Hören und Lesen

Tritt ein in eine Welt voller Geschichten

  • Mehr als 600.000 Hörbücher und E-Book
  • Jederzeit kündbar
  • Exklusive Titel und Originals
  • komfortabler Kinder-Modus
Abonniere jetzt
se-device-image-1200x1200

Panikångest och depression : frågor och svar om våra vanligaste folksjukdomar

113 Bewertungen

3.7

Sprache
Schwedisch
Format
Kategorie

Sachbuch

Kan man bli fri från panikångest? Varför blir man deprimerad? Hur går psykoterapi till? Var kan man söka hjälp? Trots att panikångest och depression är några av våra vanligaste sjukdomar vet de flesta fortfarande alldeles för lite om dem och det är lätt att känna sig handfallen när man kommer i kontakt med sin egen eller andras psykiska ohälsa. Det är då den här boken behövs. Christian Dahlström ger raka svar på de vanligaste frågorna om panikångest och depression. Efter att själv ha drabbats av båda sjukdomarna såg han behovet av att samla och sprida information om dem. Christian arbetar som copywriter och frilansskribent och är mycket aktiv på sociala medier, där han debatterar och informerar om psykisk hälsa. "Jag tycker den är jättebra! Jag har läst den från pärm till pärm och har inte hittat någonting som inte är rätt, det är schysst information. Jag skulle tycka om ifall den fanns tillgänglig på akutmottagningar." Marie Åsberg, seniorprofessor och en av världens främsta depressionsforskare "En av de mest tillgängliga och lättlästa böckerna inom psykiatri idag. En mycket informativ och användbar bok även för professionen psykiatri!" Martin Schalling, professor vid Karolinska Institutet och Karolinska Universitetssjukhuset "...jag tror att många som har drabbats av depression eller panikångest kommer att ha god hjälp av boken". Inger Alestig, Dagen "Jag rekommenderar verkligen denna boken till alla. Oavsett om du själv är drabbad eller om du har en anhörig som är drabbad. Mer kunskap gynnar alla"! Sara Modigh, bloggplatsen.se "Den som vill få en snabb och kortfattad översikt av psykisk ohälsa ska läsa den här boken. En stor del av tillfrisknandet består i att få kontroll över sig själv, och den som vet mer om sin sjukdom har kommit en bit på väg." Arvid Lagercrantz

© 2014 Natur & Kultur Digital (E-Book): 9789127137400

Erscheinungsdatum

E-Book: 22. März 2014

Anderen gefällt...

  1. Att ta sig upp när man är nere : självhjälp vid depressioner Susan Tanner
  2. Ur balans : om stress, utbrändhet och vägar tillbaka till ett balanserat liv Aleksander Perski
  3. Fri från oro, ångest och fobier : Råd och tekniker från kognitiv beteendeterapi Maria Farm
  4. Psyksnack! : stick hål på självhjälpsmyterna Stephen Briers
  5. En liten bok mot stress Kerstin Jeding
  6. Kruse, Åsa/Tillbaka till jobbet E-bok : Hållbar återgång efter stressrelate Åsa Kruse
  7. Från skam till självrespekt Marta Cullberg Weston
  8. En liten bok mot oro Kerstin Jeding
  9. Bryta vanor Carl Gyllenhammar
  10. Jag tror jag måste prata med någon : en guide till terapi Jenny Rickardsson
  11. ACT i teori och tillämpning Steven C. Hayes
  12. Den skräckslagne psykologen botar sin flygrädsla med KBT Erik Matton
  13. Vad hjälper? Vägar till återhämtning Alain Topor
  14. Nystart i livet : Hitta tillbaka till livsglädjen efter utbrändhet Madeleine Åsbrink
  15. Jag är inte galen : En bok om panikångest Anna Lithander
  16. 70 skäl till självmedkänsla Agneta Lagercrantz
  17. Social ångest : att känna sig granskad och bortgjord Anna Kåver
  18. Kris och utveckling Johan Cullberg
  19. Deprimerande enkelt : eller hur jag tömde brevlådan och blev fri från min depression Karin Isberg
  20. Från depp till pepp Helena Kubicek Boye
  21. Bränn inte ut dig Barbro Bronsberg
  22. Att sätta gränser för sig själv och andra Åsa Kruse
  23. Tröst och reparation : Finn din egen tröstfunktion Marta Cullberg Weston
  24. Lycka på fullt allvar : en introduktion till positiv psykologi Katarina Blom
  25. Tillsammans Åsa Nilsonne
  26. Depression - en vanlig sjukdom Danuta Wasserman
  27. Good enough : Bli fri från din perfektionism Elizabeth Gummesson
  28. En bok om borderline Clarence Crafoord
  29. Energitjuvar : I familjen, relationen och på jobbet Ingalill Roos
  30. Minipsykiatri Jörgen Herlofson
  31. Upptäck och skydda dig mot energitjuvar : på en timme Ingalill Roos
  32. Duktighetsfällan : en överlevnadshandbok för prestationsprinsessor Aleksander Perski
  33. Vem är det som bestämmer i ditt liv? / Att leva ett liv, inte vinna ett krig Åsa Nilsonne
  34. Har du PMS, eller? En peppande bok till alla våra systrar Charlie Michaelsen
  35. Allians : den terapeutiska relationen i KBT Anna Kåver
  36. Svartsjukeakuten Elizabeth Gummesson
  37. Jätteviktig - Att må bra efter en ätstörning Terese Alvén
  38. Vad vill du - egentligen? : om mål och mening i livet Erica Falkenström
  39. Fokuserad ACT Kirk D. Strosahl
  40. Kärlekens ACT Russ Harris
  41. Hantera din stress med kognitiv beteendeterapi Giorgio Grossi
  42. Vägar till välmående : ta dig ur stress, nedstämdhet och depression Karin Isberg
  43. Oro : att leva med tillvarons ovisshet Anna Kåver
  44. Varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? Nisse Simonson
  45. Hjälp! Vi måste tala om rädsla Leone Milton
  46. Väggen : en utbränd psykiaters noteringar Pia Dellson
  1. Onyx Storm – Flammengeküsst (Flammengeküsst-Reihe 3): Die heißersehnte Fortsetzung von »Fourth Wing« und »Iron Flame« Rebecca Yarros
    4.3
  2. Fourth Wing – Flammengeküsst (Flammengeküsst-Reihe 1) Rebecca Yarros
    4.8
  3. Iron Flame – Flammengeküsst (Flammengeküsst-Reihe 2): Die heißersehnte Fortsetzung des Fantasy-Erfolgs »Fourth Wing« Rebecca Yarros
    4.7
  4. Funkenstille - Sweet Lemon Agency, Teil 3 (Ungekürzt) Kyra Groh
    4.6
  5. Dark Cinderella - Northern-Royals-Dilogie, Band 1 (Ungekürzte Lesung) Anya Omah
    4.5
  6. Fake Dates and Fireworks: Fake Dating und Enemies-to-Lovers: In dieser sexy RomCom sprühen die Funken Kyra Groh
    4.4
  7. Coldhart - Right & Wrong - Coldhart, Teil 3 (Ungekürzt) Lena Kiefer
    4.6
  8. Dämonenmagie und ein Martini - Guild Codex: Spellbound, Band 4 (Ungekürzte Lesung) Annette Marie
    4.6
  9. "Mama, bitte lern Deutsch" - Unser Eingliederungsversuch in eine geschlossene Gesellschaft (Ungekürzte Autorenlesung) Tahsim Durgun
    4.8
  10. Credence – Sie ist tabu, doch Liebe kennt keine Regeln: Sinnliche Dark Romance von der TikTok-Lieblingsautorin des SPIEGEL-Bestsellers »Punk 57« endlich auf Deutsch! Penelope Douglas
    3.9
  11. Belladonna 3: Wisteria: Die Liebe des Todes | Die #1 ›New York Times‹-Bestsellerreihe und TikTok-Sensation. Düster und romantisch! Adalyn Grace
    4.1
  12. The Songbird and the Heart of Stone (Crowns of Nyaxia 3): Dramatische Romantasy über Liebe und Verrat zwischen Sterblichen und Göttern Carissa Broadbent
    3.9
  13. Boys of Tommen 4: Redeeming 6: Die BookTok Sensation endlich auf Deutsch! Chloe Walsh
    4.8
  14. Zwischen Ende und Anfang (Ungekürzte Lesung) Jojo Moyes
    4.5
  15. Zeilenflüstern - Sweet Lemon Agency, Teil 1 (Ungekürzt) Kyra Groh
    4.4

Wähle dein Abo-Modell

  • Über 600.000 Titel

  • Lade Titel herunter mit dem Offline Modus

  • Exklusive Titel und Storytel Originals

  • Sicher für Kinder (Kindermodus)

  • Einfach jederzeit kündbar

Am beliebtesten!

Unlimited

Für alle, die unbegrenzt hören und lesen möchten

18.90 € /Monat
7 Tage kostenlos
  • 1 Konto

  • Unbegrenzter Zugriff

  • Jederzeit kündbar

  • Wechsel zu Basic jederzeit möglich

Jetzt ausprobieren

Basic

Für alle, die gelegentlich hören und lesen.

7.90 € /Monat
7 Tage kostenlos
  • 1 Konto

  • 20 Stunden/pro Monat

  • Jederzeit kündbar

  • Abo-Upgrade jederzeit möglich

Jetzt ausprobieren