Hören und Lesen

Tritt ein in eine Welt voller Geschichten

  • Mehr als 600.000 Hörbücher und E-Book
  • Jederzeit kündbar
  • Exklusive Titel und Originals
  • komfortabler Kinder-Modus
Abonniere jetzt
se-device-image-1200x1200

Gefühle sind keine Krankheit: Warum wir sie brauchen und wie sie uns zufrieden machen

1 Bewertungen

5

Dauer
5h 10m
Sprache
Deutsch
Format
Kategorie

Sachbuch

»Wir müssen damit aufhören, ständig auf unsere Defizite zu achten.« Christian Peter Dogs ist Klinikleiter und Fachararzt für Psychiatrie und Psychosomatik. Er hat viele tausend Menschen behandelt, die an Depressionen, Ängsten und den Folgen traumatischer Ereignisse litten — mit ungewöhnlichen und sehr erfolgreichen Konzepten. Seine Erfahrungen zeigen: Es gibt Auswege. Und vor allem: Wir selbst können jede Menge für unsere seelische Gesundheit tun.

© 2018 Hörbuch Hamburg (Hörbuch): 9783844919455

Erscheinungsdatum

Hörbuch: 20. September 2018

Tags

    Anderen gefällt...

    1. Gefühle lesen: Wie Sie Emotionen erkennen und richtig interpretieren Paul Ekman
    2. Stoizismus – Tag für Tag: Wie du in 30 Tagen eiserne Disziplin, innere Stärke, umfassende Selbstkenntnis und stoische Ruhe erlangst Maximilian Feldtner
    3. Kognitive Verhaltenstherapie – Selbsthilfe für den Alltag: Wie Sie Ihre Depressionen, Angst- und Zwangsstörungen endlich überwinden. Mit der KVT in ein glückliches Leben Manuel Berlinghof
    4. Psychologie und Manipulation – reading people: Menschen lesen & Psychologie im Alltag nutzen für mehr Erfolg. Das wahrscheinlich letzte Psychologie Buch, das Sie lesen werden Athina Crane
    5. Gelassenheit für Anfänger (Autorisierte Lesefassung) Ronald Schweppe
    6. Depressionen und Burn-Out Manfred Spitzer
    7. Hypnose zum Einschlafen: Grübeln stoppen - Stress abbauen - negative Zwangsgedanken beenden: Das revolutionäre Selbsthypnose-Programm (Hörbuch) Patrick Lynen
    8. Mind Food: Wie wir unsere mentale Gesundheit gegen Manipulation und Brainwash des Systems stärken Ruediger Dahlke
    9. Phantasiereise / Traumreise - Mit dem Boot auf dem Meer / Entspannung für Ihre Gedanken Thomas Rettenmaier
    10. Gaslighting erkennen und abwehren: Wie Sie anhand 11 Anzeichen Gaslighting in der Partnerschaft und im Beruf leicht entlarven und in 5 Schritten der Manipulationsfalle entkommen - inkl. Exkurs Stockholm Syndrom & Narzissmus Anna-Lena Palek
    11. KOGNITIVE VERHALTENSTHERAPIE: Das Selbsthilfe Buch inkl. Workbook: Wie Sie Ihre Persönlichkeitsstörungen und Depressionen für immer loswerden und ab sofort wieder ein glückliches Leben führen können Annika Ebenstein
    12. Abnehmen ist leichter als Zunehmen: Das Abnehm-Live-Coaching: Hören Sie sich schlank! Andreas Winter
    13. Der Weg der Achtsamkeit (Gekürzte Fassung) Marie Mannschatz
    14. Raus aus dem Kopf- Wie du wieder glücklich wirst Raphael Kleine-Termeer
    15. Das hätte uns jemand sagen sollen!: Einfache Wahrheiten für ein gutes Leben Dr. Jack Pransky
    16. DEPRESSIONEN ÜBERWINDEN - Die Macht der kognitiven Psychologie: Wie Sie Ihre Selbstzweifel und negativen Gedanken ein für alle Mal besiegen und zu einer enorm selbstsicheren Person werden Annika Ebenstein
    17. Ohne Schlamm kein Lotos: Die Kunst, Leid zu verwandeln Thich Nhat Hanh
    18. Das innere Kind: Methoden und Techniken, wie sie ihr inneres Kind heilen Die Persönlichkeitsexperten
    19. Resilienz - 7 Schlüssel für mehr innere Stärke (Gekürzte Fassung) Jutta Heller
    20. Finde dein Urvertrauen wieder: Wie Du Halt und Heimat in Dir selbst findest: Meditation & sanfte Hypnose: Urvertrauen aufbauen und Geborgenheit finden Patrick Lynen
    21. Narzissmus in Beziehungen: Woran Sie einen Narzissten erkennen, sich von ihm lösen und endlich glücklich werden Annika Pütz
    22. Diese ganze Scheiße mit der Zeit: Meine Entdeckung des Jetzt Hubertus Meyer-Burckhardt
    23. Einsamkeit überwinden - Sich geborgen, geliebt und verbunden fühlen (Ungekürzte Lesung): Sich geborgen, geliebt und verbunden fühlen Dr. Doris Wolf
    24. Ichigo-ichie: Die japanische Kunst, den perfekten Moment zu nutzen Francesc Miralles
    25. Trauma: Befreie deine verletzte Seele: Wie du dein Trauma auflöst und endlich glücklich wirst dank bewährter Methoden Anette Hofmann
    26. Die Wahrheit über unsere Drogen - Überraschende Risiken, unterschätzte Gefahr: Zucker, Alkohol, Cannabis und Co. (Ungekürzt) #DerApotheker
    27. TCM Your Life - Die Heilkraft der Chinesischen Medizin einfach & lebensnah (Ungekürzte Lesung): Die Heilkraft der Chinesischen Medizin einfach & lebensnah Nina Roy
    28. Wege aus der Angst: Über die Kunst, die Unvorhersehbarkeit des Lebens anzunehmen Gerald Hüther
    29. Selbstheilungskräfte aktivieren - Das heilende Licht: Programm 1 und Programm 2 Ingo Steinbock
    30. Spektrum Kompakt: Gesund leben - Empfehlungen auf dem Prüfstand Spektrum Kompakt
    31. Was wirklich wirkt - Kompass durch die Welt der sanften Medizin Dr. Med. Natalie Grams
    32. Einfach entspannen - Basics der Achtsamkeit (Ungekürzte Lesung): Ungekürzte Lesung Thich Nhat Hanh
    33. Vagus Nerv: Der geheimnisvolle Heiler in uns Felina Junk
    34. Die geheimen Briefe des Mönchs, der seinen Ferrari verkaufte: Eine Parabel vom Suchen und Finden Robin Sharma
    35. ATMEN - Übungen zur Heilung und Entspannung (Ungekürzte Autorenlesung) Ralph Skuban
    36. Heile die Wunden deiner Kindheit - Traumatische Kindheitserfahrungen und toxische Erziehung überwinden (Ungekürzte Lesung): Traumatische Kindheitserfahrungen und toxische Erziehung überwinden Susanne Hühn
    37. Die Schlaf-Formel für Frauen Katja Wenzel
    38. Wenn die Seele die Sprache verliert...fängt der Körper an zu reden: Wie der Umgang mit unseren Gefühlen körperlich krank machen kann Dr. med. Wolf-Jürgen Maurer
    39. Sonst noch Fragen?: Warum Frauen kalte Füße und Elefanten große Ohren haben Ranga Yogeshwar
    40. Alte Wunden heilen Wilfried Reiter
    41. Der Supermarkt-Kompass - Informiert einkaufen, was wir essen (Ungekürzte Lesung) Thilo Bode
    42. Weite Wege Wandern Christine Thürmer
    43. 365 tägliche Inspirationen: Vom Millionen-Bestseller-Autor von The Monk who sold his Ferrari Robin Sharma
    44. Ordnung nebenbei: Aussortieren, aufräumen, aufatmen | Leichter und schöner leben! Gunda Borgeest
    45. Lass dir nicht alles gefallen - Keine Angst, Nein zu sagen, deine Meinung zu äußern, zu kritisieren, vor Kritik (Ungekürzte Lesung): Keine Angst, Nein zu sagen, deine Meinung zu äußern, zu kritisieren, vor Kritik Dr. Rolf Merkle
    46. Willenskraft - Warum Talent gnadenlos überschätzt wird (Ungekürzt) Christian Bischoff
    47. Inside AfD Franziska Schreiber
    1. Onyx Storm – Flammengeküsst (Flammengeküsst-Reihe 3): Die heißersehnte Fortsetzung von »Fourth Wing« und »Iron Flame« Rebecca Yarros
      4.3
    2. Fourth Wing – Flammengeküsst (Flammengeküsst-Reihe 1) Rebecca Yarros
      4.8
    3. Iron Flame – Flammengeküsst (Flammengeküsst-Reihe 2): Die heißersehnte Fortsetzung des Fantasy-Erfolgs »Fourth Wing« Rebecca Yarros
      4.7
    4. "Mama, bitte lern Deutsch" - Unser Eingliederungsversuch in eine geschlossene Gesellschaft (Ungekürzte Autorenlesung) Tahsim Durgun
      4.8
    5. Dämonenmagie und ein Martini - Guild Codex: Spellbound, Band 4 (Ungekürzte Lesung) Annette Marie
      4.6
    6. Funkenstille - Sweet Lemon Agency, Teil 3 (Ungekürzt) Kyra Groh
      4.6
    7. Coldhart - Right & Wrong - Coldhart, Teil 3 (Ungekürzt) Lena Kiefer
      4.6
    8. Fake Dates and Fireworks: Fake Dating und Enemies-to-Lovers: In dieser sexy RomCom sprühen die Funken Kyra Groh
      4.4
    9. Zwischen Ende und Anfang (Ungekürzte Lesung) Jojo Moyes
      4.5
    10. Breakups and Butterflies: Manchmal ist gar kein Plan auch eine Lösung | Die Office-Romance von SPIEGEL-Bestsellerautorin Kyra Groh Kyra Groh
      4.3
    11. Dark Cinderella - Northern-Royals-Dilogie, Band 1 (Ungekürzte Lesung) Anya Omah
      4.4
    12. Mörderfinder - Das Muster des Bösen - Max Bischoff, Band 5 (Autorisierte Lesefassung) Arno Strobel
      4.5
    13. Zeilenflüstern - Sweet Lemon Agency, Teil 1 (Ungekürzt) Kyra Groh
      4.4
    14. Throne of Glass 1: Die Erwählte Sarah J. Maas
      4.6
    15. Credence – Sie ist tabu, doch Liebe kennt keine Regeln: Sinnliche Dark Romance von der TikTok-Lieblingsautorin des SPIEGEL-Bestsellers »Punk 57« endlich auf Deutsch! Penelope Douglas
      3.9

    Wähle dein Abo-Modell

    • Über 600.000 Titel

    • Lade Titel herunter mit dem Offline Modus

    • Exklusive Titel und Storytel Originals

    • Sicher für Kinder (Kindermodus)

    • Einfach jederzeit kündbar

    Am beliebtesten!
    Angebot für begrenzte Zeit

    Unlimited

    Unbegrenzte Geschichten, die dir helfen, innezuhalten und dich zu inspirieren.

    18.90 € /Monat
    Spare 41%
    • 1 Konto

    • Unbegrenzter Zugriff

    • Jederzeit kündbar

    • Wechsel zu Basic jederzeit möglich

    Jetzt ausprobieren

    Basic

    Für alle, die gelegentlich hören und lesen.

    7.90 € /Monat
    7 Tage kostenlos
    • 1 Konto

    • 20 Stunden/pro Monat

    • Jederzeit kündbar

    • Abo-Upgrade jederzeit möglich

    Jetzt ausprobieren