10 Arviota

4.9

Pituus
0T 20M
Kieli
Ruotsi
Formaatti
Kategoria

Hyvinvointi & elämäntaito

Lina Molander leder dig till en djup fysisk och mental avslappning i denna meditation. Denna inspelning ger din kropp och själ möjlighet till vila och återhämtning och optimerar din möjlighet för att kunna leva ditt liv närvarande i nuet. Sätt eller lägg dig bekvämt tillrätta och låt dig vägledas till en djup fysisk och mental avslappning när helst du önskar under dagen. Meditationen hjälper dig att skapa ett tillstånd från vilket din kropp ges möjlighet till återhämtning och ditt mentala fokus kan skärpas. En effektiv metod för att ge dig själv en stunds avkoppling som i sin tur kan leda till inre lugn, mer energi och framförallt närvaro i nuet Om Lina Molander Lina Molander är utbildad INLPTA-certifierad NLP Business Master Practitioner och har under de senaste åren arbetat med förändringsprocesser och coachat hundratals människor till framgång i livet. Med sin positiva attityd och konfronterande förhållningssätt har hon blivit en omtyckt coach och utbildare som skapar förändring här och nu. Den förändringen som gör att du blir ledaren i ditt liv och skapar de resultat som du innerst inne längtar efter och drömmer om.

© 2016 Lina Molander Consulting & Publishing (Äänikirja): 9789198549614

Julkaisupäivä

Äänikirja: 22. joulukuuta 2016

Avainsanat

    Kuuntele missä ja milloin haluat

    Astu tarinoiden maailmaan

    • Pohjoismaiden suosituin ääni- ja e-kirjapalvelu
    • Uppoudu suureen valikoimaan äänikirjoja ja e-kirjoja
    • Storytel Original -sisältöjä yksinoikeudella
    • Ei sitoutumisaikaa
    Aloita ilmainen kokeilu
    NO - Details page - Device banner - 894x1036
    Cover for Balans

    Saattaisit pitää myös näistä

    1. En ny dag
      En ny dag Lina Molander
    2. En paus i vardagen
      En paus i vardagen Lina Molander
    3. Harmoni
      Harmoni Lina Molander
    4. Ökad Fokus & produktivitet
      Ökad Fokus & produktivitet Zandra Lundberg
    5. Metta-meditation med mina favoritfraser. Andra utgåvan
      Metta-meditation med mina favoritfraser. Andra utgåvan Sophie Grace Meditationer, Sophie Påhlsson
    6. Tacksamhet: En vägledd mindfulnessmeditation
      Tacksamhet: En vägledd mindfulnessmeditation Candra Karlholm
    7. Meditationssaga för kärlek, vänskap och samhörighet
      Meditationssaga för kärlek, vänskap och samhörighet Sophie Grace Meditationer, Sophie Påhlsson
    8. Lycka
      Lycka Lina Molander
    9. Det inre leendet
      Det inre leendet Jeanette Juhnestam
    10. Skogsmeditation
      Skogsmeditation Camilla Gyllensvan
    11. Morgonstund
      Morgonstund Annette Lefterow
    12. Dagen gryr
      Dagen gryr Lina Molander
    13. Mindfulness med thetavågor
      Mindfulness med thetavågor Madeleine Magnusson
    14. Acceptans: En vägledd mindfulnessövning
      Acceptans: En vägledd mindfulnessövning Candra Karlholm
    15. Andningsankaret
      Andningsankaret Camilla Gyllensvan
    16. Nyfikenhet: En vägledd mindfulnessmeditation
      Nyfikenhet: En vägledd mindfulnessmeditation Candra Karlholm
    17. Liv och stillhet - Vägledd meditation
      Liv och stillhet - Vägledd meditation Linda Dahlqvist
    18. Lyssna på din inre röst
      Lyssna på din inre röst Annete Forslund
    19. Väck gudinnan i dig
      Väck gudinnan i dig Lina Molander
    20. Kraft och styrka, guidad meditation
      Kraft och styrka, guidad meditation Kia Temmes
    21. Din speciella plats. En guidad meditation
      Din speciella plats. En guidad meditation Sophie Grace Meditationer, Sophie Påhlsson
    22. Skapa din dag, guidad meditation
      Skapa din dag, guidad meditation Kia Temmes
    23. Skratt och glädje, guidad meditation
      Skratt och glädje, guidad meditation Kia Temmes
    24. Guidad meditation och avslappning - Del 1
      Guidad meditation och avslappning - Del 1 Trine Holt Arnsberg
    25. Självrespekt - vägledd meditation
      Självrespekt - vägledd meditation Linda Dahlqvist
    26. Mindfulness - Lugn och lycklig
      Mindfulness - Lugn och lycklig Johan Bergstad
    27. Glädje och livslust
      Glädje och livslust Camilla Gyllensvan
    28. Paus - Meditation
      Paus - Meditation Camilla Gyllensvan
    29. En paus för sinnet
      En paus för sinnet Joakim Månsson
    30. Inre lugn
      Inre lugn Johan Arnkil
    31. Mental vila 2
      Mental vila 2 Freddie Roth
    32. Den lättaste avslappningsövningen någonsin
      Den lättaste avslappningsövningen någonsin Sophie Grace Meditationer
    33. Vägen in till ditt hjärta - Medveten närvaro
      Vägen in till ditt hjärta - Medveten närvaro Mia de Neergaard
    34. Kreativ meditation del 1 : Grunderna - jordning och uppkoppling
      Kreativ meditation del 1 : Grunderna - jordning och uppkoppling Eva Johansson
    35. Affirmera, guidad meditation
      Affirmera, guidad meditation Kia Temmes
    36. Börja meditera, guidad meditation
      Börja meditera, guidad meditation Kia Temmes
    37. Tacksamhetsmeditation 432 Hz
      Tacksamhetsmeditation 432 Hz Madeleine Magnusson
    38. Tips från coachen - Självkänsla
      Tips från coachen - Självkänsla Maria Malmqvist
    39. Alternativ kroppsscanning. Thetautgåva
      Alternativ kroppsscanning. Thetautgåva Sophie Grace Meditationer
    40. Lugn i sinnet
      Lugn i sinnet Susanne Bogren
    41. Progressiv muskelavslappning 1
      Progressiv muskelavslappning 1 Sophie Grace Meditationer, Sophie Påhlsson
    42. Rosenträdgården. En guidad meditation
      Rosenträdgården. En guidad meditation Sophie Grace Meditationer, Sophie Påhlsson
    43. Lugnare hjärna på 3 minuter
      Lugnare hjärna på 3 minuter Jeanette Juhnestam
    44. Meditation – Välkomna dagen
      Meditation – Välkomna dagen Vanja Persson
    45. Du är inte dina tankar
      Du är inte dina tankar Camilla Gyllensvan

    Valitse tilausmalli

    • Yli miljoona tarinaa

    • Suosituksia juuri sinulle

    • Uusia Storytel Original + muita eksklusiivisia sisältöjä kuukausittain

    • Turvallinen Kids Mode

    • Ei sitoutumisaikaa

    Suosituin

    Premium

    Sinulle joka kuuntelet ja luet usein.

    19.99 € /kuukausi

    • Ei sitoutumisaikaa

    Aloita ilmainen kokeilu

    Standard

    Sinulle joka kuuntelet säännöllisesti.

    16.99 € /kuukausi

    • Ei sitoutumisaikaa

    Aloita ilmainen kokeilu

    Flex

    Sinulle joka kuuntelet vähemmän.

    9.99 € /kuukausi

    • Säästä käyttämättömät tunnit, max 20h

    • Ei sitoutumisaikaa

    Aloita ilmainen kokeilu

    Unlimited

    Sinulle joka haluat rajattomasti tarinoita.

    29.99 € /kuukausi

    • Ei sitoutumisaikaa

    Aloita ilmainen kokeilu

    Family

    Kun haluat jakaa tarinoita perheen kanssa.

    Alkaen 26.99 € /kuukausi

    • Ei sitoutumisaikaa

    Sinä + 1 perheenjäsen2 käyttäjätiliä

    26.99 € /kuukausi

    Aloita ilmainen kokeilu