3.6
Hyvinvointi & elämäntaito
Addressing areas of everyday life-from the anxiety of visiting the dentist to personal depression-this guide helps listeners eliminate the prohibitive nature of fear and sadness. Incorporating such techniques as visual meditation and self-recorded transcripts to listen to while sleeping, listeners learn to gain control over their negative thoughts and feelings and conquer the paralyzing and unhealthy symptoms associated with anxiety and depression.
© 2012 Ascent Audio (Äänikirja): 9781469000084
Julkaisupäivä
Äänikirja: 2. helmikuuta 2012
Avainsanat
3.6
Hyvinvointi & elämäntaito
Addressing areas of everyday life-from the anxiety of visiting the dentist to personal depression-this guide helps listeners eliminate the prohibitive nature of fear and sadness. Incorporating such techniques as visual meditation and self-recorded transcripts to listen to while sleeping, listeners learn to gain control over their negative thoughts and feelings and conquer the paralyzing and unhealthy symptoms associated with anxiety and depression.
© 2012 Ascent Audio (Äänikirja): 9781469000084
Julkaisupäivä
Äänikirja: 2. helmikuuta 2012
Avainsanat
Astu tarinoiden maailmaan
Arviot perustuu 27 arvioon
Informatiivinen
Ajatuksia herättävä
Viisas
Lataa sovellus niin voit osallistua keskusteluun ja kirjoittaa oman arviosi.
Suomi
Suomi