Hören und Lesen

Tritt ein in eine Welt voller Geschichten

  • Mehr als 600.000 Hörbücher und E-Book
  • Jederzeit kündbar
  • Exklusive Titel und Originals
  • komfortabler Kinder-Modus
Abonniere jetzt
se-device-image-1200x1200
Cover for Unf*ck yourself. Napraw się!: Mniej myśl, więcej żyj

Unf*ck yourself. Napraw się!: Mniej myśl, więcej żyj

181 Bewertung

4.4

Länge
3 Std 30 Min
Sprachen
Polnisch
Format
Kategorie

Ratgeber

W twojej głowie toczy się nieprzerwany monolog wewnętrzny – jakiś cichy krytyczny głos wciąż powtarza ci, że jesteś zbyt leniwy, za głupi albo za słaby. Nawet nie zauważasz, jak mocno wierzysz w te słowa i ile energii z ciebie wysysają! Starasz się normalnie żyć, tylko od czasu do czasu myślisz z rezygnacją, że skoro nie potrafisz ruszyć z miejsca czterech liter, to być może nigdy nie dotrzesz w życiu tam, gdzie chcesz, a szczęście, za którym tęsknisz, pozostanie tuż poza twoim zasięgiem.

Moją książkę dedykuję tym, którzy doświadczają tego destruktywnego monologu, brodząc w strumieniu wątpliwości i manipulacji zatruwających codzienne życie. UNF*CK YOURSELF. NAPRAW SIĘ! to werbalny policzek od wszechświata, który ma sprawić, że się ockniesz, docenisz swój prawdziwy potencjał, przestaniesz sobie dowalać i totalnie wkręcisz się we własne życie.

A więc… NAPRAW SIĘ!

© 2024 Insignis Media (Hörbuch): 9788368053197

Übersetzer:innen: Olga Siara

Erscheinungsdatum

Hörbuch: 31. Januar 2024

Wähle dein Abo-Modell

  • Über 600.000 Titel

  • Lade Titel herunter mit dem Offline Modus

  • Exklusive Titel und Storytel Originals

  • Sicher für Kinder (Kindermodus)

  • Einfach jederzeit kündbar

Basic

Für alle, die gelegentlich hören und lesen.

8.90 € /Monat

  • Jederzeit kündbar

  • Abo-Upgrade jederzeit möglich

Angebot jetzt aktivieren
Am beliebtesten!

Unlimited

Für alle, die unbegrenzt hören und lesen möchten.

18.90 € /Monat

  • Jederzeit kündbar

  • Wechsel zu Basic jederzeit möglich

Angebot jetzt aktivieren

Anderen gefällt...

  1. Miej wyje**ne, będzie Ci dane. O trudnej sztuce odpuszczania. Wydanie II
    Miej wyje**ne, będzie Ci dane. O trudnej sztuce odpuszczania. Wydanie II dr Katarzyna Czyż
  2. Mózg na detoksie. Oczyść swój umysł, by sprawniej myśleć, wzmocnić relacje i znaleźć szczęście
    Mózg na detoksie. Oczyść swój umysł, by sprawniej myśleć, wzmocnić relacje i znaleźć szczęście David Perlmutter MD, Kristin Loberg, Austin Perlmutter MD
  3. Jak myśleć o sobie lepiej
    Jak myśleć o sobie lepiej Brianna Wiest
  4. Siła emocji. Jak je rozpoznać, kontrolować i ułatwić sobie życie
    Siła emocji. Jak je rozpoznać, kontrolować i ułatwić sobie życie Thibaut Meurisse
  5. Moc mózgu: Co robić, żeby mózg był zdrowy i szczęśliwy
    Moc mózgu: Co robić, żeby mózg był zdrowy i szczęśliwy Catherine de Lange
  6. Pełna MOC życia. Jeśli o czymś w życiu marzysz - sięgnij po to. Wydanie II zmienione
    Pełna MOC życia. Jeśli o czymś w życiu marzysz - sięgnij po to. Wydanie II zmienione Jacek Walkiewicz
  7. 365 dni, które zmienią Twoje życie
    365 dni, które zmienią Twoje życie Brianna Wiest
  8. Hormonalna rewolucja: Jak w naturalny sposób wykorzystać moc sześciu najważniejszych hormonów
    Hormonalna rewolucja: Jak w naturalny sposób wykorzystać moc sześciu najważniejszych hormonów David JP Phillips
  9. Otoczeni przez kłamców
    Otoczeni przez kłamców Thomas Erikson
  10. Niemiły facet: Męskie spojrzenie na miłość seks i związki
    Niemiły facet: Męskie spojrzenie na miłość seks i związki Robert A. Glover
  11. Uwierz w siebie i działaj. Pokonaj wątpliwości, zostaw przeszłość za sobą i odkryj swój potencjał
    Uwierz w siebie i działaj. Pokonaj wątpliwości, zostaw przeszłość za sobą i odkryj swój potencjał Brian Tracy, Christina Stein
  12. Psychologia pieniędzy. Ponadczasowe lekcje o bogactwie, chciwości i szczęściu
    Psychologia pieniędzy. Ponadczasowe lekcje o bogactwie, chciwości i szczęściu Morgan Housel
  13. Pełna MOC możliwości
    Pełna MOC możliwości Jacek Walkiewicz
  14. Pewność siebie. Jak być asertywnym, pokonać lęk i sięgnąć po swoje
    Pewność siebie. Jak być asertywnym, pokonać lęk i sięgnąć po swoje Mateusz Grzesiak
  15. Zasady wywierania wpływu na ludzi. Szkoła Cialdiniego
    Zasady wywierania wpływu na ludzi. Szkoła Cialdiniego Robert B. Cialdini
  16. Potęga podświadomości 2.0: Metody aktywujące twój potencjał
    Potęga podświadomości 2.0: Metody aktywujące twój potencjał Joseph Murphy, C. James Jensen
  17. Czego ginekolog Ci nie powie
    Czego ginekolog Ci nie powie Anna Augustyn-Protas, Tadeusz Oleszczuk
  18. Nawyki warte miliony. Jak nauczyć się zachowań przynoszących bogactwo
    Nawyki warte miliony. Jak nauczyć się zachowań przynoszących bogactwo Brian Tracy
  19. Mowa ciała
    Mowa ciała Maryann Karinch, Gregory Hartley
  20. Kiedy ciało mówi nie: Koszty ukrytego stresu
    Kiedy ciało mówi nie: Koszty ukrytego stresu Gabor Maté
  21. Jak uzdrowić siebie
    Jak uzdrowić siebie Brianna Wiest
  22. Tego nie kupisz za pieniądze. 8 nawyków, które wzbogacą twoje życie
    Tego nie kupisz za pieniądze. 8 nawyków, które wzbogacą twoje życie Robin Sharma
  23. Klub 5 Rano . Szczęśliwy poranek zmienia wszystko
    Klub 5 Rano . Szczęśliwy poranek zmienia wszystko Robin Sharma
  24. Rozmyślnik Jacka Walkiewicza. Zainspiruj się do działania!
    Rozmyślnik Jacka Walkiewicza. Zainspiruj się do działania! Jacek Walkiewicz
  25. Ogarnij się
    Ogarnij się Damon Zahariades
  26. Najbogatszy człowiek w Babilonie
    Najbogatszy człowiek w Babilonie George S. Clason
  27. Moc przyciągania szczęścia
    Moc przyciągania szczęścia Joseph Murphy
  28. Dieta długowieczności
    Dieta długowieczności Valter Longo
  29. Zdrowie kryje się w jelitach. Odbudowa mikorbiomu i utrata wagi w 4 tygodnie
    Zdrowie kryje się w jelitach. Odbudowa mikorbiomu i utrata wagi w 4 tygodnie William Davis
  30. Traumy dzieciństwa: Jak przełamanie rodzinnych wzorców może uwolnić nasze życie i miłość
    Traumy dzieciństwa: Jak przełamanie rodzinnych wzorców może uwolnić nasze życie i miłość Vienna Pharaon
  31. Mikronawyki. Niewielkie zmiany, które wiele zmieniają
    Mikronawyki. Niewielkie zmiany, które wiele zmieniają BJ Fogg
  32. Otoczeni przez wampiry energetyczne
    Otoczeni przez wampiry energetyczne Thomas Erikson
  33. Telepsychika. Ukryte moce podświadomości
    Telepsychika. Ukryte moce podświadomości Joseph Murphy
  34. Czakry i nerw błędny. Uzdrawiające techniki stymulowania nerwu błędnego oraz oczyszczania czakr
    Czakry i nerw błędny. Uzdrawiające techniki stymulowania nerwu błędnego oraz oczyszczania czakr C.J. Llewelyn
  35. Dziewczyny z ADHD. Uwolnij moce swojego neuroróżnorodnego mózgu
    Dziewczyny z ADHD. Uwolnij moce swojego neuroróżnorodnego mózgu Tracy Otsuka
  36. Psychomanipulacje: Jak je rozpoznawać i jak sobie z nimi radzić
    Psychomanipulacje: Jak je rozpoznawać i jak sobie z nimi radzić Tomasz Witkowski
  37. Dobra energia: Popraw swój metabolizm i żyj długo w zdrowiu
    Dobra energia: Popraw swój metabolizm i żyj długo w zdrowiu Casey Means, Calley Means
  38. Optymistyczny mózg
    Optymistyczny mózg Mikel Alonso
  39. Nawyk nieodwlekania. Proste sposoby pokonania prokrastynacji
    Nawyk nieodwlekania. Proste sposoby pokonania prokrastynacji S. J. Scott
  40. Potęga podświadomości. Modlitwy
    Potęga podświadomości. Modlitwy Joseph Murphy
  41. Droga do wielkości. Jak być mistrzem w życiu i w pracy
    Droga do wielkości. Jak być mistrzem w życiu i w pracy Robin Sharma
  42. Nie tłumacz się, działaj! Odkryj moc samodyscypliny
    Nie tłumacz się, działaj! Odkryj moc samodyscypliny Brian Tracy
  43. 7 nawyków skutecznego działania. Wydanie jubileuszowe.
    7 nawyków skutecznego działania. Wydanie jubileuszowe. Stephen R. Covey
  44. Obnażony umysł. Twoja droga do wolności i szczęścia bez alkoholu
    Obnażony umysł. Twoja droga do wolności i szczęścia bez alkoholu Annie Grace
  45. Jedz jak geniusz. Bądź mądry, szczęśliwy i bardziej wydajny.
    Jedz jak geniusz. Bądź mądry, szczęśliwy i bardziej wydajny. Max Lugavere
  46. Moc przyciągania. Zamanifestuj wymarzone życie
    Moc przyciągania. Zamanifestuj wymarzone życie Gabrielle Bernstein
  47. Wrzuć na luz. Sztuka odpuszczania
    Wrzuć na luz. Sztuka odpuszczania Damon Zahariades
  48. Leczenie poprzez nerw błędny. Pokonaj lęk, depresję, stres i traumę poprzez regulację układu nerwowego
    Leczenie poprzez nerw błędny. Pokonaj lęk, depresję, stres i traumę poprzez regulację układu nerwowego Amanda Armstrong
  49. Jak tworzyć doskonałe relacje. Zdobądź zaufanie i wpływaj na ludzi
    Jak tworzyć doskonałe relacje. Zdobądź zaufanie i wpływaj na ludzi Dale Carnegie
  50. Pracuj mądrze, a nie ciężko
    Pracuj mądrze, a nie ciężko Damon Zahariades
  51. Filozofia Kaizen. Małymi krokami ku doskonałości
    Filozofia Kaizen. Małymi krokami ku doskonałości Robert Maurer
  52. Ikigai (wyd.2): Japońska sztuka szczęścia
    Ikigai (wyd.2): Japońska sztuka szczęścia Ken Mogi