Hören und Lesen

Tritt ein in eine Welt voller Geschichten

  • Mehr als 600.000 Hörbücher und E-Book
  • Jederzeit kündbar
  • Exklusive Titel und Originals
  • komfortabler Kinder-Modus
Abonniere jetzt
se-device-image-1200x1200

Kruse, Åsa/Tillbaka till jobbet E-bok : Hållbar återgång efter stressrelate

74 Bewertungen

4

Sprache
Schwedisch
Format
Kategorie

Wirtschaft & Karriere

Hur vet man vad som är lagom takt vid rehabilitering? Vilka reaktioner är vanliga? Hur ser arbetsgivarens roll och ansvar ut? Denna bok ger kunskap om hur och varför stressreaktioner och utmattningsproblematik uppkommer och hur de yttrar sig. Framför allt får du redskap för hur man tar sig igenom förloppet från sjukskrivning, återhämtning och planering till arbetsåtergång. Exempel varvas med konkreta strategier och författaren berättar vad som kan vara svårt, samtidigt som hon visar en framkomlig väg för hur man stegvis tar sig tillbaka. Vanliga frågor, farhågor och situationer som kan uppstå beskrivs, samt hur man hanterar dem – både som medarbetare och som chef. Forskning visar att en välplanerad återgång vid stressrelaterad problematik kraftigt ökar möjligheterna att komma tillbaka i arbete. Den här boken hjälper den sjukskrivna och arbetsgivaren att tillsammans ta de steg som behövs, genom att underlätta förståelse och samordning. Att skapa nya beteendemönster – hos individen och på arbetsplatsen – är av stor betydelse för att återgången ska bli hållbar i längden. Tillbaka till jobbet vänder sig både direkt till dig som är drabbad av stressproblematik och till chefer och HR-personal som följer medarbetare genom en rehabilitering. Boken är även till hjälp för närstående och andra som vill förstå och veta mer om området.

© 2017 Natur & Kultur Digital (E-Book): 9789127822566

Erscheinungsdatum

E-Book: 29. Mai 2017

Anderen gefällt...

  1. Ur balans : om stress, utbrändhet och vägar tillbaka till ett balanserat liv Aleksander Perski
  2. Duktighetsfällan : en överlevnadshandbok för prestationsprinsessor Aleksander Perski
  3. Vägen ur utmattningssyndrom : hantera det som är och ta dig dit du vill med Kerstin Jeding
  4. Tid att leva : ett tioveckors program för stresshantering med ACT och medveten närvaro Björn Hedensjö
  5. Hantera din stress med kognitiv beteendeterapi Giorgio Grossi
  6. Att leva med smärta : om ACT vid långvarig smärta Rikard Wicksell
  7. Att sätta gränser för sig själv och andra Åsa Kruse
  8. Mindfulness i hjärnan Åsa Nilsonne
  9. 70 skäl till självmedkänsla Agneta Lagercrantz
  10. Nystart i livet : Hitta tillbaka till livsglädjen efter utbrändhet Madeleine Åsbrink
  11. Processen : Möten, mediciner, beslut Åsa Nilsonne
  12. Compassioneffekten : att utveckla självtillit och inre trygghet Christina Andersson
  13. Compassion : Medkänsla med dig själv och andra Helena Fogelberg
  14. Nu är det kul igen : från utmattning till arbetsglädje Karin Adelsköld
  15. Fokuserad ACT Kirk D. Strosahl
  16. Good enough : Bli fri från din perfektionism Elizabeth Gummesson
  17. Allians : den terapeutiska relationen i KBT Anna Kåver
  18. Vad hjälper? Vägar till återhämtning Alain Topor
  19. Panikångest och depression : frågor och svar om våra vanligaste folksjukdomar Christian Dahlström
  20. Fuck Balance : Gilla läget och må bättre Kersti Hilding Hansen
  21. Social ångest : att känna sig granskad och bortgjord Anna Kåver
  22. Innan väggen: en upplyftande bok om utmattning Anna Voltaire
  23. Depression - en vanlig sjukdom Danuta Wasserman
  24. Hur du gör slut med mobilen Catherine Pierce
  25. När livet går i spillror : om sorg och livskriser Ulf Lidman
  26. ACT i teori och tillämpning Steven C. Hayes
  27. Sluta stressa på jobbet Helén Vedlé
  28. Hjälp jag är utmattad Clara Lidström
  29. När livet slår till : ACT i svåra stunder Russ Harris
  30. Fri från oro, ångest och fobier : Råd och tekniker från kognitiv beteendeterapi Maria Farm
  31. Vägar till välmående : ta dig ur stress, nedstämdhet och depression Karin Isberg
  32. Självmedkänsla : hur du kan stoppa självkritik och förbättra relationen till dig själv och andra Agneta Lagercrantz
  33. Oro : att leva med tillvarons ovisshet Anna Kåver
  34. Compassionfokuserad terapi Sofia Viotti
  35. Hjärnskap - för tonårshjärnan Malin Gutestam
  36. Kärlekens koreografi : du och jag och vi hos psykologen Anders Nyman
  37. Hejdå stress! : En guide för återhämtare och berörda Anna Voltaire
  38. Har du PMS, eller? En peppande bok till alla våra systrar Charlie Michaelsen
  39. Väggen : en utbränd psykiaters noteringar Pia Dellson
  40. Smartare än din telefon : hur du använder mobilen för att må bättre, bli effektivare och stärka dina relationer Siri Helle
  41. Om någon du känner har en depression Christina Gustavson
  42. Tillsammans Åsa Nilsonne
  43. Stressa rätt! : Öka din energi, hälsa och effektivitet Dan Hasson
  1. Onyx Storm – Flammengeküsst (Flammengeküsst-Reihe 3): Die heißersehnte Fortsetzung von »Fourth Wing« und »Iron Flame« Rebecca Yarros
    4.3
  2. Fourth Wing – Flammengeküsst (Flammengeküsst-Reihe 1) Rebecca Yarros
    4.8
  3. Iron Flame – Flammengeküsst (Flammengeküsst-Reihe 2): Die heißersehnte Fortsetzung des Fantasy-Erfolgs »Fourth Wing« Rebecca Yarros
    4.7
  4. Funkenstille - Sweet Lemon Agency, Teil 3 (Ungekürzt) Kyra Groh
    4.6
  5. Dämonenmagie und ein Martini - Guild Codex: Spellbound, Band 4 (Ungekürzte Lesung) Annette Marie
    4.6
  6. Coldhart - Right & Wrong - Coldhart, Teil 3 (Ungekürzt) Lena Kiefer
    4.6
  7. "Mama, bitte lern Deutsch" - Unser Eingliederungsversuch in eine geschlossene Gesellschaft (Ungekürzte Autorenlesung) Tahsim Durgun
    4.8
  8. Fake Dates and Fireworks: Fake Dating und Enemies-to-Lovers: In dieser sexy RomCom sprühen die Funken Kyra Groh
    4.4
  9. Dark Cinderella - Northern-Royals-Dilogie, Band 1 (Ungekürzte Lesung) Anya Omah
    4.5
  10. Zwischen Ende und Anfang (Ungekürzte Lesung) Jojo Moyes
    4.5
  11. Credence – Sie ist tabu, doch Liebe kennt keine Regeln: Sinnliche Dark Romance von der TikTok-Lieblingsautorin des SPIEGEL-Bestsellers »Punk 57« endlich auf Deutsch! Penelope Douglas
    3.9
  12. Zeilenflüstern - Sweet Lemon Agency, Teil 1 (Ungekürzt) Kyra Groh
    4.4
  13. Breakups and Butterflies: Manchmal ist gar kein Plan auch eine Lösung | Die Office-Romance von SPIEGEL-Bestsellerautorin Kyra Groh Kyra Groh
    4.3
  14. Throne of Glass 1: Die Erwählte Sarah J. Maas
    4.6
  15. The Songbird and the Heart of Stone (Crowns of Nyaxia 3): Dramatische Romantasy über Liebe und Verrat zwischen Sterblichen und Göttern Carissa Broadbent
    3.9

Wähle dein Abo-Modell

  • Über 600.000 Titel

  • Lade Titel herunter mit dem Offline Modus

  • Exklusive Titel und Storytel Originals

  • Sicher für Kinder (Kindermodus)

  • Einfach jederzeit kündbar

Am beliebtesten!

Unlimited

Für alle, die unbegrenzt hören und lesen möchten

18.90 € /Monat
7 Tage kostenlos
  • 1 Konto

  • Unbegrenzter Zugriff

  • Jederzeit kündbar

  • Wechsel zu Basic jederzeit möglich

Jetzt ausprobieren

Basic

Für alle, die gelegentlich hören und lesen.

7.90 € /Monat
7 Tage kostenlos
  • 1 Konto

  • 20 Stunden/pro Monat

  • Jederzeit kündbar

  • Abo-Upgrade jederzeit möglich

Jetzt ausprobieren