11 Arviota

4.6

Pituus
0T 20M
Kieli
Ruotsi
Formaatti
Kategoria

Hyvinvointi & elämäntaito

Lina Molander leder dig till en djup fysisk och mental avslappning i denna meditation. Denna inspelning ger din kropp och själ möjlighet till vila och återhämtning och optimerar din möjlighet för att kunna leva ditt liv närvarande i nuet. Sätt eller lägg dig bekvämt tillrätta och låt dig vägledas till en djup fysisk och mental avslappning när helst du önskar under dagen. Meditationen hjälper dig att skapa ett tillstånd från vilket din kropp ges möjlighet till återhämtning och ditt mentala fokus kan skärpas. En effektiv metod för att ge dig själv en stunds avkoppling som i sin tur kan leda till inre lugn, mer energi och framförallt närvaro i nuet Om Lina Molander Lina Molander är utbildad INLPTA-certifierad NLP Business Master Practitioner och har under de senaste åren arbetat med förändringsprocesser och coachat hundratals människor till framgång i livet. Med sin positiva attityd och konfronterande förhållningssätt har hon blivit en omtyckt coach och utbildare som skapar förändring här och nu. Den förändringen som gör att du blir ledaren i ditt liv och skapar de resultat som du innerst inne längtar efter och drömmer om.

© 2016 Lina Molander Consulting & Publishing (Äänikirja): 9789198549614

Julkaisupäivä

Äänikirja: 22. joulukuuta 2016

Kuuntele missä ja milloin haluat

Astu tarinoiden maailmaan

  • Pohjoismaiden suosituin ääni- ja e-kirjapalvelu
  • Uppoudu suureen valikoimaan äänikirjoja ja e-kirjoja
  • Storytel Original -sisältöjä yksinoikeudella
  • Ei sitoutumisaikaa
Aloita ilmainen kokeilu
Cover for Balans

Saattaisit pitää myös näistä

  1. En paus i vardagen
    En paus i vardagen Lina Molander
  2. Harmoni
    Harmoni Lina Molander
  3. En ny dag
    En ny dag Lina Molander
  4. Metta-meditation med mina favoritfraser. Andra utgåvan
    Metta-meditation med mina favoritfraser. Andra utgåvan Sophie Grace Meditationer, Sophie Påhlsson
  5. Ökad Fokus & produktivitet
    Ökad Fokus & produktivitet Zandra Lundberg
  6. Meditationssaga för kärlek, vänskap och samhörighet
    Meditationssaga för kärlek, vänskap och samhörighet Sophie Grace Meditationer, Sophie Påhlsson
  7. Tacksamhet: En vägledd mindfulnessmeditation
    Tacksamhet: En vägledd mindfulnessmeditation Candra Karlholm
  8. Lycka
    Lycka Lina Molander
  9. Det inre leendet
    Det inre leendet Jeanette Juhnestam
  10. Skogsmeditation
    Skogsmeditation Camilla Gyllensvan
  11. Dagen gryr
    Dagen gryr Lina Molander
  12. Acceptans: En vägledd mindfulnessövning
    Acceptans: En vägledd mindfulnessövning Candra Karlholm
  13. Morgonstund
    Morgonstund Annette Lefterow
  14. Mindfulness med thetavågor
    Mindfulness med thetavågor Madeleine Magnusson
  15. Nyfikenhet: En vägledd mindfulnessmeditation
    Nyfikenhet: En vägledd mindfulnessmeditation Candra Karlholm
  16. Andningsankaret
    Andningsankaret Camilla Gyllensvan
  17. Lyssna på din inre röst
    Lyssna på din inre röst Annete Forslund
  18. Liv och stillhet - Vägledd meditation
    Liv och stillhet - Vägledd meditation Linda Dahlqvist
  19. Väck gudinnan i dig
    Väck gudinnan i dig Lina Molander
  20. Kraft och styrka, guidad meditation
    Kraft och styrka, guidad meditation Kia Temmes
  21. Din speciella plats. En guidad meditation
    Din speciella plats. En guidad meditation Sophie Grace Meditationer, Sophie Påhlsson
  22. Skapa din dag, guidad meditation
    Skapa din dag, guidad meditation Kia Temmes
  23. Självrespekt - vägledd meditation
    Självrespekt - vägledd meditation Linda Dahlqvist
  24. Skratt och glädje, guidad meditation
    Skratt och glädje, guidad meditation Kia Temmes
  25. Guidad meditation och avslappning - Del 1
    Guidad meditation och avslappning - Del 1 Trine Holt Arnsberg
  26. Glädje och livslust
    Glädje och livslust Camilla Gyllensvan
  27. Paus - Meditation
    Paus - Meditation Camilla Gyllensvan
  28. En paus för sinnet
    En paus för sinnet Joakim Månsson
  29. Mindfulness - Lugn och lycklig
    Mindfulness - Lugn och lycklig Johan Bergstad
  30. Vägen in till ditt hjärta - Medveten närvaro
    Vägen in till ditt hjärta - Medveten närvaro Mia de Neergaard
  31. Mental vila 2
    Mental vila 2 Freddie Roth
  32. Kreativ meditation del 1 : Grunderna - jordning och uppkoppling
    Kreativ meditation del 1 : Grunderna - jordning och uppkoppling Eva Johansson
  33. Den lättaste avslappningsövningen någonsin
    Den lättaste avslappningsövningen någonsin Sophie Grace Meditationer
  34. Inre lugn
    Inre lugn Johan Arnkil
  35. Affirmera, guidad meditation
    Affirmera, guidad meditation Kia Temmes
  36. Lugn i sinnet
    Lugn i sinnet Susanne Bogren
  37. Tips från coachen - Självkänsla
    Tips från coachen - Självkänsla Maria Malmqvist
  38. Börja meditera, guidad meditation
    Börja meditera, guidad meditation Kia Temmes
  39. Tacksamhetsmeditation 432 Hz
    Tacksamhetsmeditation 432 Hz Madeleine Magnusson
  40. Alternativ kroppsscanning. Thetautgåva
    Alternativ kroppsscanning. Thetautgåva Sophie Grace Meditationer
  41. Progressiv muskelavslappning 1
    Progressiv muskelavslappning 1 Sophie Grace Meditationer, Sophie Påhlsson
  42. Lugnare hjärna på 3 minuter
    Lugnare hjärna på 3 minuter Jeanette Juhnestam
  43. Meditation – Välkomna dagen
    Meditation – Välkomna dagen Vanja Persson
  44. Meditation för gravida
    Meditation för gravida Camilla Gyllensvan
  45. Rosenträdgården. En guidad meditation
    Rosenträdgården. En guidad meditation Sophie Grace Meditationer, Sophie Påhlsson

Valitse tilausmalli

  • Nauti yli miljoonasta tarinasta, henkilökohtaisista suosituksista, viikottaisista uutuuksista sekä turvallisesta lastentilasta. Ei sitoutumisaikaa. 

Suosituin

Premium

Kuuntele ja lue usein

19.99 € /kk

  • 1 käyttäjätili

  • 100 tuntia/kk

  • Ei sitoutumisaikaa

Lunasta tarjous

Standard

Kuuntele ja lue säännöllisesti

16.99 € /kk

  • 1 käyttäjätili

  • 50 tuntia/kk

  • Ei sitoutumisaikaa

Lunasta tarjous

Unlimited

Kuuntele ja lue rajattomasti

29.99 € /kk

  • 1 käyttäjätili

  • Kuuntele ja lue rajattomasti

  • Ei sitoutumisaikaa

Aloita ilmainen kokeilu

Family

Jaa tarinat koko perheelle

Alkaen 26.99 € /kuukausi

  • 2-6 käyttäjätiliä

  • 100 tuntia/kk jokaiselle käyttäjälle

  • Ei sitoutumisaikaa

Sinä + 1 perheenjäsen

2 käyttäjätiliä

26.99 € /kk

Aloita ilmainen kokeilu

Flex

Kuuntele ja lue harvemmin - säästä käyttämättömät tunnit

9.99 € /kk

  • 1 käyttäjätili

  • 20 tuntia/kk

  • Säästä käyttämättömät tunnit, max 20h

  • Ei sitoutumisaikaa

Aloita ilmainen kokeilu