Kuuntele missä ja milloin haluat

Astu tarinoiden maailmaan

  • Pohjoismaiden suosituin ääni- ja e-kirjapalvelu
  • Uppoudu suureen valikoimaan äänikirjoja, e-kirjoja ja podcasteja
  • Storytel Original -sisältöjä yksinoikeudella
  • Ei sitoutumisaikaa
Lunasta tarjous
NO - Details page - Device banner - 894x1036

Koll på diabetes typ 2 : symtom, behandlingar & allt du kan göra själv

84 Arviota

4.3

Pituus
6T
Kieli
Ruotsi
Format
Kategoria

Hyvinvointi & elämäntaito

Ta kontroll över din diabetes en gång för alla! Även om ärftlighet och ålder påverkar risken att drabbas finns det också en hel del du själv kan göra för att må bättre. Och du är inte ensam, fler än 600 000 svenskar lever idag med typ 2-diabetes, och ytterligare en miljon ligger i riskzonen att utveckla sjukdomen. Kerstin Brismar och Harriet Wallberg har många års erfarenhet av forskning, utbildning och rådgivning kring diabetes och guidar dig rätt på ett inspirerande och lättillgängligt sätt. De tar upp allt från vad de flesta oroar sig för, till fakta om mediciner, vilken vård du har rätt till och vad du själv kan göra för att må bra. Det går att leva ett gott liv med diabetes – här får du veta hur!

© 2021 Bonnier Fakta (Äänikirja): 9789178872688
© 2021 Bonnier Fakta (E-kirja): 9789178873265

Julkaisupäivä

Äänikirja: 9. maaliskuuta 2021
E-kirja: 9. maaliskuuta 2021

Saattaisit pitää myös näistä

  1. Din hälsa sitter i munnen : 101 frågor och svar om munhälsa och kopplingen mellan vetenskap, folksjukdomar och ett långt och friskt liv Pamela Andersson
  2. Frisk utan fusk : Vetenskapliga svar på hälsomyter Jessica Norrbom
  3. Hälsokompassen Fredrik Paulún
  4. Leva livet : Hälsa och välmående för andra halvan av livet Mai-Lis Hellénius
  5. Hjärtsmart: orka mer och lev längre Katarina Steding-Ehrenborg
  6. Lev länge & väl : professorns bästa tips om kosten, motionen och sömnen Marit Andersson
  7. Promenera med Sofia - Styrka Sofia Åhman
  8. Så mycket friskare : ingen ska behöva drabbas av en sjukdom som går att förebygga Anders Södergård
  9. Hudnära : hudterapeuternas hemligheter Elin Fagerberg
  10. Små sockerbomber och Vvuxna Barn Annica Strandberg-Schmidt
  11. Blodsockerkoll på 8 veckor med Michael Mosley : snabba resultat på både diabetes och övervikt Michael Mosley
  12. Stark hela livet : bättre ork, minne, mående och hälsa med fysisk aktivitet Carl Johan Sundberg
  13. Äta för livet : Maten som gör dig frisk och stark Charlotte Erlanson Albertsson
  14. 10-timmarsdieten : periodisk fasta för lägre vikt och starkare immunförsvar Jeanette Hyde
  15. Hunger: Hur du överlistar en uråldrig kraft i en tid av överflöd Kristina Andersson
  16. Lymfan, levern & livet Anna Hallén Buitenhuis
  17. Åldrandets gåta: metoderna som förlänger ditt liv Henrik Ennart
  18. Ät smart! Kristina Andersson
  19. Gnisselzonen Anna Hallén
  20. Inflammation : roten till sjukdom och vad du själv kan göra för att läka Martina Johansson
  21. Hälsobalans: Konsten att hitta sin balans och leva i tider av hälsoråd, dieter och självförbättring Henrik Beyer
  22. Välj hälsa Stig Bengmark
  23. Haja havre Emma Lindblom
  24. Hela allt Nadja Öström
  25. Mosleymetoden i praktiken : gå ner i vikt snabbt & säkert Clare Bailey
  26. Fejkmaten : så blir vi vilseledda Ann Fernholm
  27. Dietkompassen : vetenskapen visar vägen Malin Attefall
  28. Kost för den psykiska hälsan Charlotte Erlanson-Albertsson
  29. Livet med klimakteriet: Hormoner, träning, välbefinnande Katarina Woxnerud
  30. Frisk utan flum : En vetenskaplig väg till bättre hälsa Jessica Norrbom
  31. Matfrihet : bli fri från känsloätning och matångest med intuitivt ätande My Westerdahl
  32. Mosleys sömnskola : fyraveckorsprogram till bättre sömn och hälsa Michael Mosley
  33. Mosleymetoden : gå ner i vikt och förbättra din hälsa med enkelt trestegsprogram Michael Mosley
  34. B12 brist: en vanlig orsak till många sjukdomssymtom Harald Blomberg
  35. Triggermaten: Kostförståelse för minskat sötsug Susanne Törnqvist
  36. 5:2-dieten - kokboken : 150 recept för halvfasta Michael Mosley
  37. Hälsodjungeln Erik Sander
  38. Dämpa inflammation – en praktisk guide till ett friskare liv Martina Johansson
  39. Allt du behöver veta om vikt : en bok om gener, känslor och beteenden Lovisa Sandström
  40. Ljusrevolutionen Fredrik Paulún
  41. Mindful fitness Orage Forlag
  42. Hälsohets Elina Sundström
  43. Struntprat om kost & träning Isabelle Christiansson
  44. Ner : snabba, säkra resultat på din vikt! David Ek
  45. Viktfällan : sluta banta och börja leva Maria Helander
  46. Sov dig till ett bättre liv : vad andning, sex, melatonin, tyngdtäcke, fullmåne och kiwi kan göra för din sömn Christian Benedict

Valitse tilausmalli

  • Yli miljoona tarinaa

  • Suosituksia juuri sinulle

  • Uusia Storytel Originals + eksklusiivisia sisältöjä kuukausittain

  • Turvallinen Kids Mode

  • Ei sitoutumisaikaa

Standard

Sinulle joka kuuntelet säännöllisesti.

16.99 € /kuukausi
  • 1 käyttäjätili

  • 50 tuntia/kuukausi

  • Ei sitoutumisaikaa

Lunasta tarjous
Suosituin

Premium

Sinulle joka kuuntelet ja luet usein.

19.99 € /kuukausi
  • 1 käyttäjätili

  • 100 tuntia/kuukausi

  • Ei sitoutumisaikaa

Lunasta tarjous

Flex

Sinulle joka kuuntelet vähemmän.

9.99 € /kuukausi
  • 1 käyttäjätili

  • 20 tuntia/kuukausi

  • Säästä käyttämättömät tunnit, max 20h

  • Ei sitoutumisaikaa

Aloita ilmainen kokeilu

Unlimited

Sinulle joka haluat rajattomasti tarinoita.

24.99 € /kuukausi
  • 1 käyttäjätili

  • Kuuntele ja lue rajattomasti

  • Ei sitoutumisaikaa

Aloita ilmainen kokeilu

Family

Kun haluat jakaa tarinoita perheen kanssa.

Alkaen 26.99 €/kuukausi
  • 2-6 tiliä

  • 100 tuntia/kk jokaiselle käyttäjälle

  • Ei sitoutumisaikaa

2 käyttäjätiliä

26.99 € /kuukausi
Aloita ilmainen kokeilu