sven
  23. Nooit Meer Solliciteren: Creëer zelf je droombaan door jouw talenten en passies te gebruiken
    Nooit Meer Solliciteren: Creëer zelf je droombaan door jouw talenten en passies te gebruiken Sylvie van den Meerdendonk
  24. Het fuck-it dieet: Eten zou makkelijk moeten zijn
    Het fuck-it dieet: Eten zou makkelijk moeten zijn Caroline Dooner
  25. Oude gewoonten, goede voornemens
    Oude gewoonten, goede voornemens Linda van der Wal
  26. Bullet journal - De handleiding
    Bullet journal - De handleiding Kelly Deriemaeker
  27. Voeding & Hormonen: Ontdek de energie om een leven te creëren waar je verliefd op wordt
    Voeding & Hormonen: Ontdek de energie om een leven te creëren waar je verliefd op wordt Marjolein Dubbers
  28. Leer te leven: minder stress, meer genieten
    Leer te leven: minder stress, meer genieten Susan Billmark, Mats Billmark
  29. We hebben een huis gekocht!
    We hebben een huis gekocht! Kelly Batist
  30. Egostrippen: De kick van je eigen ik
    Egostrippen: De kick van je eigen ik Rick van Asperen
  31. Ren je zen: Hardlopen als meditatie
    Ren je zen: Hardlopen als meditatie Vanessa Goddard
  32. Minder focus, meer effect: voor meer creativiteit, succes en plezier in je leven
    Minder focus, meer effect: voor meer creativiteit, succes en plezier in je leven Srini Pillay