Kuuntele missä ja milloin haluat

Astu tarinoiden maailmaan

  • Pohjoismaiden suosituin ääni- ja e-kirjapalvelu
  • Uppoudu suureen valikoimaan äänikirjoja, e-kirjoja ja podcasteja
  • Storytel Original -sisältöjä yksinoikeudella
  • Ei sitoutumisaikaa
Lunasta tarjous
NO - Details page - Device banner - 894x1036

Lust & olust : om sex, närhet och anknytning

447 Arviota

4.1

Pituus
6T 30M
Kieli
Ruotsi
Format
Kategoria

Hyvinvointi & elämäntaito

Har du någon gång funderat över varför sex ser ut som det gör i olika relationer? Och vad har du egentligen för syn på din egen sexualitet?

I "Lust & olust" berättar psykoterapeuten och sexologen Malin Drevstam om anknytningsteorin, hur vi formas av våra erfarenheter och hur dessa påverkar vårt beteende i nära relationer. Målet är att läsaren ska lära känna sin egen sexualitet och de egna behoven. Att förstå hur man knyter an till en partner och hur detta påverkar sexlivet är också en viktig del i utforskandet. Boken bygger på vanliga problem som Malin ofta möter på sin mottagning, blandat med den senaste forskningen inom ämnet. Här finns även praktiska övningar som ämnar hjälpa läsaren att öka sin självkänsla och sexuella självkännedom.

Malin Drevstam är en svensk leg. psykoterapeut och sexolog. Hon är verksam i Stockholm och arbetar med rådgivning och terapi för både par och individer.

© 2020 SAGA Egmont (Äänikirja): 9788726433005

Julkaisupäivä

Äänikirja: 10. maaliskuuta 2020

Saattaisit pitää myös näistä

  1. Upptäck och skydda dig mot energitjuvar : på en timme Ingalill Roos
  2. Vem är det som bestämmer i ditt liv? / Att leva ett liv, inte vinna ett krig Åsa Nilsonne
  3. Självkänsla på djupet : en terapi för att reparera negativa självbilder Marta Cullberg Weston
  4. Stressbalansen : omstart för kropp, sinne, relationer & livsglädje Rangan Chatterjee
  5. Genomskåda narcissisten - en sann kärlekshistoria med farliga konsekvenser Martina Skowronska
  6. Buffésex : Det nya sättet att ligga som förändrar ALLT Marika Smith
  7. Kom du? : alla våra tankar om kvinnlig njutning och (fejkade) orgasmer Amanda Colldén
  8. Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende Siri Helle
  9. Förhållanden som funkar : Hur vetenskapen om anknytningsmönster kan hjälpa dig att hitta och behålla kärleken Amir Levine
  10. Vardagsmakt : tio strategier som ger och genomskådar makt Elaine Eksvärd
  11. Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna Anders Hansen
  12. Bemötandekoden Lena Skogholm
  13. Drunkna inte i dina känslor Doris Dahlin
  14. Rena relationer : Fri från rädsla och skuld Lennart Matikainen
  15. Väggen : en utbränd psykiaters noteringar Pia Dellson
  16. Tillsammans Åsa Nilsonne
  17. Vart du än går är du där Jon Kabat-Zinn
  18. Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? Anders Hansen
  19. Kärleken väntar: 42 tips för att stärka er kärleksrelation Philip Bäckmo
  20. Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda Anders Hansen
  21. Bliss: De nya antiinflammatoriska nycklarna till ett längre, godare liv Maria Borelius
  22. Utan press : om medkänsla, prestation och stress Sofia Viotti
  23. Fem gånger mer kärlek : forskning och praktiska råd för ett fungerande familjeliv : en bok till föräldrar med barn mellan 2 och 12 år Martin Forster
  24. Vuxna barn till känslomässigt omogna föräldrar Lindsay C Gibson
  25. Känslosmart : konsten att leva med sig själv och andra Maria-Pia Gottberg
  26. Oro : att leva med tillvarons ovisshet Anna Kåver
  27. Varför har ingen berättat det här för mig? Julie Smith
  28. Adhd : från duktig flicka till utbränd kvinna Lotta Borg Skoglund
  29. Trygga personers hemlighet Daily Bits Of
  30. Hemligheten Dan Josefsson
  31. Barn som bråkar : Att hantera känslostarka barn i vardagen Bo Hejlskov Elvén
  32. Den ädla konsten of not giving a f*ck Mark Manson
  33. Kvinnor som vill ... : om sexet, lusten och kroppen Katarina Wennstam
  34. Sex substanser som förändrar ditt liv David JP Phillips
  35. Kroppen håller räkningen : Hjärna, sinne och kropp vid läkning efter psykiskt trauma Bessel van der Kolk
  36. Naket : det mest intima Åsa Kalmér
  37. Lev mer, tänk mindre : bli fri från nedstämdhet och depression med metakognitiv terapi Pia Callesen
  38. Tänka, snabbt och långsamt Daniel Kahneman
  39. Läk dig själv Nicole LePera
  40. Lev livet fullt ut : En väg till andligt uppvaknande Eckhart Tolle
  41. Factfulness : tio knep som hjälper dig förstå världen Hans Rosling
  42. Hälsorevolutionen Maria Borelius
  43. Food Pharmacy : en berättelse om tarmfloror, snälla bakterier, forskning och antiinflammatorisk mat Mia Clase
  44. Hälsa på recept : träna smartare, må bättre, lev längre Anders Hansen
  45. Charmen med tarmen : allt om ett av kroppens mest underskattade organ Giulia Enders

Valitse tilausmalli

  • Yli miljoona tarinaa

  • Suosituksia juuri sinulle

  • Uusia Storytel Originals + eksklusiivisia sisältöjä kuukausittain

  • Turvallinen Kids Mode

  • Ei sitoutumisaikaa

Standard

Sinulle joka kuuntelet säännöllisesti.

16.99 € /kuukausi
  • 1 käyttäjätili

  • 50 tuntia/kuukausi

  • Ei sitoutumisaikaa

Kokeile 60 päivää ilmaiseksi
Suosituin

Premium

Sinulle joka kuuntelet ja luet usein.

19.99 € /kuukausi
  • 1 käyttäjätili

  • 100 tuntia/kuukausi

  • Ei sitoutumisaikaa

Lunasta tarjous

Unlimited

Sinulle joka haluat rajattomasti tarinoita.

24.99 € /kuukausi
  • 1 käyttäjätili

  • Kuuntele ja lue rajattomasti

  • Ei sitoutumisaikaa

Kokeile 7 päivää ilmaiseksi

Family

Kun haluat jakaa tarinoita perheen kanssa.

Alkaen 26.99 €/kuukausi
  • 2-6 tiliä

  • 100 tuntia/kk jokaiselle käyttäjälle

  • Ei sitoutumisaikaa

2 käyttäjätiliä

26.99 € /kuukausi
Kokeile 7 päivää ilmaiseksi

Flex

Sinulle joka kuuntelet vähemmän.

9.99 € /kuukausi
  • 1 käyttäjätili

  • 20 tuntia/kuukausi

  • Säästä käyttämättömät tunnit, max 20h

  • Ei sitoutumisaikaa

Kokeile 7 päivää ilmaiseksi