The Bulletproof Diet: Lose up to a Pound a Day, Reclaim Your Energy and Focus, and Upgrade Your Life Dave Asprey
Juuri nyt! Storytel Standard -50% pysyvästi
Kuuntele missä ja milloin haluat
- Pohjoismaiden suosituin ääni- ja e-kirjapalvelu
- Uppoudu suureen valikoimaan äänikirjoja, e-kirjoja ja podcasteja
- Storytel Original -sisältöjä yksinoikeudella
- Ei sitoutumisaikaa
Intermittent Fasting: The Complete Guide to Lose Weight, Heal your Body, and Live a Healthy Life
- Kirjailija
- Lukija
- Kustantaja
- 59 Arviota
3.3
- Pituus
- 2T 46M
- Kieli
- Englanti
- Format
- Kategoria
Hyvinvointi & elämäntaito
It's not a diet, it's a timed approach to eating!
Intermittent fasting isn’t just a weight loss strategy or a hack that bodybuilders use to lose fat quickly while maintaining lean muscle mass. It is at its best a healthy lifestyle informed by human evolution and the study of metabolism. It asks the human body to be much more efficient and self-protective than it is accustomed to being in modern times.
Intermittent fasting is a popular method that people use to:
Simplify their life Lose weight Improve their overall health and well-being (such as minimizing the effects of aging… )
Plus, it can save you time and money
© 2020 Christopher Collins (Äänikirja): 9781094221809
Julkaisupäivä
Äänikirja: 11. maaliskuuta 2020
Avainsanat
Saattaisit pitää myös näistä
- Life in the Fasting Lane: How to Make Intermittent Fasting a Lifestyle—and Reap the Benefits of Weight Loss and Better Health Dr. Jason Fung
- Burn the Fat, Feed the Muscle: Transform Your Body Forever Using the Secrets of the Leanest People in the World Tom Venuto
- How Not To Die: Discover the foods scientifically proven to prevent and reverse disease Gene Stone
- The Low-Carb Fraud T. Colin Campbell PhD
- The Fasting Book - The Complete Guide to Unlocking the Miracle of Fasting: Healing the Body, Sharpening the Mind, Energizing the Spirit Kyle Faber
- How Not to Diet: The Groundbreaking Science of Healthy, Permanent Weight Loss Michael Greger MD
- The Big Fat Surprise: Why Butter, Meat, and Cheese Belong in a Healthy Diet Nina Teicholz
- Genius Foods: Become Smarter, Happier, and More Productive While Protecting Your Brain for Life Max Lugavere
- Fast This Way: Burn Fat, Heal Inflammation and Eat Like the High-Performing Human You Were Meant to Be Dave Asprey
- Sara Sieppi: Oliks sulla vielä jotain? Wilma Ruohisto
4.5
- Rakel Satu Rämö4.1
- Kotiapulainen valvoo Freida McFadden3.9
- Mija Wadö tutkii 3: Häpäisty Nilla Kjellsdotter3.6
- Cannonball MC: 20 vuotta jengissä Sami Lotila3.2
- Lehmä synnyttää yöllä Pajtim Statovci4
- Selli Jussi Adler-Olsen4.3
- Mija Wadö tutkii 1: Lyöty Nilla Kjellsdotter3.4
- Heikki Silvennoinen: Nousut ja laskut Tommi Saarela4.2
- Talventähti Anna Jansson3.6
- Mija Wadö tutkii 2: Merkitty Nilla Kjellsdotter3.6
- Rautaliekki: Empyreum 2 Rebecca Yarros4.5
- Kotiapulainen Freida McFadden4.1
- Unissakävelijä Lars Kepler4
- Kotiapulaisen salaisuus Freida McFadden4
Valitse tilausmalli
Yli miljoona tarinaa
Suosituksia juuri sinulle
Uusia Storytel Originals + eksklusiivisia sisältöjä kuukausittain
Turvallinen Kids Mode
Ei sitoutumisaikaa
Ainutlaatuinen tarjous vain rajoitetun ajan
Tarjous on voimassa 22.6.2025 asti
Standard
Sinulle joka kuuntelet säännöllisesti.
1 käyttäjätili
50 tuntia/kuukausi
Ei sitoutumisaikaa
Premium
Sinulle joka kuuntelet ja luet usein.
1 käyttäjätili
100 tuntia/kuukausi
Ei sitoutumisaikaa
Unlimited
Sinulle joka haluat rajattomasti tarinoita.
1 käyttäjätili
Kuuntele ja lue rajattomasti
Ei sitoutumisaikaa
Family
Kun haluat jakaa tarinoita perheen kanssa.
2-6 tiliä
100 tuntia/kk jokaiselle käyttäjälle
Ei sitoutumisaikaa
2 käyttäjätiliä
26.99 € /kuukausiFlex
Sinulle joka kuuntelet vähemmän.
1 käyttäjätili
20 tuntia/kuukausi
Säästä käyttämättömät tunnit, max 20h
Ei sitoutumisaikaa
Hyödyllisiä linkkejä
Kieli ja alue
Suomi
Suomi
