Meditation för fysisk avslappning Sophie Grace Meditationer
Kuuntele missä ja milloin haluat
Astu tarinoiden maailmaan
- Pohjoismaiden suosituin ääni- ja e-kirjapalvelu
- Uppoudu suureen valikoimaan äänikirjoja, e-kirjoja ja podcasteja
- Storytel Original -sisältöjä yksinoikeudella
- Ei sitoutumisaikaa
Guidad meditation och avslappning - Del 1
- Kirjailija
- Lukija
- Kustantaja
- 95 Arviota
3.1
- Sarja
1 of 6
- Pituus
- 5M
- Kieli
- Ruotsi
- Format
- Kategoria
Hyvinvointi & elämäntaito
Vi lever i en alltmer stressad vardag. Därför kan det vara bra att hitta en stund på dagen då du får släppa alla krav och bara finnas till. Meditation har blivit ett världens mest populära tillvägagångssätt för att uppnå sinnesfrid. Den här tre minuter långa övningen är ett utmärkt ställe att börja för dig som är en nyfiken nybörjare.
Trine Holt Arnsberg är en dansk psykomotorisk terapeut och mindfullnessinstruktör. Hon arbetar utifrån ett holistiskt perspektiv, där kroppen som en helhetsupplevelse är utgångspunkten.
© 2019 SAGA Egmont (Äänikirja): 9788726175738
Kääntäjät: Kajsa Landin
Julkaisupäivä
Äänikirja: 6. toukokuuta 2019
Saattaisit pitää myös näistä
- Positiv meditation Mia de Neergaard
- Meditera för avslappning Rolf Jansson
- Andningsankaret Camilla Gyllensvan
- Metta-meditation för självkärlek Sophie Grace Meditationer
- Metta-meditation med mina favoritfraser Sophie Grace Meditationer
- Paus - Meditation Camilla Gyllensvan
- Universums kraftfält - meditation Jörgen Tranberg
- SINGING BOWL MEDITATION. Volym 2. Meditation, avslappning och stresshantering. Rolf Jansson
- Lugnare hjärna på 3 minuter Jeanette Juhnestam
- Meditation för nybörjare Lina Molander
- Morgonstund Annette Lefterow
- Dröm dig bort - Guidad avslappning Johan Arnkil
- Mental vila 1 Freddie Roth
- Din speciella plats. En guidad meditation Sophie Grace Meditationer
- Ökad Fokus & produktivitet Zandra Lundberg
- SMÄRTA - Binaural Beats meditation för smärtlindring Rolf Jansson
- Yinyoga - Allt du behöver veta Johanna Wickström
- Fri från oro - meditation Sofia Sivertsdotter
- Minska din stress - meditation Sofia Sivertsdotter
- Läkande Avslappning Pi-Charlotte Strindberg
- En ny dag Lina Molander
- Inre lugn Johan Arnkil
- Meditationssaga för kärlek, vänskap och samhörighet Sophie Grace Meditationer
- Mindfulness Kroppscanning Johan Arnkil
- Mental avslappning Katarina Kraaft
- Kroppskärlek - meditation Sofia Sivertsdotter
- Muskulär vila 1 avslappning Freddie Roth
- Mindfulness med thetavågor Madeleine Magnusson
- Lätt att rena sinnet när du lagt dig - snabba trumslag, avslappning, toner, tal Anders Fogelberg
- Stilla ro - guidad avslappning Katrine Hamori
- Balans Lina Molander
- Självrespekt - vägledd meditation Linda Dahlqvist
- Avslappning - Blåsig kust Rasmus Broe
- Börja där du är - Introduktion Magdalena Mecweld
- Kreativ meditation del 1 : Grunderna - jordning och uppkoppling Eva Johansson
- Den lättaste avslappningsövningen någonsin Sophie Grace Meditationer
- Självläkning, guidad meditation Kia Temmes
- Sänka blodtrycket - med självhypnos Rolf Jansson
- Här och nu - meditation Camilla Gyllensvan
- Styrka inför dagen - meditation Sofia Sivertsdotter
- Meditation för gravida Camilla Gyllensvan
- Mental träning Avslappning Johan Arnkil
- Kroppsscanning mini Sophie Grace Meditationer
- Avslappning - Stresshantering Rolf Jansson
- Erikoisjoukoissa – Janne Lehtosen tarina Kati Pukki
4.6
- Laukku-Leena: Naiskulkurin tarina Päivi Ketolainen4.1
- Antakoon ikuisuus anteeksi Anna Jansson4
- Cannonball MC: 20 vuotta jengissä Sami Lotila3.2
- Kuvittelin tuntevani Emmi Pesonen3.6
- Hassu juttu Emily Henry4
- Rakel Satu Rämö4.1
- Tyttöjen ilta – Tove Tönniesin murha3.6
- Vanhainkodin arvoitus Julia Chapman3.8
- Kivi, paperi, sakset Alice Feeney3.6
- Muistan sinut Yrsa Sigurðardóttir3.5
- Nälkäpeli: Elonkorjuun sarastus Suzanne Collins4.2
- Väsyneet naiset: Kirja näkymättömän työn sankareille Hanne Kettunen4.2
- Työkaveri Freida McFadden3.7
- Toivoa versovat päivät Mélissa Da Costa4
Valitse tilausmalli
Yli miljoona tarinaa
Suosituksia juuri sinulle
Uusia Storytel Originals + eksklusiivisia sisältöjä kuukausittain
Turvallinen Kids Mode
Ei sitoutumisaikaa
Standard
Sinulle joka kuuntelet säännöllisesti.
1 käyttäjätili
50 tuntia/kuukausi
Ei sitoutumisaikaa
Suosituin
Premium
Sinulle joka kuuntelet ja luet usein.
1 käyttäjätili
100 tuntia/kuukausi
Ei sitoutumisaikaa
Flex
Sinulle joka kuuntelet vähemmän.
1 käyttäjätili
20 tuntia/kuukausi
Säästä käyttämättömät tunnit, max 20h
Ei sitoutumisaikaa
Unlimited
Sinulle joka haluat rajattomasti tarinoita.
1 käyttäjätili
Kuuntele ja lue rajattomasti
Ei sitoutumisaikaa
Family
Kun haluat jakaa tarinoita perheen kanssa.
2-6 tiliä
100 tuntia/kk jokaiselle käyttäjälle
Ei sitoutumisaikaa
2 käyttäjätiliä
26.99 € /kuukausiLue lisää
Hyödyllisiä linkkejä
Kieli ja alue
Suomi
Suomi
